月曜日 10:00 - 21:00 火曜日 10:00 - 21:00 水曜日 10:00 - 21:00 木曜日 10:00 - 21:00 金曜日 10:00 - 21:00 土曜日 09:00 - 20:00 日曜日 09:00 - 19:00

TREAT

生涯スポーツをテーマに掲げトップアスリートから一般のスポーツ愛好者?

●コンセプト
生涯スポーツを通してより豊かな人生を送るために、トレーニングや治療を通してそのお手伝いをする

●About us
実際にランニング、トレイルランニング、アウトドアに精通する身体の専門家の二人が提供する治療院＆トレーニングジムです！
パーソナルトレーニング、セミグループトレーニング、鍼灸マッサージ治療など、ご利用の方に合わせて対応します！！

下記サイトにてオンライン予約を受け付けています。
https://coubic.com/treat-reservation

見学も随時受付中です。ケガの方も是非一度ご相談下さい！
ご連絡お待ちしております。

●スタッフプロフィール
◎矢田　大
1984年生まれ。神奈川衛生学園専門学校卒業し、鍼灸マッサージ師の国家資格を取得する。
都内ジムのボディケアルームで一般アスリートを中心にトップアスリートやアーティストのコンディショニングや治療、ランニングワークショップなどの仕事に携わる。その傍らスピードスケートショートトラック女子桜井美馬選手（2015年1月引退）のボディケアとして帯同や一般の方のコンディションサポートや治療経験を積む。生涯スポーツをテーマに掲げ、そのサポートをする為、TREATを開業させる。

◎矢田　夕子
北海道出身。室蘭大谷高等学校(現在大谷室蘭高等学校)卒業
松下通信工業株式会社(現在パナソニック株式会社)
の女子陸上競技部に所属し実業団にて競技生活を積む。
怪我ばかりで走れなかった実業団での経験を生かそうと思い、2007年引退後すぐに神奈川衛生学園に進み、鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師に。
現在はトレイルランニング、ウルトラマラソンを中心にランナーとしても活動中。
レース歴
【2016年】
青梅高水トレイルマラソントレイルラン優勝
野辺山高原100kmウルトラマラソン優勝
富士登山競争山頂コース(5合目までに) 6位
UTMF 準優勝

27/11/2025

昨日はの平日練を競技場にて行いました！
各練習、その方に合った設定タイムを割り出し、効率よく効果の出るようなトレーニングをしています。
✔︎インターバルをしてみたけど、設定した本数をこなせない
✔︎人に合わせている
などなど、トレーニングの悩みは尽きないと思います。
ひとつひとつのトレーニングの効果やり方、設定方法などをクラブではしっかり説明しています！
是非へご加入ください🙌

お申し込みは12月7日までです！
お申し込みはプロフィールからお願いいたします🙏

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施設のご予約は下記ページへ！
予約専用Web：https://coubic.com/treat-reservation/booking_pages
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#パーソナルトレーニング
#トレイルランニング
#マラソン
#ランニング
#ランニングクラブ
#多摩市 #聖蹟桜ヶ丘

26/11/2025

先日は初めてのトレイルランニングsupport by .jp という事で高尾山口駅から紅葉の綺麗なトレイルを走りました🏃

今回もゆっくりのんびり速いっ！って事はほとんどない？ペースで走ってきました😊
Garminの時計を見ながら楽しめる心拍数を確認して進みました⌚️
余裕を持って戻ってくるが1番安全に楽しむコツです！

