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食とコミュニケーションで心も体も関係性も巡らせる。セルフケアで日常? ページ管理者：服部かおる
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05/05/2022

ふわふわなのか？と思いきや、結構しっかりした食感でした。クリームチーズと生クリームの配合なのか🤔自分で再現できるかな？？

02/09/2019

【未来記憶セミナー🍀終了しました〜】
日々忙しく活躍されている女性の皆さまが、時間のやりくりをしてご参加下さいました❣️

自分の人生をもっと良くするために前向きに取り組む、エネルギー溢れる方々💕

お仕事も様々。
最高のゴールも様々😊

そのゴールに向かって、足元の一歩も宣言され、更に『頑張らないで楽にやっちゃう‼️』技をお持ち帰りです👍

セミナー終了後は、
薬膳の人気店『天地礼心』←師匠のお店♡
にて懇親会でした〜🥰

ご参加くださった皆さま、ありがとうございました🍀🍀🍀

27/04/2019

大型連休突入ですね。
楽しいことたくさんだけど、食生活も乱れやすくなりますよね💦

今は土用。
季節の変わり目です。

どんなことに気を付けて過ごすのがよかったのか？
忘れちゃった方は、以下をチェックしてみてね～😘

https://ameblo.jp/juuden-egao/entry-12457280293.html

16/04/2019

季節外れですが💦

急に食べたくなったので、春巻きの皮で、パパッとアップルパイもどきを作っていただきましたよ❤️

ココナッツオイルで揚げるので、エネルギーとして使われやすく、身体に脂肪が付きにくいです👍

お砂糖も使っていません。
りんごとレーズンの甘みに、お好きならしっかりシナモンを😆

糖質オフではないですが、◯スドのドーナツ🍩食べちゃうよりずっと健康的で、罪悪感もないですよ（笑）

15/04/2019

三日坊主って、いけないことだと思っていませんか？

どうせ、続かないからと、始める前から諦めていませんか？

とりあえず始めた神棚計画でこんなことがありましたよ😊

https://ameblo.jp/juuden-egao/entry-12454459703.html

15/03/2019

【自分の顔に責任もってますか!? 】

内面が顔にでる
私この体験したことあります！！

夫と付き合い始めてしばらく経ったある日。
（これ、25年以上前の話です）

母から唐突に言われたんです。

「あんた、顔　戻ってきたね。
ゆがんでたから、心配してた。」って・・・(^^;)

実は、夫に出会う2年前。
3年間お付き合いした彼氏にこっぴどくフラれ

ずーーーっと、寂しくて、悲しくて、
悔しくて、苦しかったんです。

苦しみが
顔をゆがめていたんでしょうね、今思えば。

そんな私が、憧れた味のある「顔」は
どなたの顔でしょう？

答えは、こちらから・・・ウザい？（笑）

https://ameblo.jp/juuden-egao/entry-12446931195.html

03/03/2019

今更ですが、和薬膳というのは、私の造語です。

「和」には
やわらぐ・なごむ・おだやか・ゆるやか
あたたか・なかよくする・・・

そんな意味が込められています(*^^*)

単純に「和食」との融合ではないのです。
「和」からイメージする
生き方、あり方が根底にあります。

食べたもので人は作られていますしね＾＾

自分らしさの源のひとつは「食」のはずだと思うのです。

おだやかで、あったかくて、
周りの人との仲良く生きていける
そんな私でありたいのです。

更に、「薬膳」は「陰陽五行説」が根底にあります。
陰陽五行説とは、いったい何でょう？？

続きは、ブログを見てね＾＾

https://ameblo.jp/juuden-egao/