Nirvana Yoga School

Q: 住所は？

西池袋 2-39-7 ベルデ西池袋8F

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日本
Toshima, Tokyo
Nirvana Yoga School

池袋駅メトロポリタン出口から徒歩3分の本格ヨガスタジオ。 NYでヨガブームを巻き起こした『ジヴァムクティヨガ』のクラスが都内で唯一毎日受けられるスタジオです。

08/11/2025

✨マヒロ先生のアジャストメントWS✨
– 触れることで伝わるヨガ –

ポーズを“直す”のではなく、心地よく“導く”アジャストメントを学ぶ一日。
講師の方はもちろん、自分の練習をもっと深めたい方にもおすすめです。

ペアワークを通して、体の感覚や呼吸の流れを感じながら、安全で心地よいアジャストメントのコツを身につけましょう。

🗓12/21(土)
📍Nirvana Yoga Studio
💰参加費：11,000円(税込)
TTC卒業生は20%off

#アジャストメント #ヨガワークショップ #ヨガ指導者 #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガ練習 #ヨガライフ #ヨガインストラクター #触れるヨガ #ヨガスタジオ #ヨガの学び

04/11/2025

Satsang & Vegan Potluck Party
12.13 fri 18:30~

音と祈りと、食のひととき。
キルタンで心をひとつに、ヴィーガンのお料理をシェアして
一年を締めくくる夜。

スタジオの忘年会として、会員さんも初めての方も歓迎です。
お気に入りの一品を持って、どうぞ気軽にご参加ください🌿

💫 12月13日（金）18:30~
💰 参加費：1,500円（高校生以下無料）
🥗 持ち寄り：動物性のものを使わないお料理を一品
会場　Nirvana Yoga School 池袋スタジオ

みんなでつくる、やさしい夜。

29/10/2025

水曜10:30「ハートフルフロー」は、本日も満員御礼🧡
ご参加くださった皆さま、ありがとうございます！

担当のナオミ先生は、ニルヴァーナTTC卒業生。
最初から器用だったわけではありませんが、誠実に学び続け、卒業後も努力を重ねてきました。
その姿勢はクラスだけでなく、スタジオ運営や後輩指導、イベントサポートなど、多方面で大きな貢献となっています。

クラスでは、母性を感じる優しいハートで、一人ひとりに寄り添いながら丁寧に導いてくれます。
初心者の方も安心して、心と体をゆっくり整えられる時間です。

努力を積み重ねた先生のクラスには、きっと学びとあたたかさが溢れています。
水曜の朝、ナオミ先生と一緒に心地よいフローを体験してみませんか？

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🧘‍♀️クラス：ハートフルフロー
毎週水曜 10:30〜 / 担当：Naomi
初めての方も大歓迎
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🎓TTCについてのご相談もお気軽にDMください

#ヨガスタジオ #練馬ヨガ #初心者歓迎 #ハートフルフロー #ヨガインストラクター養成 #心と体を整える #優しいヨガ #水曜ヨガ

21/10/2025

毎週火曜の夜はアライメントヴィンヤサフロー

ポーズのアライメントとしてではなく、動きに対するアライメントを見ていくクラス。

動きにフォーカスする事で、伸び感が違ってきます。
フローのなかで詰まり感がある方など、
是非体感してみてください。

体験レッスンから受講可能です。
プロフィールのリンクツリーからどうぞ

#池袋ヨガ #ニルヴァーナヨガスクール #ハタヨガ #ヴィンヤサヨガ

20/10/2025

本質を学び、長く続くヨガを。
Nirvana Yoga School RYT200
ヨガを人生の土台として学ぶ場所です。
✅ 再受講無料
✅ 卒業後フォローアップ
✅ 少人数・個別サポート
初心者も経験者も、安心して学べるTTC。
詳細はQRコードをスキャンしてサイトを御覧ください。

18/10/2025

土曜日 13:00〜アドヴァンスフロー
担当：Shuno

「アドヴァンス＝難しいポーズばかり」ではありません。
このクラスは、呼吸と動きをつなぐテンポの良いフローで、しっかり全身を使いながら汗をかいてスッキリする爽快クラスです。

ポーズができる / できないは関係なし。
チャレンジを楽しみたい方・運動量のあるヨガが好きな方におすすめ。
経験浅めの方でも、太陽礼拝に慣れていればご参加いただけます。

担当の Shuno は、明るく丁寧なリードで人気の講師。
ぜひ週末の新しい習慣に取り入れてみてください。

✅ 体験レッスンから参加OK
🔗 ご予約はプロフィールのリンクから

#アドヴァンスフロー
#パワーヨガ
#運動量多めヨガ
#チャレンジヨガ
#ヴィンヤサヨガ
#ヨガ好きな人と繋がりたい
#東京ヨガ
#東中野ヨガ（←地域名を入れると強い）
#ヨガ初心者歓迎
#体験レッスン受付中
#ヨガのある生活
#ニルヴァーナヨガスクール
#池袋ヨガスクール
#池袋ヨガ

09/10/2025

ニルヴァーナのディレクターMahiroがお届けする。　
祝日の1日を、まるごとヨガで過ごす特別リトリート🪷
Mahiro presents One Day Yoga Retreat
Why Yoga? いのちとつながるヨガの一日