次回は12月13日（土）に高尾駅集合でイベントを行います。
エントリーはプロフィールから🙌
ちょっと迷ってた！という方、ぜひ一緒に走りましょー！

support by .jp

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05/11/2025

【12月に開催延期します！長野県トレイルランイベント】

11月開催を予定していた長野県でのトレイルランイベントですが、12月に延期して開催することになりました！

今回の舞台は、北アルプスを一望できる光城山・長峰山。
トレイルランニングの基本的な走り方をレクチャーしながら、実際のコースを走ります！

「トレイルランに興味はあるけど、1人では不安…」
「どう始めたらいいのか分からない」
そんな方にぴったりのイベントです。

トレイルの魅力はもちろん、長野県の自然の素晴らしさも感じてもらえる内容です✨

講師は箱山陸人が担当します。
以前TREATに勤務し、ランニングクラブではコーチを務めていました。
現在は長野県松本市の整形外科に勤務しながら、ランニングやトレイルを楽しんでいます。
100mileレース完走経験もあり、身体づくりから山の楽しみ方まで幅広くお話しします！

お申し込みは下記リンク、またはプロフィールのリンクから👇

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施設のご予約はこちらから👇
📅 予約専用Web：https://coubic.com/treat-reservation/booking_pages
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#パーソナルトレーニング #トレイルランニング
#マラソン #ランニング #ランニングクラブ
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01/11/2025

【2026年 8期目 TREAT TRAIL RUNNING CLUB 募集開始！】

来期のTREAT TRAIL RUNNING CLUBの募集を本日より開始いたします！

✔︎ロード、トレイルランの走力アップを狙いたい方
✔︎レースに向けたトレーニング方法を学びたい方
✔︎今よりもレベルアップを目指したい方
✔︎トレイルをより安全に入りたい方

など興味のある方は募集要項をご覧いただき、ご検討ください。

エントリーした順番に受付します。
定員に達した場合はクローズとなります。
継続の方もいる為、検討されている方はお早めに申し込みください。

↓募集要項、お申し込みはコチラ↓
https://x.gd/9IUNb

インスタの場合はプロフィールのリンクからご覧ください！

また、平日練習の体験・見学を随時受け付けております。
どんなクラブなのか、どんな練習をしているのかなど体験してみたい方は下記問い合わせ先よりご連絡ください。
各回で人数の制限があり、希望の日程で受付できない場合がございます。
あらかじめご了承ください。

〈平日練習概要〉
日時：毎週水曜月4回開催 19:30~21:00（水曜日の開催が難しい場合、火、木曜日に振り返る場合があります。）
場所：府中陸上競技場、TREAT周辺を予定。変更の場合もあります。
内容：モータースキルトレーニング、アップ&ダウンヒル（上り下り坂）インターバル、階段トレーニング、インターバルトレーニング、ペース走、ビルドアップ走 etc…

ランニングクラブに関してのご質問はDMもしくは下記よりお問い合わせください。

メールでのお問い合わせはこちら： https://coubic.com/treat-reservation/contact

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予約専用Web：https://coubic.com/treat-reservation/booking_pages
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25/10/2025

【初心者歓迎🔰】
初めてのトレイルランニングシリーズ、イベントお申し込み受付中です！

11月は東京、長野で開催いたします。
楽しくトレイルランニングできるよう、安全面についてはもちろん、フォームなどもお伝えします！

お申し込みは下記URL、もしくはプロフィールのリンクよりお申し込みください！

東京　https://moshicom.com/134864/
長野　https://moshicom.com/134025/

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ご予約は下記ページへ！
予約専用Web：https://coubic.com/treat-reservation/booking_pages
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17/10/2025

先日、の皆んなでに参加してきました！

リレーは白熱のバトルで3チーム出場したうちの2チームがなんと1分差でゴール🏃
160キロなのに結局1分！笑
めちゃくちゃ盛り上がりました🤣

100マイルに出ている同じチームメンバーが頑張ってる姿を間近で見ながら、同じコースを走るのは、まだ100マイルの経験がないメンバーにとっても、とても良い経験ができたと思います！

のメンバーは目標が様々です。
ただ、トレーニングの組み立て方など理論的に学び各々の目標に向かって皆んなでトレーニングしていきます！

来期の募集は11月頭を予定しております！
ブログにて2025年の活動をアップしたので、迷っている方はご覧になってご検討ください！

ブログはこちら💁‍♀️（プロフィールからもご覧になれます！）
https://x.gd/PABo6

平日練習は見学、参加できます！
DMもしくは下記よりお問い合わせください。
メールでのお問い合わせはこちら： https://coubic.com/treat-reservation/contact

