リラクゼーションサロンRefuge本店

19/04/2026

⁡きょうは、節気で
「穀雨（こくう）」

に変わる日。

春の雨が穀物の成長を
促進する時期になり、

蒔いた種が育ち始める
実りのスタート日
でもある日です。
⁡
先日の新月もそうですが、
始まりの月でもあります。
⁡
身体のメンテナンスを始められる方も増えています✨️

今月は
「スタート」
の意味が強く

始めるとか
動くとか
⁡
私もあることを始めました。
新たな事も良いし、
なかなか動かなかったことが動くかもしれません。
⁡
楽しさに変換しながら、進めていきましょう🎵
⁡
人気メニューBEST3
①月イチメンテナンス90分
②デトックス90分
③睡眠の質を上げる90分
⁡
Refugeでは、あなたの人生を華やかに。
温活リフレで心身ともに豊かになることを約束します。

毎日ぐっすり眠れて体が楽になる足指専門サロン
〜Refuge〜
富山市富岡町86
ノーヴァ  102号室
090-2378-4466

完全予約制
営業時間/10:30〜21:00

#リフレクソロジー
#メンテナンス

09/04/2026

15年通ってくださっているお客様からの言葉🕊️

「身体の変化を感じることが増えたけど、
受け入れて無理なく過ごすことも大切だと思えた」

この一言に、
すべてが詰まってるなぁと感じました。

定期的にメンテナンスを続けることで
✔︎ 浮腫みにくくなる
✔︎ 疲れが抜ける睡眠がとれる
✔︎ 風邪を引きにくくなる

“特別なこと”ではなく、
“当たり前に元気でいられる身体”へ。

そして私にとっては、
こうして長い年月を一緒に重ねられることが
何よりの喜びです。

身体も心も、軽やかに。
今日も、巡りよく✨

#リフレクソロジー #体質改善 #巡りを良くする
#ぐっすり眠れる #大人のメンテナンス

06/04/2026

ぐっすり眠れていますか？

夜中に何度も目が覚める
トイレで起きる
朝、疲れが残っている

それ、年齢のせいでも
仕方ないことでもありません。

足には、内臓とつながるスイッチがあります。
そのスイッチを丁寧に整えることで

・夜中に目が覚めない
・トイレに起きない
・朝まで深く眠れる

そんな身体に変わっていきます。

でもまずは——
“本当に変わるのか”体感してほしい。

【初回限定｜ぐっすり眠る体験コース】
75分7,000円
をご用意しています。

✔ 施術中から深く落ちる感覚
✔ 帰宅後の眠りの違い
✔ 翌朝のスッキリ感

ここで「違う」と感じた方だけ
次のステップへ進んでください🌈

その先にあるのが

【ぐっすり眠るためのメンテナンス回数券】

✔ 通うことで体が覚える
✔ 睡眠の質が安定する
✔ 日中のパフォーマンスが変わる

実際に、長年通われているお客様の多くが
「もうこれがないと無理」と言われています。

回数券は、ただお得なだけではありません。
“眠れる身体をキープするための選択”です。

まずは体験から。
▶︎ ご予約は
をタップしてDMから。
⁡
#ぐっすり眠る
#睡眠の質を上げる
#リフレクソロジー

03/04/2026

施術後にいただいたお声です。

足指のゴリゴリを丁寧にほぐしていくことで、
滞っていたものが流れ出すような感覚に。

身体がゆるむと、自然と心にも変化が生まれます。

「先のことばかり考えるのではなく、
一度立ち止まり、自分を振り返ることの大切さに気づきました」

新年度。
新しい気持ちで、1日1日を丁寧に過ごしたい。
そんな前向きな言葉がとても印象的でした。

身体を整えることは、
“これからの自分”を整えること。

巡りを良くして、軽やかな毎日へ🌿⁡
⁡
ご予約は、
をタップしてリンクよりお願いします。

1日1名さま限定
毎日ぐっすり眠れて体が楽になる足指専門サロン
〜Refuge〜
富山市富岡町86
ノーヴァ  102号室
⁡
#血流がすべて整う暮らし方
#丁寧な暮らし

