月曜日 09:00 - 12:00 16:00 - 21:00 火曜日 09:00 - 12:00 16:00 - 21:00 木曜日 09:00 - 12:00 16:00 - 21:00 金曜日 09:00 - 12:00 16:00 - 21:00 土曜日 09:00 - 12:00

ともき接骨院, 大岩町北山6/280, Toyohashi-shi (2026)

17/04/2026

【肩こり・腰痛対応／豊橋市で夜21時まで受付の接骨院】
おはようございます☀
ともき接骨院です🦴

🕊️本日は午前のみの診療です🕊️

⭐️明日は休診日です⭐️

本日はストレッチの紹介動画になります(^_^)

🟢【腰が重だるい方へ】
たった数十秒でスッキリ✨
＼腰部ストレッチ／

こんな症状ありませんか？
✅ 朝起きた時に腰が重い
✅ デスクワークで腰がバキバキ
✅ 立ち仕事で腰がパンパン

そんな方におすすめなのが、
この《腰部ストレッチ》です！

固まりがちな筋肉をやさしく伸ばして
腰回りの血流を促進＆リラックス🍃

自宅や職場でも簡単にできるので、
ぜひ毎日の習慣に取り入れてみてくださいね☺️

📌保存してスキマ時間にチャレンジ！

💻デスクワークの腰痛、そのままにしていませんか？

・長時間座っていると腰が重い
・立ち上がるときに腰が痛い
・夕方になると腰がつらい

このような症状は、
デスクワーク腰痛のサインかもしれません。

腰痛は我慢していると

☑️ぎっくり腰

☑️慢性腰痛

☑️坐骨神経痛

につながることもあります。

ともき接骨院では
腰痛・肩こりなど働く世代の不調をサポートしています。

夜21時まで受付しているので
仕事帰りでも通院できます。

「腰がつらいな…」と感じたら
早めのケアがおすすめです。

お気軽にご相談ください😊

⸻

【本日の予約空き状況】
（4/18 土曜）

《午前》
・11:20
・11:40〜12:00まだ空きあります！

→ お電話 or LINEでご予約くださいね♪
→ 急患の方は予約不要で直接どうぞ！
（できる限り調整いたします）

【ともき接骨院】
〒441-3146 豊橋市大岩町北山6-280
（東山保育園さん向かい）
TEL：0532-39-8700
→ LINEでも問い合わせ可能です⭐️

#豊橋市
#21時まで受付
#肩こり
#腰痛
#骨盤矯正

17/04/2026

【肩こり・腰痛対応／豊橋市で夜21時まで受付の接骨院】
おはようございます☀
ともき接骨院です🦴

🕊️本日は午前のみの診療です🕊️

⭐️明日は休診日です⭐️

本日はストレッチの紹介動画になります(^_^)

🟢【腰が重だるい方へ】
たった数十秒でスッキリ✨
＼腰部ストレッチ／

こんな症状ありませんか？
✅ 朝起きた時に腰が重い
✅ デスクワークで腰がバキバキ
✅ 立ち仕事で腰がパンパン

そんな方におすすめなのが、
この《腰部ストレッチ》です！

固まりがちな筋肉をやさしく伸ばして
腰回りの血流を促進＆リラックス🍃

自宅や職場でも簡単にできるので、
ぜひ毎日の習慣に取り入れてみてくださいね☺️

📌保存してスキマ時間にチャレンジ！

💻デスクワークの腰痛、そのままにしていませんか？

・長時間座っていると腰が重い
・立ち上がるときに腰が痛い
・夕方になると腰がつらい

このような症状は、
デスクワーク腰痛のサインかもしれません。

腰痛は我慢していると

☑️ぎっくり腰

☑️慢性腰痛

☑️坐骨神経痛

につながることもあります。

ともき接骨院では
腰痛・肩こりなど働く世代の不調をサポートしています。

夜21時まで受付しているので
仕事帰りでも通院できます。

「腰がつらいな…」と感じたら
早めのケアがおすすめです。

お気軽にご相談ください😊

⸻

【本日の予約空き状況】
（4/18 土曜）

《午前》
・11:20
・11:40〜12:00まだ空きあります！

→ お電話 or LINEでご予約くださいね♪
→ 急患の方は予約不要で直接どうぞ！
（できる限り調整いたします）

【ともき接骨院】
〒441-3146 豊橋市大岩町北山6-280
（東山保育園さん向かい）
TEL：0532-39-8700
→ LINEでも問い合わせ可能です⭐️

