取手市の交通事故治療 くまもと整骨院

25/10/2025

朝起きたとき、腰まわりがカチコチ…💥
そんなときは【寝ながらストレッチ】がぴったり！

今回は、仰向けでできる簡単ケアをご紹介✨
✔ 起きた直後に腰がつらい
✔ 朝は動くのがしんどい
✔ 布団の中でサクッとケアしたい

という方は、ぜひ試してみてください😊
痛みが出ない範囲で、ゆっくり深呼吸しながらどうぞ🍃

わからないことや不安がある方は、
LINE・お電話でいつでもご相談くださいね！

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21/10/2025

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「腰が痛い…」💭
それ、実は“毎日のクセ”が原因かもしれません。

腰痛を悪化させるNG習慣はこの7つ👇
❌ 座りっぱなし
❌ 足を組む
❌ 前かがみで荷物を持つ
❌ 冷えを放置
❌ 睡眠不足
❌ 痛みがあるのにストレッチをする
❌ 無理を我慢

どれか1つでも心当たりがある人は、今日からちょっと意識を変えてみましょう✨
「やらない勇気」が、いちばんの腰ケアになります☺️

取手で腰痛に悩んでいる方も、ぜひ小さなところから始めてみてくださいね🌿

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くまもと整骨院

📍 取手市新町2-2-16 ルックハイツ取手第一 101
🚃 取手駅西口から徒歩3分
📞 0297-71-5585

営業時間：午前9:30〜12:00、午後15:00〜21:30
※19:00以降は予約がなくなり次第終了
※完全予約制（当日予約大歓迎！）
定休日：水曜日

LINEまたはお電話で予約ください💁🏻‍♂️

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05/09/2025

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膝の水を抜くとクセになる？
ぷにぷに膝との上手な付き合い方。
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膝にたまった水でお困りなら取手市くまもと整骨院にご相談ください。当院では手技やテーピング、特殊な電気で膝の症状をやわらげるお手伝いをさせていただいております。整形外科など病院との連携もありますので安心...

29/08/2025

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脚のむくみでお悩みなら取手市くまもと整骨院にお任せ下さい。
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18/07/2025

くまもと整骨院、クーリングシェルター始めました！！
当院は、取手市のクーリングシェルター施設に登録されています🤗

冷房の効いた待合スペースで、どなたでも一時避難していただけます🍧施術のご予約がなくても大丈夫です！！
冷たい飲料水、冷たい保冷剤の用意もあります。

夏の暑さは命に関わります。
我慢せずに、くまもと整骨院に頼ってください👍
皆さまのご活用お待ちしております。

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15/03/2025

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股関節のつまる感覚を感じた事はありませんか？
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