30/03/2026

【自分を大切にすること】

自分を大切にすることとは？
自分が大好きなこと、
ずっとやってみたかったこと、
時間を忘れて打ち込めること、
自分が乗り越えてきたことで他に貢献できること、
など、

心から感謝や喜びが溢れることが、
【自分を大切にすること】

その逆のものがあるならば、【手放す】

不要な思い込み、
古い考え方、
古い感じ方、
そぐわない仕事のやり方、
人間関係などを
感謝とともに、手放していく。
できる範囲で、減らしていく。⁡
⁡
嫌なことを我慢してやり続けることが凄いとも偉いとも思えません。

強制終了よりも、ちょっとずつ減らしていく。

【感謝と共に手放す】

もう一つは、身体の中の要らないものを排出。
「身体によくないこと」を
このタイミングでやめてみる。

「内臓」を大切にすることも自分を大切にすること。

暴飲暴食をやめる。
腸にいいもの、発酵食品を摂る。
肝臓をいたわる。
お腹を冷やさない。

身体を大切にすることは、金運、仕事運、愛情運、全てに好影響を与えてくれますよ♡
⁡
まずは、自分を大切にする。
春は着々と近づいてますね🌸

25/03/2026

【苦しみが宝物に変わる瞬間】

困難に直面した時は、逃げない。

苦しみから逃れようとすると、
ますます苦しみを意識することになる。

これまでに耐えてきたつらいことすべて思い出し、
書き出してみると…

人生の知恵と経験が詰まった
真の宝物を作るようなもの♡

そうすると今の自分が直面している困難にも気づくことができる❣️

思い返してみると、
人生の苦しみや過ち、忍耐、挑戦、経験を拾い集めた知恵を決して忘れない。

苦しみや恐れに直面したときに
立ち止まるための力と勇気、自信が得られる。

『この困難を乗り越えたのだから、これから起こることにも耐えられる！』と。

勇気は自分の内なる勝利。
誰かと共有できるものではない。
だけど、勇気を持って立ち止まった行為は、まわりの人にも良い影響を与える♡


いろんな困難があり、乗り越えきたからこそ今があり、これからも向かう道がある。

30年前に会ったあの日。
20年前に会った方。
10年前に会った方。
5年前に会った方。
1年前に会った方。
そして明日会う方へ。

全ては30年前に起きた『困難』からのスタート。

誰かに勝たなくてよい。
自分自身に勝つ。
これからも自分の人生を歩もう♡

素敵な一日を✨
⁡
#誰かに勝たなくていい
#自分自身に勝つ

21/03/2026

昨日は、宇宙元旦🚀🌏°.✧⚡︎
新たな1年がスタート✨️
見えない流れが、
大きく動きだしました。

もし今、
・やる気が出ない
・体が重い
・なぜか不安定

そんな感覚があるなら
それは“ズレ”ではなく
「整う前のサイン」かもしれません。

私たちの体は
ちゃんと宇宙のリズムと呼応しています。

Refugeのリフレクソロジーは
足先から内臓へと働きかけ
滞っていたエネルギーと老廃物を流し
本来の巡りへと戻していきます。

溜め込んだものを手放し
新しい流れを受け取る準備を✨️

🌑 新月デトックス ×
🌸春分リセット 🌸
90分11,000円
1日おひとりさま限定
3/31までのキャンペーン実施中

“軽くなる”のは、体だけじゃない。
思考も、感情も、選択も変わっていく。

本来のあなたに戻るタイミングは、今。

🌸春休みスキマ時間のクイックリフレ
4/7まで
20分3,300円
温活サロン(新金代)にて受けられます。
平日15:00~19:00

ご予約は、
をタップし、コース名を明記して送信ください。
⁡
#富山 #デドックス #リフレクソロジー #ととのう

16/03/2026

🌸がんばった足元に、極上のご褒美を✨️
「ふと気づいたら、足がパンパンで重い…」
そんなお悩みを持たれている方は、とても多いです。
誰かのために走り抜けた日々。

今度は、あなた自身を一番に労ってあげませんか？

期間限定の特別なリバイバルプランを
ご用意しました🌸

✨ 春の巡り・リセットキャンペーン ✨
足裏からふくらはぎまで、じっくり丁寧にケア。
溜まった疲れや滞りを心地よく流します🌿