#豊橋市
#21時まで受付
#肩こり
#腰痛
#骨盤矯正

17/04/2026

【産後ママの7割が悩む“骨盤のゆるみ”…放置すると逆に悪化します】
おはようございます☀
ともき接骨院です🦴

先日動物園に行った時に
ツチブタが仰向けで寝てるところに遭遇しました！
かなりレアな様です🤭笑

👶産後の骨盤ケア、どうして必要？
出産後の骨盤は“ゆるみ”が残ったまま。
そのまま育児が始まるので、体は大きな負担を抱えています。

放っておくと…

☑️腰痛・肩こりが慢性化
☑️ぽっこりお腹・体型が戻りにくい
☑️尿もれ・冷え
☑️将来の不調（股関節痛・膝痛）につながることも…

当院では、
産後1ヶ月〜1年以内のママを中心に、
骨盤リメイク＋姿勢改善でトータルサポート！
（※産後5年以内の方も対応しています）

👦🏻 「子どもが一緒だと迷惑かな…」そんな心配は不要です！
・キッズスペース完備
・お着替えあり
・ベビーカーOK
・寝かせるスペースあり
・泣いても動き回ってもOK

“ママが自分の体を大切にできる時間”をつくる場所として、
環境づくりにも力を入れています。

🦴院長の施術＋電気治療でしっかりサポート
身体の状態に合わせて電気治療機を選び、
根本改善を目指した施術を行っています。
「その場だけ楽になる」ではなく、
育児がラクに続けられる身体づくりを目指します✨

📩ご予約・ご相談はプロフィールのリンクからどうぞ
「産後の相談をしたい」方は、
LINEで『産後相談』と送っていただければOKです👌
院長がそのまま返信します！

【本日の予約空き状況】
（4/17 金曜）

《午前》
・9:30〜10:00まだ空きあり
・10:30〜12:00まだ空きあり

《午後》
・16:00
・16:40
・17:00〜17:30まだ空きあり
・17:50
・19:50
・20:00
・20:40〜21:00まだ空きあり

→ お電話 or LINEでご予約ください♪
→ 急患の方は予約不要で直接OK！できる限り対応します

【ともき接骨院】
〒441-3146 豊橋市大岩町北山6-280（東山保育園さん向かい）
TEL：0532-39-8700
LINE対応しています⭐️

️ #ともき接骨院
#豊橋市
#21時まで受付
#産後骨盤矯正

15/04/2026

【肩こり・腰痛対応／豊橋市で夜21時まで受付の接骨院】
おはようございます
ともき接骨院です🦴

💻デスクワークの腰痛、そのままにしていませんか？

・長時間座っていると腰が重い
・立ち上がるときに腰が痛い
・夕方になると腰がつらい

このような症状は、
デスクワーク腰痛のサインかもしれません。

腰痛は我慢していると

☑️ぎっくり腰

☑️慢性腰痛

☑️坐骨神経痛

につながることもあります。

ともき接骨院では
腰痛・肩こりなど働く世代の不調をサポートしています。

夜21時まで受付しているので
仕事帰りでも通院できます。

「腰がつらいな…」と感じたら
早めのケアがおすすめです。

お気軽にご相談ください😊

⸻

【本日の予約空き状況】
（4/16木曜）

《午前》
10:00
10:50以降

《午後》
16:30〜17:00
19:30以降

→ お電話 or LINEでご予約くださいね♪
→ 急患の方は予約不要で直接どうぞ！
（できる限り調整いたします）

【ともき接骨院】
〒441-3146 豊橋市大岩町北山6-280
（東山保育園さん向かい）
TEL：0532-39-8700
→ LINEでも問い合わせ可能です⭐️

