01/11/2025
こんにちは!今日から11月、だいぶ秋も深まってきましたね🍂ちょっと前からポストカードを紅葉の絵に変えています🍁
昨日は雨でかなり冷え込みました。気温の低下に体が対応しきれず、つらい症状が出ている方もお見かけします。
本格的な冬の寒さが来る前に、タイツなどを履くなどの冷え対策がおすすめです🧦
そんな季節ごとのセルフケアの方法も載っている、書籍『東洋医学の春夏秋冬』ですが、ありがたいことにたくさんの方に届いているようです🥰
本当にありがとうございます!
また、先月のYouTube無料講座のアーカイブも引き続き公開中です🎥
ぜひ東洋医学を毎日の生活に取り入れてみてくださいね📕
当院ではその人それぞれにあった養生のアドバイスもしています。気になることやお悩みがありましたら、いつでもご相談ください📞🦔
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