02/12/2025
師走を迎え何かと慌ただしい時期
今年も残りわずかとなり、
冷え込みが一段と強くなってきましたね。
最近は、寒さの影響で肩まわりの痛み・張り
のご相談が増えています。
冷えることで筋肉が固まり、肩こりや可動域の低下
につながりやすい時期ですので、入浴や軽いストレッチなど
でしっかり血流を良くしていきましょう。
また、12月2日より健康保険証が原則として
マイナンバーカード(マイナ保険証)へ移行しています。
当院でも引き続き対応しておりますので、来院の際はご準備をお願いいたします。
年末に向けて忙しくなる時期ですが、どうぞ無理をせず、
体の不調は早めにご相談ください。
暖かくしてお過ごしくださいね