#豊橋市
#21時まで受付
#肩こり
#腰痛
#骨盤矯正

14/04/2026

【肩こり・腰痛対応／豊橋市で夜21時まで受付の接骨院】
おはようございます☀
ともき接骨院です🦴

⭐️明日は休診日です⭐️

最近は空き時間が有れば施術の勉強をしております(^^)
施術デビューするのが楽しみですね😊

💻デスクワークの腰痛、そのままにしていませんか？

・長時間座っていると腰が重い
・立ち上がるときに腰が痛い
・夕方になると腰がつらい

このような症状は、
デスクワーク腰痛のサインかもしれません。

腰痛は我慢していると

☑️ぎっくり腰

☑️慢性腰痛

☑️坐骨神経痛

につながることもあります。

ともき接骨院では
腰痛・肩こりなど働く世代の不調をサポートしています。

夜21時まで受付しているので
仕事帰りでも通院できます。

「腰がつらいな…」と感じたら
早めのケアがおすすめです。

お気軽にご相談ください😊

⸻

【本日の予約空き状況】
（4/14 火曜）

《午前》
・9:30〜10:00まだ空きあり

《午後》
・16:20〜17:40まだ空きあり
・19:00
・19:30
・19:30〜21:00まだ空きあり

→ お電話 or LINEでご予約くださいね♪
→ 急患の方は予約不要で直接どうぞ！
（できる限り調整いたします）

【ともき接骨院】
〒441-3146 豊橋市大岩町北山6-280
（東山保育園さん向かい）
TEL：0532-39-8700
→ LINEでも問い合わせ可能です⭐️

#豊橋市
#21時まで受付
#肩こり
#腰痛
#骨盤矯正

13/04/2026

【産後ママの7割が悩む“骨盤のゆるみ”…放置すると逆に悪化します】
おはようございます☀
ともき接骨院です🦴

今話題の溶けないアイス“ベロベロバーアイス”を
コンビニで発見して買ってみました💡
念願だったアイスに娘は嬉しそうでしたよー☺️

👶産後の骨盤ケア、どうして必要？
出産後の骨盤は“ゆるみ”が残ったまま。
そのまま育児が始まるので、体は大きな負担を抱えています。

放っておくと…

☑️腰痛・肩こりが慢性化
☑️ぽっこりお腹・体型が戻りにくい
☑️尿もれ・冷え
☑️将来の不調（股関節痛・膝痛）につながることも…

当院では、
産後1ヶ月〜1年以内のママを中心に、
骨盤リメイク＋姿勢改善でトータルサポート！
（※産後5年以内の方も対応しています）

👦🏻 「子どもが一緒だと迷惑かな…」そんな心配は不要です！
・キッズスペース完備
・お着替えあり
・ベビーカーOK
・寝かせるスペースあり
・泣いても動き回ってもOK

“ママが自分の体を大切にできる時間”をつくる場所として、
環境づくりにも力を入れています。

🦴院長の施術＋電気治療でしっかりサポート
身体の状態に合わせて電気治療機を選び、
根本改善を目指した施術を行っています。
「その場だけ楽になる」ではなく、
育児がラクに続けられる身体づくりを目指します✨

📩ご予約・ご相談はプロフィールのリンクからどうぞ
「産後の相談をしたい」方は、
LINEで『産後相談』と送っていただければOKです👌
院長がそのまま返信します！

【本日の予約空き状況】
（4/13 月曜）

《午前》
・9:30
・9:50
・10:00
・10:50〜11:20まだ空きあり
・11:50
・12:00

《午後》
・16:20
・16:30
・17:00
・17:30〜18:00まだ空きあり
・20:50

→ お電話 or LINEでご予約ください♪
→ 急患の方は予約不要で直接OK！できる限り対応します

【ともき接骨院】
〒441-3146 豊橋市大岩町北山6-280（東山保育園さん向かい）
TEL：0532-39-8700
LINE対応しています⭐️

️ #ともき接骨院
#豊橋市
#21時まで受付
#産後骨盤矯正

11/04/2026

【肩こり・腰痛対応／豊橋市で夜21時まで受付の接骨院】
おはようございます☀
ともき接骨院です🦴

🕊️本日は午前のみの診療です🕊️
⭐️明日は休診日です⭐️

今日は肩甲挙筋のお話をさせていただきます。
肩甲骨は肩の重さを支えるために細い筋肉で頑張っています。そのため放置すると肩こりの原因になりやすいです。ですのでお時間が出来たときに回すことをおすすめします(^_^)

