Sari Cantik

05/12/2022

秋の酵素

野菜、果物、雑穀、きのこ等
秋の実りのもので作る手作り酵素

自分で作るからこそ
お味噌や糠床同様
素材の発酵の力と
自分の常在菌で
世界に一つの酵素が出来上がります

おいしくなーれ❣️と声をかけ
毎日混ぜます
ただいま、いい感じで発酵中✨

しっかり腸活して
免疫力を上げ⤴︎
この冬も元気に乗り越えたいと思います💪

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#腸内細菌
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#メンタル
#美肌
#体は食べ物でできている
#免疫力

09/10/2021

秋の酵素仕込みをして、かなりエキスが出て発酵してきました😃❣️そろそろ濾すタイミングかなぁ💓

実りの秋、野菜🥬や果物🍎🍊豆雑穀類を入れ、秋冬のエネルギーを蓄えるための秋酵素
発酵のパワーに感謝です🍀

また春まで元気に過ごせますように🙏💕

腸を元気に💪
免疫力あげて⤴️
笑って😄

コロナに負けないように秋冬を乗り越えたいです❣️

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11/06/2020

梅酵素教室をしました📖🔪

体の酵素は、年齢と共に減少します
春には、野草、夏には果物、秋にはお野菜や雑穀などで、季節の酵素を作ります。

私たち人間も、自然界の中の一自然物なので、自然の恵みをいただき、体の本来の働きを取り戻して健康な体を維持したいものです😊

09/05/2020

コロナで緊急事態宣言が出てから、セルフで入っていただくカプセル以外、セラピーはお休みさせていただいてます。

お家の片付け、普段できないことをやっています。

お料理やお菓子作り🍪
お花やグリーンの植え替え🌼
犬たちと遊ぶ😊

あ〜🍀こんなこと好きだったなぁと思い出しました😅

今日のお昼は、春野菜のパスタ
春キャベツ
スナップエンドウ
しめじ
ベーコン
そして、免疫力アップのため、ニンニクダーっぷり入れました🙆‍♀️
体は食べ物でできてるので、食は本当に大切です👌
美味しいもの食べて、大いに笑って、ウイルスに負けない身体作りしたいものです💪

できないことや不自由なことに目を向けても現状変わらないので、出来ることありがたいことに意識をフォーカスして、自分自身の気持ちを上げて、免疫力上げて、この難局乗り越えたいなと思います❣️

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#体温を上げる
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18/03/2020

沖縄の健康自然食品漢方薬のちぐささんにお邪魔してます。
健康茶とサーターアンダギーまでいただいちゃってます😀💕

Sari Cantikサロンでは手作りの酵素や、こちらの千草28茶をお出ししてますが、皆さんに喜んでいただいてます🍀

15/03/2020

春の野草酵素 ー アメブロを更新しました
#かんたん投稿

春の野草酵素仕込みの時期は、例年ゴールデンウィーク頃なのに今年は異常なくらい早い💦以前は、山梨の師匠のところ実家の宮崎地元宝塚で草を取り仕込んでブレンドして…

15/03/2020

春の野草酵素
仕込みの時期は、例年ゴールデンウィーク頃なのに、今年は異常なくらい早い💦

以前は、山梨の師匠のところ、実家の宮崎、地元宝塚で草を取り、仕込んでブレンドして作っていましたが、仕事柄なかなかできなくなり、今は、酵素の師匠であり、セラピスト仲間の友人が、鹿児島の素晴らしい草を取って送ってくれるので、ありがたく自宅で野草酵素を仕込むことができています。
ホントお仲間に恵まれていて、感謝です🙏
春は肝臓と言われるほど、フル稼働して解毒の時期。
冬に溜まったものを、体の外に出す時期で、芽吹きの野草の酵素で🍀🌱体の中を綺麗にして、パワーアップです‼️

自然の恵みに感謝🍀

25/02/2020

コロナウィルスについて

世の中は今大変なことになっていますね😞

もちろん無作為、無防備にして良いと言う事ではありませんが、必要以上にネガティブな情報に惑わされることなく、自分にできることをやって、自分の体を守りたいなと思います💪

私は、温熱のカプセルで健康エステサロンをしていますが、長年自分が大切にしてきたことを、いまも変わらずお客様や自分の周りの大切な方に伝えています🍀

手洗い、うがい、睡眠など、もちろん大切ですが、それに加え、自分でできること日々の生活見直して見たいと思っています

①体を温めること
体温を上げると免疫力が上がり、いろんなことが改善します。

②腸を元気にすること
消化、吸収、解毒、分解、合成、第二の脳、今では第一の脳と言われるくらい大切な器官で、免疫の７割が釣腸にあります。

③食べ物、食べ方に気をつけること
体は食べ物でできているので食はとても大事です。特に体を温める食べ物、北の方で採れたもの、根っこのものなど取ること。

④筋肉をつけること
筋肉はエネルギーの源です。体を動かすにはとてもたいせつ。心臓のポンプ同様に血流を良くしたり、リンパの流れを良くする働きもあります。

⑤笑い
笑うと免疫力が上がり、ウィルスをやっつけたり、がん細胞を叩いたりする免疫細胞が活性化します。
言葉や思いも良いことを話したりイメージすることで心も体もよくなることが知られています。

何か一つでも取り入れられること、やって見ませんか⁉️

01/01/2020

新年明けましておめでとうございます🎍
今年もどうぞよろしくお願いします🙇‍♂️

今年は年明けから、ワクワク体験たくさんしますよ〜❣️

お顔がちっちゃくなるミラクルなパック✨
お顔だけじゃなく、髪も頭皮も変わるヘッドスパ✨

気になるある方は、メッセージください〜💓

05/12/2019

久しぶりにハマってます❣️
娘たちからのコスメ情報で、マスカラとリップグロス✨これすごい❣️

今のスキンケア商品を使うようになってから6年余り、こってりバッチリメイクからすっぴんになれたので、最近ではポイントメイク👀💄しかしないのですが、この二つ、とっても良いお仕事してくれます🙆‍♀️

⭐️形状記憶するKATEのラッシュフォーマーマスカラ
普通はマスカラつけると時間が経つと重みで睫毛が下がってくるけど、カールの持続が半端ない👀✨

⭐️ディオールのリップグロス　マキシマイザー
つけると、カプサイシン効果でスースーしてきて、あとからファーファー🔥中から保湿💧ぷっくりとした唇に💋

やっぱりどんなことでも変化を感じると嬉しいですね💕

マイブームです

28/11/2019

ジンジャーエール作りのレッスンに来ました❣️

20/11/2019

今日は、サロンでプライベートメイクレッスンの日でした。
新しい自分になったみたい💕と喜んでいただけました😃
今後、ヘアメイクのプライベートレッスンや、グループレッスンも開始します🍀