戸田&蕨のヨガ教室 ウェルスタ 月額4800円

戸田&蕨のヨガ教室 ウェルスタ 月額4800円 月額4000円とリーズナブルな戸田市のヨガ教室ウェルスタです。初心者や未経験者も大歓迎で無料体験も受付ています。とても綺麗なスタジオウェルスタ戸田でヨガしませんか？

.新年明けましておめでとうございます🌄・2019年もウェルスタ戸田をよろしくお願いします！・ヨガを通して皆さんの日々の生活が少しでも充実しますように✨・ #埼玉 #戸田 #戸田公園 #ヨガスタジオ #ヨガ教室 #ヨ...
31/12/2018

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新年明けましておめでとうございます🌄
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2019年もウェルスタ戸田をよろしくお願いします！
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ヨガを通して皆さんの日々の生活が少しでも充実しますように✨
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#埼玉 #戸田 #戸田公園 #ヨガスタジオ #ヨガ教室 #ヨガ気持ち良い #太陽礼拝 #健康 #美容 #ママ #美人 #女性 #リラックス #マインドフルネス #美脚 #自律神経 #緑 #2019 #新年

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10/10/2018

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23/03/2018

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【本日の1ポーズ】
おはようございます☀️本日は動画編🎬
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皆さん始めた頃に比べると格段に体幹が強くなりました✨
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素晴らしい✨
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週末はお花見日和のようですね🌸サクラの下でヨガ🧘‍♀️やったら気持ち良さそう😍
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Have a nice day!
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#埼玉 #戸田 #戸田公園 #ヨガスタジオ #ヨガ教室 #ヨガ気持ち良い #太陽礼拝 #健康 #美容 #ママ #美人 #女性 #リラックス #マインドフルネス #美脚 #自律神経 #緑

.【本日の1ポーズ】下向きの犬ポーズ(ダウンドッグ)・・今日はヨガの定番ポーズです👍・・肩凝りの解消や腿裏のストレッチ、頭がスッキリするなどの効果があります🙋‍♂️・・三寒四温で暖かい日もあればまだ寒い日もありますね😖体調管理にはお気をつけ...
16/03/2018

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【本日の1ポーズ】
下向きの犬ポーズ(ダウンドッグ)
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今日はヨガの定番ポーズです👍
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肩凝りの解消や腿裏のストレッチ、頭がスッキリするなどの効果があります🙋‍♂️
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三寒四温で暖かい日もあればまだ寒い日もありますね😖体調管理にはお気をつけください😉
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Have a nice day!
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.【本日の1ポーズ】八曲がりのポーズ(アシュターヴァクラー・アーサナ)・・今日のは難易度高めです👍・・腕や体幹を鍛えてくれます！ぜひチャレンジしてみてください🙋‍♂️・・暖かくなってだんだん春らしくなってきましたね🌸・・Have a nic...
02/03/2018

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【本日の1ポーズ】
八曲がりのポーズ(アシュターヴァクラー・アーサナ)
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今日のは難易度高めです👍
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腕や体幹を鍛えてくれます！ぜひチャレンジしてみてください🙋‍♂️
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暖かくなってだんだん春らしくなってきましたね🌸
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Have a nice day!
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16/02/2018

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【本日の1ポーズ】
ウッティッタ・ハスタ・パーダングシュタアーサナ
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本日も動画編です✨
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皆さんのレベルアップが凄まじいです！
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やはり継続は力なり👍
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Have a nice day!
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09/02/2018

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【本日の1ポーズ】
鶴のポーズ(バカ・アーサナ)
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今日は動画編です✨
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このポーズ、小学生の体育の授業でやったことありませんか？
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昔は簡単だったのに大人になると難しい😅
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コアを強化して、バランス感覚を鍛えられます👍
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Have a nice day!
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.【本日の1ポーズ】魚のポーズ(マツヤ・アーサナ)・・腹筋のストレッチと背中の筋肉の強化、姿勢改善に効果を発揮します✨・そして嬉しいことに小顔効果もあるようですよ😍・・雪が降って寒いですが、暖かくしてお過ごしください🍵・・Have a ni...
02/02/2018