💻デスクワークの腰痛、そのままにしていませんか？

・長時間座っていると腰が重い
・立ち上がるときに腰が痛い
・夕方になると腰がつらい

このような症状は、
デスクワーク腰痛のサインかもしれません。

腰痛は我慢していると

☑️ぎっくり腰

☑️慢性腰痛

☑️坐骨神経痛

につながることもあります。

ともき接骨院では
腰痛・肩こりなど働く世代の不調をサポートしています。

夜21時まで受付しているので
仕事帰りでも通院できます。

「腰がつらいな…」と感じたら
早めのケアがおすすめです。

お気軽にご相談ください😊

⸻

【本日の予約空き状況】
（4/11 土曜）

《午前》
・10:20
・10:30
・11:00〜12:00まだ空きあります！

→ お電話 or LINEでご予約くださいね♪
→ 急患の方は予約不要で直接どうぞ！
（できる限り調整いたします）

【ともき接骨院】
〒441-3146 豊橋市大岩町北山6-280
（東山保育園さん向かい）
TEL：0532-39-8700
→ LINEでも問い合わせ可能です⭐️

#豊橋市
#21時まで受付
#肩こり
#腰痛
#骨盤矯正

10/04/2026

【産後ママの7割が悩む“骨盤のゆるみ”…放置すると逆に悪化します】
おはようございます☔️
ともき接骨院です🦴

今日は雨ですね☔
天気が悪いのでご来院の際はお気を付けてお越し下さい(^^)

👶産後の骨盤ケア、どうして必要？
出産後の骨盤は“ゆるみ”が残ったまま。
そのまま育児が始まるので、体は大きな負担を抱えています。

放っておくと…

☑️腰痛・肩こりが慢性化
☑️ぽっこりお腹・体型が戻りにくい
☑️尿もれ・冷え
☑️将来の不調（股関節痛・膝痛）につながることも…

当院では、
産後1ヶ月〜1年以内のママを中心に、
骨盤リメイク＋姿勢改善でトータルサポート！
（※産後5年以内の方も対応しています）

👦🏻 「子どもが一緒だと迷惑かな…」そんな心配は不要です！
・キッズスペース完備
・お着替えあり
・ベビーカーOK
・寝かせるスペースあり
・泣いても動き回ってもOK

“ママが自分の体を大切にできる時間”をつくる場所として、
環境づくりにも力を入れています。

🦴院長の施術＋電気治療でしっかりサポート
身体の状態に合わせて電気治療機を選び、
根本改善を目指した施術を行っています。
「その場だけ楽になる」ではなく、
育児がラクに続けられる身体づくりを目指します✨

📩ご予約・ご相談はプロフィールのリンクからどうぞ
「産後の相談をしたい」方は、
LINEで『産後相談』と送っていただければOKです👌
院長がそのまま返信します！

【本日の予約空き状況】
（4/6 木曜）

《午前》

・10:30〜11:00 まだ空きあり

《午後》
・16:00
・17:50〜18:00まだ空きあり
・19:30〜20:20まだ空きあり
・20:00〜20:40 まだ空きあり
・20:50
・21:00

→ お電話 or LINEでご予約ください♪
→ 急患の方は予約不要で直接OK！できる限り対応します

【ともき接骨院】
〒441-3146 豊橋市大岩町北山6-280（東山保育園さん向かい）
TEL：0532-39-8700
LINE対応しています⭐️

️ #ともき接骨院
#豊橋市
#21時まで受付
#産後骨盤矯正

08/04/2026

【肩こり・腰痛対応／豊橋市で夜21時まで受付の接骨院】
おはようございます
ともき接骨院です🦴今日も元気に頑張っていきましょう♪

💻デスクワークの腰痛、そのままにしていませんか？

・長時間座っていると腰が重い
・立ち上がるときに腰が痛い
・夕方になると腰がつらい

このような症状は、
デスクワーク腰痛のサインかもしれません。

腰痛は我慢していると

☑️ぎっくり腰

☑️慢性腰痛

☑️坐骨神経痛

につながることもあります。

ともき接骨院では
腰痛・肩こりなど働く世代の不調をサポートしています。

夜21時まで受付しているので
仕事帰りでも通院できます。

「腰がつらいな…」と感じたら
早めのケアがおすすめです。

お気軽にご相談ください😊

⸻

【本日の予約空き状況】
（木曜）

《午前》
9:40
10:00
10:20
10:30
11:00以降

《午後》
16:00
16:40
17:00
20:40

→ お電話 or LINEでご予約くださいね♪
→ 急患の方は予約不要で直接どうぞ！
（できる限り調整いたします）

【ともき接骨院】
〒441-3146 豊橋市大岩町北山6-280
（東山保育園さん向かい）
TEL：0532-39-8700
→ LINEでも問い合わせ可能です⭐️

