TREAT

29/01/2026

【初めてのトレイルレース編】
2月7日は初めてのトレイルレースでも選ばれやすい、青梅高水国際トレイルランのコース試走を行います！

初めてのレースは不安なことも多いと思うので、補給やペースなどお伝えできればと思います🏃

お申し込みはこちらから↓
https://moshicom.com/139903

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施設のご予約は下記ページへ！
予約専用Web：https://coubic.com/treat-reservation/booking_pages
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#パーソナルトレーニング
#トレイルランニング
#マラソン
#ランニング
#ランニングクラブ
#多摩市 #聖蹟

19/01/2026

先日は初めてのトレイルランニングsupport by .jp という事で高尾駅からトレイルを走りました🏃

今回は富士山を拝む🙏初詣ラン
見えてくれ〜というみんなの祈りが通じ、綺麗に見れました✨
初めてトレイルランする方も多かったので、マナーや安全に戻ってくるための対策などもお伝えしながら動きました！

次回はちょっとレベルを上げて！？レース編
2月7日（土）に青梅駅集合でイベントを行います。
エントリーはプロフィールから🙌
　
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13/01/2026

初めてのトレイルは今週末1月17日に開催😊
初めての方はもちろんですが、

ちょっとお正月太っちゃったなぁ〜
あんまり動いてないなぁ〜

という方はちょうど良い距離かと思います🙌
是非ご参加ください！

詳細はこちら💁‍♀️
https://moshicom.com/137840/

2月7日、3月28日も東京近郊で開催します👏

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ご予約は下記ページへ！
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2026/1/17 / 東京都八王子市高尾町1201-2 高尾駅周辺(TREAT主催) / 初めてのトレイルランニングをされる方、トレイルランニング歴が浅い初心者の方を中心に、トレイルランニングの始め方をお伝えするイベントです。 今回は高尾...

05/01/2026

あけましておめでとうございます🎍
本日より通常営業を開始しております。

本年もみなさまのご利用を心よりお待ちしております。

1月12日の祝日は測定キャンペーンを行います！
プロフィールよりご確認ください😊

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18/12/2025

【VO2MAX測定 お年玉キャンペーン開催します】
1/12,2/23の2日間でVO2MAX測定 お年玉キャンペーン開催を開催致します！！
ランニング測定を気になっていた方、ここで測定を試してみてはいかがでしょうか？

VO2MAX測定をする事で、普段のトレーニングの指標がはっきりし、レースやレースを想定したトレーニングでの補給戦略を立てる事ができます。

測定した事ある方もない方も是非、この機会にご利用下さい！！

※注意点
・他の日程でご予約頂いてもキャンペーン価格では対応致しかねます。
・予約開始時間をこちらで指定させて頂いておりますので、ご都合に合う開始時間に合わせてご利用頂ければ幸いです。
・予約は頂いてから我々で承認制にさせて頂き、後からご予約頂いた場合、予約出来ない場合がありますのでご了承下さい。

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測定のご予約は下記ページかプロフィールリンクへ
予約専用Web：https://coubic.com/treat-reservation/2660760

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#多摩市 #聖蹟桜ヶ丘

13/12/2025

【TTRC8期追加募集🙌】
好評につき、12月13、14日は追加募集を行います😁
来期の加入はこれがラストチャンスです！

✔︎インターバルの設定方法が分からない
✔︎トレーニングの組み立てって？
✔︎フォームって何が正しいの？

など、疑問がいっぱいの方にはちょうど良いクラブかと😊
ぜひご検討ください！

お申し込みはコチラ
https://x.gd/9IUNb
（プロフィールにリンクあります！）




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11/12/2025

❄️年末年始休業のお知らせ❄️
いつもTREATをご利用いただき、誠にありがとうございます。

12/29〜1/4は休業とさせていただきます。
1/5から通常営業です。
ご迷惑をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします。

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10/12/2025

【初心者歓迎🔰】
初めてのトレイルランニングシリーズ、1月は初詣しながらトレイルに入ります😊

楽しくトレイルランニングできるよう、安全面についてはもちろん、フォームなどもお伝えします！
また、 .jp のサポートでGARMINのウォッチのレンタルもあります！

お申し込みは下記URL、もしくはプロフィールのリンクよりお申し込みください🙌

https://moshicom.com/137840/

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07/12/2025

【初めてのトレイルランニング in 安曇野】

本日、長野県でトレイルランニングイベントを開催しました！🏔️
暖かな陽気の中、安曇野の自然を感じながら楽しく走ることができました！

装備や山に入る前の準備、山の中での注意点、登り方・下り方のポイントなど、トレイルランを安全に楽しむためのお話をさせていただきました。

これからも安全に、楽しくトレイルランを続けていきましょう！
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました！

今後も初心者の方でも安心して参加できるイベントを定期的に開催していきます。
気になる方はぜひ次回ご参加ください！

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27/11/2025

昨日は の平日練を競技場にて行いました！
各練習、その方に合った設定タイムを割り出し、効率よく効果の出るようなトレーニングをしています。
✔︎インターバルをしてみたけど、設定した本数をこなせない
✔︎人に合わせている
などなど、トレーニングの悩みは尽きないと思います。
ひとつひとつのトレーニングの効果やり方、設定方法などをクラブではしっかり説明しています！
是非 へご加入ください🙌

お申し込みは12月7日までです！
お申し込みはプロフィールからお願いいたします🙏

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26/11/2025

先日は初めてのトレイルランニングsupport by .jp という事で高尾山口駅から紅葉の綺麗なトレイルを走りました🏃

今回もゆっくりのんびり速いっ！って事はほとんどない？ペースで走ってきました😊
Garminの時計を見ながら楽しめる心拍数を確認して進みました⌚️
余裕を持って戻ってくるが1番安全に楽しむコツです！

次回は12月13日（土）に高尾駅集合でイベントを行います。
エントリーはプロフィールから🙌
ちょっと迷ってた！という方、ぜひ一緒に走りましょー！

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05/11/2025

【12月に開催延期します！長野県トレイルランイベント】

11月開催を予定していた長野県でのトレイルランイベントですが、12月に延期して開催することになりました！

今回の舞台は、北アルプスを一望できる光城山・長峰山。
トレイルランニングの基本的な走り方をレクチャーしながら、実際のコースを走ります！

「トレイルランに興味はあるけど、1人では不安…」
「どう始めたらいいのか分からない」
そんな方にぴったりのイベントです。

トレイルの魅力はもちろん、長野県の自然の素晴らしさも感じてもらえる内容です✨

講師は箱山 陸人が担当します。
以前TREATに勤務し、ランニングクラブではコーチを務めていました。
現在は長野県松本市の整形外科に勤務しながら、ランニングやトレイルを楽しんでいます。
100mileレース完走経験もあり、身体づくりから山の楽しみ方まで幅広くお話しします！

お申し込みは下記リンク、またはプロフィールのリンクから👇

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