YODA

28/02/2026

(English follows below)
強さと、遊び心と、心地よい呼吸。🌿

ハタフローヨガで、自分の「可能性」を広げてみませんか？
このクラスは人によって少しハードと思われるかもしれません。でも、それ以上にワクワクする発見や、思わず笑顔になる楽しさが詰まっています。

ポーズの挑戦を楽しみながらも、ヨガの大切なエッセンスは忘れません：

- 深い呼吸との繋がり 🌬️

- 自分自身と向き合う時間 🧘‍♂️

- 規律、誠実さ、そして自分への優しさと受け入れる心

自分を律しながらも、自由になれる90分間。

🗓 日時: 毎週木曜日
⏰ 時間: 19:30 – 21:00

マットの上でお会いしましょう。

Flow with Intensity, Grow with Joy ✨

Ready to test your limits without losing your zen? My Hatha Flow class is where sweat meets a smile. It’s intense, it’s playful, and yes—it’s actually fun!

We explore what your body can truly do, but we never lose the heart of the practice:

- Deep Breath Connection 🌬️

- Self-Discovery 🧘‍♀️

- The Pillars: Discipline, Honesty, Kindness, and Acceptance.

Come for the challenge, stay for the soul.

🗓 When: Every Thursday
⏰ Time: 19:30 – 21:00

Let’s find your flow together. See you on the mat!

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YODA Studio
Ibaraki, Tsukuba, Takezono
茨城県つくば市竹園

#つくば #つくば市 #茨城ヨガ #つくばヨガ #ヨガのある暮らし

23/02/2026

This class focuses on:
• body awareness and alignment
• fluidity, weight transfer, and grounding
• coordination and expressive movement
Open level — experience is welcome but not required.
The class is guided, structured, and adaptable to each body.

- yoga and dance classes for everyone

17/02/2026

Stay Balanced in the Year of the Fire Horse

Thank you for being with us last year. I do hope we continue together. With that in mind, I’d like to invite you to two new classes joining our schedule soon. Sunday Club Salsa with Victor An expressive, energetic partner dance that invites you to release rather than hold. Salsa is rhythmic, somet...

17/02/2026

Every Wednesday, 20:00 💕

All levels — truly.

You don’t need experience.
You don’t need to be “ready.”
You just need curiosity and your body.

Let’s work on posture, lines, strength, and confidence — step by step, together. ✨

12/02/2026

Every Tuesday at 15:00
Beginner level · All welcome

毎週火曜日 15:00
初心者向け・未経験OK

- yoga and dance classes

13/01/2026

16/12/2025

Contemporary dance class designed to enhance spine mobility and full-body softness through guided movement
🦎

- Yoga and Dance classes

07/12/2025

(English follows below)
🌟Stillness Journey/静寂に遊ぶ🌟
アートスタジオTEN x YODA
年末スペシャルコラボイベント @ 西光寺

12月28日（土）13:00–15:30
参加費：5,500円｜定員20名(先着順)

ヨガ × 坐禅 × クリエイティブアート を体験してみませんか？
本堂の穏やかな空間で心と体を整え、2026年を気持ちよく迎えるための特別な時間です。

✨ 内容
やさしいヨガ（初心者OK）
英語＆日本語ガイドの坐禅
心を落ち着かせる曼荼羅アート
心がふっと緩む寺院の雰囲気

💛 持ち物
ヨガマット、水分、動きやすい服
（お好みでブランケット）

年末に“整う時間”を一緒に過ごしましょう。
皆さまのお越しを心よりお待ちしています。🧡

❗️ご予約の前にウェブサイト、または写真にある素敵なチラシで他の詳細をご確認ください。

🌟Stillness Journey: Yoga, Zazen and Creativity🌟
Art studio TEN & YODA Year-End Special Event at Saikōji Temple!

December 28 (Sat) | 13:00–15:30
Fee: ¥5,500 | Limited to 20 spots only!

Close your year in the most inspiring way — inside the beautiful, peaceful Saikōji Temple, with a powerful blend of Yoga + Zazen Meditation + Creative Art. This is a rare chance to practice in an authentic Buddhist setting and give yourself a true reset before stepping into 2026. ✨

What’s waiting for you:
✔ Gentle, all-levels yoga to unwind your body
✔ Guided zazen meditation (ENG & JP), perfect even for first-timers
✔ Relaxing mandala coloring to express creativity
✔ A calming, heart-opening temple atmosphere you’ll never forget

What to bring:
Yoga mat, water/tea, comfy stretchy clothes (Optional: small blanket)

Let’s finish the year with reflection, and get ready to welcome 2026 with a sense of renewal.
We can’t wait to welcome you at Saikōji Temple🧡

❗️Please carefully read other details on the event before booking.

YODA Studio
Tsukuba
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#つくばイベント
#つくばアート教室
#つくばヨガスタジオ

10/11/2025

Join our exciting contemporary dance classes.
私たちのエキサイティングなコンテンポラリーダンスクラスに参加しませんか？

19/10/2025

動くことで得られる喜びと喜び！あなたが動くと、私たちもとても嬉しいです！
A dose of joy and pleasure from movement! We’re so happy when you move!

- つくばのヨガとダンスのレッスン

#ダンスつくば

15/10/2025

一日のお仕事の後、ご自分に心と体をやさしくほぐすヨガの時間を… 🪷
アフターワークヨガ
毎週月曜日、19:30-21:00

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YODA Studio, Tsukuba
英語でヨガ

#英語でヨガ
#つくばヨガ教室 #つくばヨガ
#ヨガつくば　 #茨城ヨガスタジオ