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【本日の1ポーズ】
魚のポーズ(マツヤ・アーサナ)
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腹筋のストレッチと背中の筋肉の強化、姿勢改善に効果を発揮します✨
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そして嬉しいことに小顔効果もあるようですよ😍
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雪が降って寒いですが、暖かくしてお過ごしください🍵
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Have a nice day!
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#埼玉 #戸田 #戸田公園 #ヨガスタジオ #ヨガ教室 #ヨガ気持ち良い #太陽礼拝 #健康 #美容 #ママ #美人 #女性 #リラックス #マインドフルネス #美脚 #自律神経 #緑

.【本日の1ポーズ】三日月のポーズ(アンジャネーヤーサナ)・・女性が気になる脚のむくみが解消されて、美脚になると言われています✨・脚がキレイな人って憧れます😍・・Have a nice day!・・ #埼玉 #戸田 #戸...
26/01/2018

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【本日の1ポーズ】
三日月のポーズ(アンジャネーヤーサナ)
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女性が気になる脚のむくみが解消されて、美脚になると言われています✨
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脚がキレイな人って憧れます😍
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Have a nice day!
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#埼玉 #戸田 #戸田公園 #ヨガスタジオ #ヨガ教室 #ヨガ気持ち良い #太陽礼拝 #健康 #美容 #ママ #美人 #女性 #リラックス #マインドフルネス #美脚 #自律神経 #緑

.【本日の1ポーズ】体側を伸ばすポーズ(パールシュヴァ・コーナ・アーサナ)・・体側をゆっくり気持ち良く伸ばし、呼吸が深くなるのを感じられると良いですね✨・呼吸が変わると気持ちも前向きに🌞・・Have a nice day!・・ ...
19/01/2018

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【本日の1ポーズ】
体側を伸ばすポーズ(パールシュヴァ・コーナ・アーサナ)
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体側をゆっくり気持ち良く伸ばし、呼吸が深くなるのを感じられると良いですね✨
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呼吸が変わると気持ちも前向きに🌞
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Have a nice day!
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#埼玉 #戸田 #戸田公園 #ヨガスタジオ #ヨガ教室 #ヨガ気持ち良い #太陽礼拝 #健康 #美容 #ママ #美人 #女性 #リラックス #マインドフルネス #美脚 #自律神経 #緑

.【本日の1ポーズ】捻ったハイランジ(パリヴリッタ・ウッティタ・アシュバサンチャラナアーサナ)・・身体を捻ることでデトックス効果が期待でき、下半身のトレーニングに最適です😁・・当スタジオでは、【パワーヨガ】クラスでよく行っていますね👌・・H...
12/01/2018

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【本日の1ポーズ】
捻ったハイランジ(パリヴリッタ・ウッティタ・アシュバサンチャラナアーサナ)
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身体を捻ることでデトックス効果が期待でき、下半身のトレーニングに最適です😁
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当スタジオでは、【パワーヨガ】クラスでよく行っていますね👌
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Have a nice day!
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#埼玉 #戸田 #戸田公園 #ヨガスタジオ #ヨガ教室 #ヨガ気持ち良い #太陽礼拝 #健康 #美容 #ママ #美人 #女性 #リラックス #マインドフルネス #美脚 #自律神経 #緑

.【本日の1ポーズ】穏やかな戦士のポーズ(シャンティ・ヴィラバドラアーサナ)・・背中、下半身を強化し、バランスを保つ為の内側の筋肉、股関節の柔軟性を養います✨・・正月ボケしている身体に刺激を入れてあげましょう👍・・Have a nice d...
10/01/2018

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【本日の1ポーズ】
穏やかな戦士のポーズ(シャンティ・ヴィラバドラアーサナ)
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背中、下半身を強化し、バランスを保つ為の内側の筋肉、股関節の柔軟性を養います✨
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正月ボケしている身体に刺激を入れてあげましょう👍
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Have a nice day!
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#埼玉 #戸田 #戸田公園 #ヨガスタジオ #ヨガ教室 #ヨガ気持ち良い #太陽礼拝 #健康 #美容 #ママ #美人 #女性 #リラックス #マインドフルネス #美脚 #自律神経 #緑

住所

下戸田1-7-16ダイヤメゾン戸田公園2/5
Toda-shi, Saitama
335-0011

電話番号

048-287-9640

ウェブサイト

アラート

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