#豊橋市
#21時まで受付
#肩こり
#腰痛
#骨盤矯正

07/04/2026

【産後ママの7割が悩む“骨盤のゆるみ”…放置すると逆に悪化します】

⭐️明日は休診日です⭐️

おはようございます☀
ともき接骨院です🦴

空き時間に新人柔整師さんと
院長が施術の練習をしておりました(^^)

👶産後の骨盤ケア、どうして必要？
出産後の骨盤は“ゆるみ”が残ったまま。
そのまま育児が始まるので、体は大きな負担を抱えています。

放っておくと…

☑️腰痛・肩こりが慢性化
☑️ぽっこりお腹・体型が戻りにくい
☑️尿もれ・冷え
☑️将来の不調（股関節痛・膝痛）につながることも…

当院では、
産後1ヶ月〜1年以内のママを中心に、
骨盤リメイク＋姿勢改善でトータルサポート！
（※産後5年以内の方も対応しています）

👦🏻 「子どもが一緒だと迷惑かな…」そんな心配は不要です！
・キッズスペース完備
・お着替えあり
・ベビーカーOK
・寝かせるスペースあり
・泣いても動き回ってもOK

“ママが自分の体を大切にできる時間”をつくる場所として、
環境づくりにも力を入れています。

🦴院長の施術＋電気治療でしっかりサポート
身体の状態に合わせて電気治療機を選び、
根本改善を目指した施術を行っています。
「その場だけ楽になる」ではなく、
育児がラクに続けられる身体づくりを目指します✨

📩ご予約・ご相談はプロフィールのリンクからどうぞ
「産後の相談をしたい」方は、
LINEで『産後相談』と送っていただければOKです👌
院長がそのまま返信します！

【本日の予約空き状況】
（4/7 火曜）

《午前》

・9:20〜10:00 まだ空きあり
・10:30〜12:00 まだ空きあり

《午後》

・16:40〜17:00まだ空きあります
・18:00
・18:30
・18:50
・19:00
・19:40
・19:50
・20:00〜20:50まだ空きあり

→ お電話 or LINEでご予約ください♪
→ 急患の方は予約不要で直接OK！できる限り対応します

【ともき接骨院】
〒441-3146 豊橋市大岩町北山6-280（東山保育園さん向かい）
TEL：0532-39-8700
LINE対応しています⭐️

️ #ともき接骨院
#豊橋市
#21時まで受付
#産後骨盤矯正

05/04/2026

【肩こり・腰痛対応／豊橋市で夜21時まで受付の接骨院】
おはようございます☀
ともき接骨院です🦴

今日は肩甲挙筋のお話をさせていただきます。
肩甲骨は肩の重さを支えるために細い筋肉で頑張っています。そのため放置すると肩こりの原因になりやすいです。ですのでお時間が出来たときに回すことをおすすめします(^_^)

💻デスクワークの腰痛、そのままにしていませんか？

・長時間座っていると腰が重い
・立ち上がるときに腰が痛い
・夕方になると腰がつらい

このような症状は、
デスクワーク腰痛のサインかもしれません。

腰痛は我慢していると

☑️ぎっくり腰

☑️慢性腰痛

☑️坐骨神経痛

につながることもあります。

ともき接骨院では
腰痛・肩こりなど働く世代の不調をサポートしています。

夜21時まで受付しているので
仕事帰りでも通院できます。

「腰がつらいな…」と感じたら
早めのケアがおすすめです。

お気軽にご相談ください😊

⸻

【本日の予約空き状況】
（4/6 月曜）

《午前》

・9:20
・9:50〜11:00まだ空きあります

《午後》
・18:00
・18:30
・20:30〜21:00まだ空きあります

→ お電話 or LINEでご予約くださいね♪
→ 急患の方は予約不要で直接どうぞ！
（できる限り調整いたします）

【ともき接骨院】
〒441-3146 豊橋市大岩町北山6-280
（東山保育園さん向かい）
TEL：0532-39-8700
→ LINEでも問い合わせ可能です⭐️

#豊橋市
#21時まで受付
#肩こり
#腰痛
#骨盤矯正

ともき接骨院

17/04/2026

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