Zero Fit Final

12/12/2020

Suplementos- O que prestar atenção.

Todos aqueles que começam a ir à academia ouvem falar sobre suplementação, se você não ouviu, então está ouvindo agora. Quem nunca viu uma propaganda sobre os “milagres” que algum suplemento faz? N…

30/10/2020

Repostado pois corrigi um erro no banner link do artigo na árvore de links na bio.

29/10/2020

29/10/2020

26/10/2020

Arnold sempre pregou que a mente é mais importante que o corpo, no artigo de hoje a primeira dica ele utilizou do fator psicológico para evoluir. A segunda dica envolve algo que expliquei em outro artigo sobre termodinâmica em fitness. Essas duas sugestões estão escritos no livro que ele escreveu: A enciclopédia do Fisiculturismo e Musculação de 1985. Arnold Schwarzenegger… [ 408 more words ]

Arnold sempre pregou que a mente é mais importante que o corpo, no artigo de hoje a primeira dica ele utilizou do fator psicológico para evoluir. A segunda dica envolve algo que expliquei em outro …

26/10/2020

Motivação é igual tomar banho, vc precisa todo dia.

24/10/2020

Detalhes no artigo na árvore de links, só clicar e aproveitar.

24/10/2020

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17/10/2020

17/10/2020

Mais detalhes na árvore de links da Bio. Thanks

17/10/2020

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