月曜日 09:00 - 13:00 15:00 - 20:00 火曜日 09:00 - 13:00 15:00 - 20:00 水曜日 09:00 - 13:00 15:00 - 20:00 木曜日 09:00 - 13:00 15:00 - 20:00 金曜日 09:00 - 13:00 15:00 - 20:00 土曜日 09:00 - 15:00

ウェブサイトとは何ですか？

https://www.facebook.com/177913845638221/

桜土浦整骨院

からだの痛み、骨盤矯正、スポーツによる怪我、交通事故など、お気軽に?

キレイで広々とした院内で、ひとりひとりに丁寧な治療を心がけています。

スポーツトレーナーもおりますので、部活等でスポーツをしている方の治療・アドバイスなども行っております。

交通事故の治療はお任せください。
治療実績多数あります。
提携弁護士もおりますので、どうぞご相談ください。

予約なしでも治療いたします。
夜も２０時まで受付！
土曜日も１５時まで受付いたします♪

22/12/2019

看板新しく綺麗になりました✨✨

20/12/2019

【読売ジャイアンツ菊田拡和選手】

10月17日に行われたプロ野球ドラフト会議にて読売ジャイアンツより3位指名を受けた常総学院高校の菊田選手にサインを書いてもらいました！

新人合同自主トレまでもう少し、しっかりサポートしていきます！

サインボールは当院入って正面のショーケースに飾ってありますので是非ご覧になってください！

13/12/2019

【年末年始の休診のお知らせ】
年末は30日まで、年始は4日からの診療となります！

現在、保険外コースの予約も空きがありますので是非ご利用ください！

31/07/2019

保険外コースの内容が変更になりました

時間がない方でも予約の取りやすい短い時間のメニューを追加しました！
料金等も変更しておりますので詳しくは当院までお問い合わせください📞

そして、本日を持ちまして大西先生が退社しますのでアロマ・タッチコースは終了となります。
いつもご利用いただき誠にありがとうございました。

今後とも当院のご利用をお願い致します🙇‍♂️

14/07/2019

【第101回全国高等学校野球選手権茨城大会】

こんにちは！

今日は当院がサポートしている常総学院高校野球部がノーブルホームスタジアム水戸にて3回戦に挑みます！

↓組み合わせは以下のようになります↓

09:00 水戸桜ノ牧-霞ヶ浦
11:30 “常総学院”-日立商

皆さま応援よろしくお願いします！！！

03/06/2019

整骨院・接骨院のかかり方ご存知でしょうか❓

●こんなときに・・・
「すべった」「ころんだ」「ぶつけた」
日常生活やスポーツの最中などに挫いたり、捻ったり、打ったりしたとき
◎原因をはっきり伝えましょう💡

●健康保険が使えます
・整骨院、接骨院で、骨折・打撲・脱臼・捻挫・挫傷（肉離れ）と判断されたとき

・骨、筋肉、関節のケガや痛みで、原因がはっきりしているとき

・日常生活やスポーツで同じ動作の繰り返しや、間違った動作によって痛みが出たとき

⚠️【整骨院施術（保険適用）】
・健康保険が使えるのは、急性または亜急性の疾患、外傷性の骨折・脱臼・打撲・挫傷・捻挫です

・骨折、脱臼は医師の同意がない限り応急手当てのみとなります

12/04/2019

【ゴールデンウィーク中の休診日のお知らせ】
おはようございます☀
下記の診療時間の変更、休診日をご確認ください。

4/29(月)
（通常）午前9:00〜13:00 午後15:00〜20:00
→（変更後）9:00〜15:00

5/3(金)〜5/6(月)
休診

21/03/2019

今回は肩こりに効果的なストレッチを紹介します！

1枚目の写真は肩こりで固まりやすい代表的な首の筋肉【僧帽筋（そうぼうきん）】です。
首〜肩〜背中と大きな範囲を占めるこの筋肉は
・デスクワーク
・スマホ
・家事
などで疲労が溜まりやすくなります。

そこで誰でも簡単にできるストレッチが2枚目からの写真になります！

【伸ばし方】
①伸ばす側の手をお尻の下に入れて肩が上がってこないように抑える
②反対の手を頭に乗せて腕の重みで頭を横に倒していく
③そのまま20〜30秒息を止めずに深呼吸しながらゆっくり伸ばす..なんとこれだけなんです💯
簡単ですよね？🙆‍♂️

⚠️痛みのない範囲で伸ばすことが大切です
⚠️心地いい伸ばし加減でゆっくり行いましょう

寝起きで固まったカラダを伸ばしたり、お風呂上がりのカラダが温まった状態で伸ばしたりなどたまにではなく日常的に行って肩こりから卒業しましょう💪💪💪

26/02/2019

こんにちは！
今回はアロマオイルの紹介です

皆さんアロマオイルはどんなものか知っていますか？
香りを楽しむ、マッサージをする...などは広く知られていますね

写真は当院で扱っている〈ドテラ〉というメーカーのアロマオイルです🍂🌸🌹🍊🍋

ドテラのオイルは医師も勧めるオイルで、医療の現場でも活躍しており、
・ストレス
・毒物によるダメージ
・炎症反応
・自律神経失調症
等に有効です。

植物・果物の良い部分のみを抽出しているためかなり濃い成分のオイルになっています。
さらに分子も細かいので、細胞に素早く吸収され自律神経を整えてくれます。

使い方としては肌にたらしてマッサージ！...ではなく、肌に擦り込むようにタッチするだけなんです✋
他にもディフューザーで香りを漂わせたり、直接飲んだり（※ドテラのアロマオイルに限ります）といろいろな使い方があります。

カラダの不調にもいいですがスポーツをしている学生、アスリートの方にもかなりおススメです！

興味のある方は是非一度お試しください！
保険外コース半額中です！

12/02/2019

こんばんは、
寒い夜が続きますが、どのようにお過ごしでしょうか
寒さでカラダが縮こまってませんか？？？🥶🥶

寒さで丸まったままでいると普段の姿勢に大きな影響を与え、“肩こり”“腰痛”などに襲われてしまいます。

人それぞれ良い姿勢は違いますが基本的には「耳たぶ・肩・骨盤・膝・くるぶし」が一直線上にある状態が良い姿勢と言われます。

（写真は保険外コースにあるリカバリーストレッチを20分間体験してもらった前と後の姿勢です。）姿勢良くスッと立てていて美しいですね

皆さんも今一度姿勢を見直してみてはいかがでしょう

05/02/2019

こんばんは、大西です！
私事ながら本日2月5日は私の誕生日でございます🎂
22歳大西は今後も皆様の心、カラダに寄り添えるよう精進して参ります！！！

住所

中村西根１０５１－１
Tsuchiura-shi, Ibaraki
300-0849

営業時間

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火曜日	09:00 - 13:00
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水曜日	09:00 - 13:00
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木曜日	09:00 - 13:00
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電話番号

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