精神科・心療科　コミュニティクリニック・つくば　Community Clinic Tsukuba

21/04/2026

生き延びることが大事。
余裕ができてから、依存対象をよりリスクの低いものを探していけば充分。
https://www.facebook.com/share/1K7ndFfL9K/?mibextid=wwXIfr

16/04/2026

コミュニティクリニック・つくばです。
5月の診療日をお知らせいたします。

1日、21日は林医師不在のため休診とさせていただきます。

★★通常診療日の外来時間（最終受付時間）
月曜　9時～13時（11：45）
火曜　9時半～13時（11：45）/15時～19時（18：45）
木曜　9時～13時（11：45）/15時～19時（18：45）
金曜　9時～13時（11：45）/15時～17時（16：45）
土曜（不定期）8時～12時半（11：45）
※水曜・日曜・祝日は休診となります。

上記をご確認のうえ、受診予定のご連絡をお願いします。
なお、休診については予告無く変更になる場合がありますので、あらかじめ御了承下さい。

06/04/2026

コミュニティクリニック・つくばです。
4月の診療日をお知らせいたします。

★★通常診療日の外来時間（最終受付時間）
月曜　9時～13時（11：45）
火曜　9時半～13時（11：45）/15時～19時（18：45）
木曜　9時～13時（11：45）/15時～19時（18：45）
金曜　9時～13時（11：45）/15時～17時（16：45）
土曜（不定期）8時～12時半（11：45）
※水曜・日曜・祝日は休診となります。

上記をご確認のうえ、受診予定のご連絡をお願いします。
なお、休診については予告無く変更になる場合がありますので、あらかじめ御了承下さい。

26/03/2026

職場で辛い体験をした者、行きたくない辞めたいでもできないと思った者、どうしていいか分からない者、誰かに伝えたいがどう伝えていいか分からなかった者、伝えてみたが不本意な返答が返ってきた者、生成AIに悩み相談してみたい・相談してみた者、参考になる部分たくさんあると思います。

読んでくださった方々、良かったら是非感想聴かせてくださいませ。

01/03/2026

https://www.facebook.com/share/p/17odYgXBkq/?mibextid=wwXIfr

📣3/14（土）｜講演会｜精神科医から見た外国につながる青少年のメンタルヘルス

このたびCINGAにて「精神科医からみた外国につながる青少年のメンタルヘルス」という講演会を開催する運びとなりました。

　近年の研究では、日本で暮らす外国にルーツを持つ青少年は急増しており、小児人口の約5.7％、およそ20人に1人が該当するとされています。外国にルーツを持つ青少年は、言葉や文化の壁、日本語による学習の困難さに加え、異文化の狭間で「アイデンティティの揺らぎ」といった深刻な困難に直面しています。また、家庭内での言語の相違による親子間のコミュニケーション不全が、不安や抑うつを深める大きな要因となることも明らかになっています。

これらの課題を放置せず、外国にルーツを持つ青少年が社会の一員として健やかに成長するためには、専門的な知見に基づく早期発見と心理的サポートが喫緊の課題です。本講演では、精神科医の視点から彼らの心の実態を浮き彫りにし、地域や学校で求められる具体的な支援の在り方を参加者の皆様と一緒に考えたいと思います。
　また、当日は参加者同士で意見交換をする時間も設けております。皆様のご参加を心からお待ちしております。

🗓 日時
3月14日（土）10:00〜12:30

💻 開催形式
Zoom（オンライン）

👥 対象（このような方におすすめ）
学校関係者、医療・福祉従事者、行政担当者、NPO・ボランティア、その他関心のあるすべての方

📝 お申込み
https://forms.gle/4DH847sTqKVTZa7GA

📩 お問い合わせ
外国につながる青少年のメンタルヘルス支援研究会
event@cinga.or.jp

28/02/2026

26/10/2025

生活保護を数年利用して、生活と健康の基盤を整えた後、生保利用を卒業する方も沢山います。
「ただ生きるだけで苦しい。働くどころじゃない」時、活用できる制度はあります。役場に相談していただきたい。「メシも食えなければ、安全安心に済む場所も無ければ、体も心の健康も保てなくて当然です」
https://news.yahoo.co.jp/articles/5970eb9c14ed6f1c0e16592020eb2c39b54987a0?page=4&fbclid=IwVERFWANqbtdleHRuA2FlbQIxMQABHsGCqYZ2QTzU4FUiIpDeCR2yVMiT4ZzJcsFPznSAkUrfLGteyWyttfPYQ5Ai_aem_D3gQTjdMq84FaUUnONOFcQ

生活保護を受けている方の中には、障害があることで生活費の負担が大きくなっている人も少なくありません。 そのような方を支援するために設けられているのが「障害者加算」です。生活保護費に上乗せして支給さ

13/10/2025

薬に対する忌避感情の背景の一つか
https://sonoda.theletter.jp/posts/bee58620-a615-11f0-8d12-bb82f275ebfc?fbclid=IwdGRleANa6bpleHRuA2FlbQIxMQABHhdHc0G4pitPXknkoOiIy_zkh17beNfYO-n5giQi8_kc2u3BvqS9hzHHJ1GP_aem_e6SMFw3l9hOm8C2S4aUR4Q

薬物をめぐる議論が感情的になるのは、「善悪」や「自由と国家介入」といった根源的価値観に関わるためである。薬物は「悪」として描かれ、国家は個人の身体や意識に介入し、依存は「弱さ」と誤解され、スティグマが...

11/10/2025

https://www.facebook.com/share/v/1DDrVvLs3t/?mibextid=wwXIfr

09/08/2025

スッキリした！
職場で同じ説明をするより、笑いにしてくれた方が世のため人のためになりますわ👍

このチャンネルのメンバーになって特典にアクセスしてください:https://www.youtube.com/channel/UC4OtRobhmEjQgT1vTKBib5Q/join