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ご予約は下記ページへ！
予約専用Web：https://coubic.com/treat-reservation/booking_pages
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15/10/2025

【11月開催！長野県トレイルランイベント🏔】

11月、長野県でトレイルランニングイベントを開催します！

今回の舞台は、北アルプスを一望できる光城山・長峰山。
トレイルランニングの基本的な走り方をレクチャーしながら、実際のコースを走ります！

「トレイルランに興味はあるけど、1人では不安…」
「どう始めたらいいのか分からない」
そんな方にぴったりのイベントです。
トレイルの魅力はもちろん、長野県の自然の素晴らしさもお伝えします！

講師は箱山陸人が担当します。
以前TREATに勤務し、ランニングクラブではコーチを務めていました。
現在は長野県松本市で整形外科に勤務しながら、ランニングやトレイルを楽しんでいます。
100mileレース完走経験もあり、身体づくりから山の楽しみ方まで幅広くお話しします！

お申し込みは下記リンク、またはプロフィールのリンクからどうぞ👇
https://moshicom.com/134025/

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23/09/2025

今週の土曜日は .training で座学を行なってからの、ご近所のプチトレイルで走るイベントを行います！
トレイルランニングを安全に楽しむために、どんな準備をしたら良いか知っていただくようなイベントになっています！
是非ご参加ください😊
お申し込みはプロフィールから☑️
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24/08/2025

【初めてのトレイルランニング in 諏訪】

本日、長野県でトレイルランニングイベントを開催しました！🏔️

暑さもありましたが、皆さん爽やかに走られていて、とても気持ちのいい一日になりました。
今回の経験が、これからのトレイルランニングを「楽しく・安全に」続けるきっかけになれば嬉しいです！

遠方からご参加くださった方も、本当にありがとうございました！
長野の自然や魅力を少しでも感じていただけていたら幸いです！

今後も皆さまの声を参考にしながら、より充実したイベントを企画していきます。
また一緒に走れる日を楽しみにしています！

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11/08/2025

先日は初めてのトレイルランニングsupport by という事でドボンありのトレイルランニングを🏃‍➡️

このイベント、実は毎回ほぼ満員✨
参加したら実際みんな速い！なんて事もなく、本当にゆっくりゆっくり楽しく動いています。
余裕を持って戻ってくるが1番安全に楽しむコツ！

どんな感じで動けば良いか分からないという人も多いはず。
また開催しますので、是非一緒に楽しく走りましょー！

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06/08/2025

先日にて安全講習会をしました

座学後、実際に山に入り、どんな時にどうすべきかなどを体験

山に入る際に意識すること、事故が起こってしまった際にどうすべきかなど、今一度振り返る良い機会になりました

事故が絶対起こらないという保証も、自分は大丈夫！なんて事もありません

いつ何が起こるか分からないので、しっかり対策をして、安全に楽しくトレイルランニングを続けていきたいです

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28/07/2025

【初心者歓迎🔰】
初めてのトレイルランニングシリーズ、イベントお申し込み受付中です！

8月は東京、長野で開催いたします。
楽しくトレイルランニングできるよう、安全面についてはもちろん、フォームなどもお伝えします！

お申し込みは下記URL、もしくはプロフィールのリンクよりお申し込みください！

東京　https://moshicom.com/129234/
長野　https://moshicom.com/129819/

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住所

関戸4丁目10-9 聖ビル 3F-A 4F-A
Tama-shi, Tokyo
206-0011

営業時間

月曜日	10:00 - 21:00
火曜日	10:00 - 21:00
水曜日	10:00 - 21:00
木曜日	10:00 - 21:00
金曜日	10:00 - 21:00
土曜日	09:00 - 20:00
日曜日	09:00 - 19:00

電話番号

+81424006397

ウェブサイト

http://treat-running.com/, https://www.youtube.com/channel/UCvXe5YT7EYAOQRhA7uJuTqg

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