動いて、食べて、休んで、学ぶ。
そのすべてがヨガにつながる1日です。

🌞 Active Flow – 呼吸とともに動く、行為としてのヨガ
🍽 Vegan Junk Lunch – ジャンク気分で楽しむ、罪悪感ゼロのランチ
🌙 Deep Relax – 静けさの中で満ちていくリストラティブ
📿 Philosophy – 1日を通して見つめる「なぜヨガなのか？」

動から静へ、外から内へ。
身体と心を通して“ヨガの本質”を感じる時間。
単発でも通しでもご参加いただけます🌿

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🗓 日程：11月24日（祝）
📍会場：Nirvana Yoga School
⏰ 時間：10:00〜18:00
💰 料金：単発 or 通し割あり（詳細はQRコードのリンクへ）

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#ヨガリトリート #ヨガイベント #ヨガ哲学 #リストラティブヨガ #ヴィンヤサヨガ #ヴィーガンランチ #ヨガと食 #ヨガのある暮らし

26/09/2025

✨ Gopinatha Bhajan ✨
インド聖地マヤプールで36年間を過ごした日本人が、家族と共に来日！

バジャンは、心を静めて祈りのように歌う伝統的なスタイル。
「外へ向けて歌う」キルタンとはまた違い、内なる神との深い繋がりを感じられる特別な体験です。

今回は数ある中から厳選した2曲を紹介：
🕉 ゴピナータ
🕉 ダモダラ

歌の時間には、一人ひとりがキャンドルを捧げる祈りのアレンジも。
キルタンを実践している方にこそ体験していただきたい、かけがえのない時間です。

さらに当日は、インド文化に欠かせない「メヘンディ（ヘナアート）」の体験も同日開催🌿

歌と祈り、そして美を味わう特別なひとときをぜひご一緒に。

🗓 日時：10月18日（土曜日）
📍 会場：Nirvana Yoga School 池袋

【1部】
　🕰️ 時間：15:30~17:00 バジャンWS
💰 料金： 4,500円
　
【 2部】
🕰️ 時間： 17:30~18:30 メヘンディWS　
💰 料金：3,500円

　お得な両方受講💰7,000円（セット割あり）

各税別

ご予約・お問い合わせはQRコードを読み込んでメールフォームから

#バジャン #キルタン #ゴピナータ #マヤプール #インド音楽 #祈りの歌 #ヨガイベント #バクティヨガ

22/09/2025

「サンスクリット語、難しそうだけど気になる…」
そんな声をよく聞きます。

でも実は、ひとつひとつ丁寧に学べば、
文字も読めるようになるし、自分の手で書けるようにもなります。
アーサナ名やマントラの意味が自然と理解できると、
ヨガの時間が、もっと立体的で豊かなものに変わっていきます。

この講座は、語学がはじめての方でも安心。
日本語がとても上手なインド人の先生が、楽しくやさしく教えてくれます。

もう既に何回も開催していてサンスクリット語の読み書き出来るようになった方いっぱいいます。

毎回の学びはもちろん、先生の語るインドの文化や哲学の話が、
これまた深くておもしろいんです…！

「ヨガのことばを、わかるようになりたい」
その気持ちがあれば、どなたでも大歓迎です🪷

日程:12/6、12/20、2026/1/10、1/24、2/7、2/21　+　試験
各土曜日17:30~19:30

料金:82,500円(税込)
修了証発行します。

対面はもちろんオンライン受講可
アーカイブもあり(後から復習も出来ます)

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21/09/2025

【NEWS】
ジヴァムクティ・チャイナジェルの販売加盟スタジオが増えました！✨

ニルヴァーナヨガスクールが販売元として展開するチャイナジェル。
その心地よさと信頼感が、多くのスタジオに共感いただき、全国に広がっています。

ヨガを愛する人からヨガを届ける場所へ──
チャイナジェルを通じて、新しいつながりがまた一歩広がりました🌿

お近くのスタジオがありましたら、是非店頭でお買い求めください。

お近くに加盟店が無い場合は、ニルヴァーナのネットショップでも販売しています。

また、自信のスタジオでも販売したいスタジオオーナー様が居ましたら、ご相談ください。

#ジヴァムクティ #チャイナジェル #ヨガスタジオ #ボディケア #ヨガライフ　 #ヨガジェル

17/09/2025

毎週木曜日19:00からの陰陽ヨガ
ありがたいことに、最近は定期的に通ってくれる生徒さんも増えて来ました。

そんな木曜日ですが、どうやら明日9/18の夕方から天候が荒れるらしいです。

今現在の予報では大丈夫そうですが、
明日来る予定の方は足元注意してお越しください。

#池袋ヨガスクール
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04/09/2025

🌗 陰陽ヨガ - Yin & Yang Yoga
🕖 毎週木曜 19:00〜（75分）
🧘‍♀️ 担当：マナビィ

一日の終わりに、動と静のバランスを整える時間。
前半は流れるように体を動かす「陽」のヨガ、
後半はじっくりポーズに浸る「陰」のヨガ。

最近はじわじわと仲間も増えてきて、
穏やかで心地よい夜の時間になっています✨

仕事帰りにリセットしたい方、
ゆったりしたヨガを求めている方にもおすすめです。

体験レッスンから受講可能です。
QRコードを読み込んでメールフォームからお申し込みください。

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住所

西池袋 2-39-7 ベルデ西池袋8F
Toshima, Tokyo
171-0021

電話番号

+81369071019

ウェブサイト

https://www.nirvana-yogastudio.com/

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