Mamayoga

Mamayoga ママが子連れで通えるヨガクラス。
通いやすい1回【¥980】
池袋と百合ケ? ​主婦の方や、小さいお子様がいるママのための、昼間ヨガクラス。
会員制ではないので、行きたいときに行ける気軽さと低価格が魅力♪
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​綺麗なスタジオで日常の忙しさから解放される時間を共有しましょう！
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#ヨガ #ママヨガ #ヨガクラス #ベビーヨガ #ママライフ #産後ヨガ #池袋ヨガ #東京ヨガ
02/11/2016

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寒くなってきて、肩周り強張りますね。肩甲骨周りを意識して動かすことが大事です！ #ヨガ #ママヨガ #ヨガクラス #ベビーヨガ #ママライフ #産後ヨガ #池袋ヨガ #東京ヨガ
31/10/2016

寒くなってきて、肩周り強張りますね。肩甲骨周りを意識して動かすことが大事です！

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腹式呼吸、胸式呼吸の大事さに、最近改めて気づかされました。妊娠中のリラックスだったり、出産の呼吸だったり、普段の生活の中でも。 #ヨガ #ママヨガ #ヨガクラス #ベビーヨガ #ママライフ #産後ヨ...
26/10/2016

腹式呼吸、胸式呼吸の大事さに、最近改めて気づかされました。
妊娠中のリラックスだったり、出産の呼吸だったり、普段の生活の中でも。

#ヨガ #ママヨガ #ヨガクラス #ベビーヨガ #ママライフ #産後ヨガ #池袋ヨガ #東京ヨガ

私が産後に一番、かたくなった⚡️と感じたのが体側でした。普段使わない筋肉にアプローチすることってほんとに大事。 #ヨガ #ママヨガ #ヨガクラス #ベビーヨガ #ママライフ #産後ヨガ #池袋...
24/10/2016

私が産後に一番、かたくなった⚡️と感じたのが体側でした。普段使わない筋肉にアプローチすることってほんとに大事。
#ヨガ #ママヨガ #ヨガクラス #ベビーヨガ #ママライフ #産後ヨガ #池袋ヨガ #東京ヨガ

弓引きのポーズは、背中のシェイプアップに効果的です✨個人的には、昨日ビクラムヨガでこのポーズやり過ぎて背中かなりの筋肉痛です🙌🙌 #ヨガ #ママヨガ #ヨガクラス #ベビーヨガ #ママライフ #産...
21/10/2016

弓引きのポーズは、背中のシェイプアップに効果的です✨
個人的には、昨日ビクラムヨガでこのポーズやり過ぎて背中かなりの筋肉痛です🙌🙌

#ヨガ #ママヨガ #ヨガクラス #ベビーヨガ #ママライフ #産後ヨガ #池袋ヨガ

Baby連れヨガは、こんな感じで楽しくやっています😊娘がだいぶ重くなってきたから、久しぶりに0歳の子を抱っこすると軽くて軽くて💕それだけで癒しです☺️
21/10/2016

Baby連れヨガは、こんな感じで楽しくやっています😊
娘がだいぶ重くなってきたから、久しぶりに0歳の子を抱っこすると軽くて軽くて💕それだけで癒しです☺️

ちょっと寒くなってきたので、足湯やストレッチなどで足先温めるケア大事ですね。心身共にほぐれますよ💕
21/10/2016

ちょっと寒くなってきたので、足湯やストレッチなどで足先温めるケア大事ですね。心身共にほぐれますよ💕

住所

Nishiikebukuro
Toshima, Tokyo
1710021

営業時間

月曜日 10:00 - 12:30
水曜日 10:00 - 12:30
金曜日 10:00 - 12:30

電話番号

+81369070909

ウェブサイト

アラート

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