1️⃣ 【全身じっくり深呼吸コース】
「とにかく自分を労いたい」「疲れを根こそぎ流したい」方へ。
通常90分 16,500円 → 特別価格 11,000円

2️⃣ 【すきま時間のリフレッシュコース】
「家事や仕事の合間にサクッとリセットしたい」方へ。
45分 特別価格 6,000円
⁡
施術後は、驚くほど軽やかな足取りを実感していただけるはずです✨
「久しぶりすぎて、ちょっと照れくさい…」
そんな心配はいりません。
いつもの温かい空間で、
あなたをお待ちしています😊

以前お話ししたあのお話の続きも、
また聞かせていただけたら嬉しいです🎶

🌸 ご予約方法

をタップし、公式LINEよりお名前、ご希望日時を送信ください。
🌸 期間 4月30日まで

#リフレクソロジー #足裏マッサージ #フットケア #デトックス #富山市

11/03/2026

10/03/2026

#リフレクソロジー #富山

27/02/2026

婦人科系の体の悩みを解決する
リフレクソロジスト 24年の神業
体が動きやすく全身をラクにする
Refugeです。⁡⁡⁡
⁡
月に一度、

体のメンテナンスというより

自分のライフスタイルの答え合わせに来ている。

忙しさは無理していないか。

ちゃんと眠れているか。

頑張りすぎていないか。

足は、嘘をつきません。

触れるとわかる。

溜め込んでいた疲れも、緊張も。

そして帰るころには

「なんだか軽い」

「溜まっていたものが抜けた感じ」

「その夜はぐっすり眠れました」

そんな声をいただきます。

不調になってから整えるのではなく、

崩れる前に戻す。

それが、月に一度のメンテナンス。

90分16,500円(ストレッチ、カウンセリング)

75分13,200円(ストレッチ)

60分11,000円(カウンセリング)

※3回＆6回回数券もございます

Refugeは

体を整える場所であり

自分を確認する場所。⁡
春を軽やかに迎えたい方へ。

3月のメンテナンス、ご予約受付中です。

ご予約は、こちらから↓


https://lin.ee/yKmGmV9
⁡
Refugeでは、あなたの人生を華やかに。
温活リフレで心身ともに豊かになることを約束します。

毎日ぐっすり眠れて体が楽になる足指専門サロン
〜Refuge〜
富山市富岡町86
ノーヴァ  102号室
090-2378-4466

完全予約制
営業時間/10:30〜21:00

#リフレクソロジー
#温活 #メンテナンス #デドックス #丁寧な暮らし

24/02/2026

婦人科系の体の悩みを解決する
リフレクソロジスト 24年の神業
体が動きやすく全身をラクにする
Refugeです。⁡⁡
⁡
お客様より嬉しいご感想を頂きました。
「前からずっと気になっていました。でも“本当に効果あるのかな…”と思うと、なかなか一歩が出なくて。」

そう話してくださったのは、38歳の会社員の女性。
昔から足のむくみとだるさに悩み、夕方になると重たく感じる毎日だったそうです。

勇気を出してご来店。

施術が始まると
「足指、こんなに痛いのは初めて！刺激的！」と驚きの声。

でも施術が終わった瞬間――

「えっ、なにこれ…足が温かい。軽い！」

触れていないはずの上半身までスッと楽になり、
立ち上がった時の足取りがまるで別人のようでした。

「誕生日を迎える前に来てよかった。いい1年のスタートが切れそうです。」

不安を越えて一歩踏み出した先にあったのは、
“軽やかな自分”。

むくみやだるさは、我慢するものじゃない。
巡りが変わると、気持ちまで変わる。⁡
⁡
ありがとうございます♡
初めての場所は勇気がいります。
その心が新たな世界へと導いてくれますね。
お誕生日前にデトックスが出来て、
素敵な1年をお過ごしください♪̊̈♪̆̈
⁡
お申し込み、お問い合わせは、1番最後の公式LINEよりお願いします。
⁡
Refugeでは、あなたの人生を華やかに。
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完全予約制
営業時間/10:30〜21:00

#リフレクソロジー
#温活