月曜日 09:00 - 12:30 15:30 - 20:00 火曜日 09:00 - 12:30 15:30 - 20:00 水曜日 15:00 - 20:00 木曜日 09:00 - 12:30 15:30 - 20:00 金曜日 09:00 - 12:30 15:30 - 20:00 土曜日 09:00 - 14:00

かとり台整骨院

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Tsukuba-shi, Ibaraki
かとり台整骨院

つくばエクスプレス万博記念公園駅エリア・香取台の整骨院です。駅から? つくばエクスプレス万博記念公園駅エリア・香取台の整骨院です。駅から徒歩13分、車で３分。日常生活やスポーツ中のケガ、交通事故、その他身体の痛み、ご相談ください。

05/03/2024

自宅で出来る体幹トレーニングのご紹介です。
インナーマッスルトレーニングの基礎。
最近は施術中にトレーニングの話をしていても、プランクを知っている、やった事があるという方が増えてきた印象です。
ですが、正しく出来ていない方はまだまだ多いです。
腰が反れば効かないし腰に負担がくる。背中が丸まれば背中で支えてしまい効かせたいところに効かない。
身体が一直線になるポジションでやること、ヘソの下で支えることを意識して、効率よく鍛えていきましょう！
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06/02/2024

身体の不調、痛みから回復後の再発予防、コンディション維持などにオススメな骨盤ベルトをご紹介します。

こちらはキツく締めて痛みを抑えるコルセットと違って、骨盤を立たせることで姿勢を調整し自分の筋力を活かす事が目的のベルトです。
緩く巻いても大丈夫なので苦しくなく1日着用できます。
キツく巻いて動きを抑えるコルセットと違って、筋力が落ちる心配はありません。

寝起きの腰痛でお悩みの方は就寝時に着用することで寝ている時の良い姿勢を維持し、起床時の痛みを緩和できます。当院の例では夜中に痛みで何度も起きるのが日常だった方が、ペルビスを使うようになって数年ぶりに目覚ましが鳴るまで起きなかったという方もいらっしゃいます。

他、画像にあるような様々な効果が期待できます。

当院で施術を受けて改善された方も、その状態を永く維持するにはそれを支える姿勢筋がちゃんと働く必要があります。
だからトレーニングが必要。
中々トレーニングに取り組めない、来院時間が取れない、などの方々のセルフケアの一環としてオススメです。

試着できます。着けたらすぐに効果実感してもらえます。
ベルトだけ購入でも大丈夫です。ご連絡ください。

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31/01/2024

ファスティングの結果、体感報告です。
それぞれしっかり効果出ました！
代謝を上げるためには胃腸の調子が大事。
健康は身体の外からも中からもアプローチしていきましょう！
ご相談お待ちしております😄😄

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22/01/2024

1、2月のキャンペーンご案内です。
年末年始に食べ過ぎ飲み過ぎで不調を引きずっているあなたへ。
胃腸をリセットして軽い身体を取り戻しましょう！
ファスティングとは、一定期間食べ物を減らし胃腸を休ませることで代謝を上げる取り組みです。
ダイエットのスタートとしても有効ですし、肌や髪の毛の改善、眠気ダルさの軽減などの効果が期待出来ます。

実は私も年末年始(クリスマスらへん)から飲食調子に乗ってまして、身体がダルいんです！毎年そうです。。
明日から私もやります🤩

体重を減らしたいなどがない方も、健康維持の為にオススメです😊
更に代謝が上がる時期に一緒にインナーマッスルトレーニング「JOYトレ」も併用オススメしてます！
お問い合わせお待ちしております。
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30/12/2023

今年もお世話になりました。
29日で通常営業終了。今日は大掃除をして、今日明日と転倒して動けなくなった方のお宅に往診お邪魔して年内仕事納めとなります。
2024年も地域の皆様の健康に貢献できるよう頑張っていきます。
年末年始は怪我のないよう、移動などもお気をつけ下さい。
1月4日からスタートします！
また来年も宜しくお願い致します。

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25/12/2023

年末年始の日程です。
ギックリ腰増えてます！
大掃除等もちゃんと準備運動してから始めましょう😄
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31/10/2023

足首を捻った！スポーツしてればよくあります。
足が着けない程の痛みで骨が折れたのかと心配になる事もあります。
当院では初検時にエコーで観察もして骨折の有無をみます。(骨折の疑いがある場合は応急処置して病院に対診して頂きます。病院の許可があれば当院で継続して治療できます)
足を着けなくても骨折がない場合はギプス固定して安静が保てれば回復が早いですし、荷重もかけられれば筋力も落ちにくく更に経過は良くなります。
我慢するして過ごし腫れが強くなると治りも悪いので、早めにご相談下さい😊
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01/08/2023

2015年オープン以来、(たぶん)初のお盆休みを頂くことにしました。
16日は午後から通常どおりです。
急なケガや事故などはできるかぎり対応しますので、ご連絡ください。
宜しくお願い致します。

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25/04/2023

ゴールデンルウィークの日程です。
ご確認お願い致します。

最近は骨折や肘内障やギックリ腰等の来院が増えてます。
新年度でドタバタしてる時期かと思いますが、身体のケアもしっかりして連休は怪我なくお過ごし下さい😊

13/02/2023

かとり台整骨院のスタッフ2名で2月4日から10日までファスティングしました！
結果は画像のとおりです！
(妻は計量非公開で変化率だけ😆)

私は最近人に運動を勧めながら自分はトレーニングサボってました。暴飲暴食が重なり胃腸も限界を迎えてました。それにより身体もダルいし重いし疲労も回復しないし…

毎年始に1年溜まった老廃物排出のためにファスティングしてますが、今回の溜まり具合は凄かったです。

で、終わったら身体絶好調！！！
(準備食の時点で軽さは感じてました✌️)
どんだけ食べてたの！(特に糖分)

身体が軽くなり、活力も出たので、早速トレーニング再開してます。
このまま継続したいと思います😊

ただのダイエットでなく、免疫力を高めて様々な効果を生み出す。
身体を変えたい方、まずはファスティングから始めませんか？😁
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06/02/2023

去年1年間の蓄積と年末年始で調子に乗った暴飲暴食。
身体がダルいし重いし胃腸は絶不調。
って事で年始恒例のファスティングやってます！2人で！
週末に2日間準備食して、今日から3日間絶食です😊

ファスティングとは、消化負担を軽減して代謝を促進する取り組みです。
胃腸の調子良くなると免疫も強くなるので、ただ体重減る以上に身体が良くなります。
ダイエットではなく、身体のリセット。

私は食べるの好きです。
甘いのも、酒も脂っこいのも好きなんですよ！普段気を付けながらも、常に節制は難しいので、定期的にリセットしてまた食事を楽しみたいと思います😊
今月いっぱい写真2枚目のようなキャンペーンやってるので、興味ある方はご相談下さい！
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24/01/2023

選手権おつかれさまでした！
高校サッカー選手権、全国ベスト8の成績を残した彼が来てくれました😊

中学から当院で怪我のケアやコンディショニング、トレーニングをしてて、高校は佐野日大へ。
高校行ってからもチームにトレーナーもいるのにLINEでテーピング巻き方聞いてきたり帰省する度うちにケアしに来てくれたり可愛いやつ。
そんな彼が最後の選手権で全国の舞台で活躍してて、優勝候補にも勝ったし、おじさんメッチャ嬉しかったです😂

TVerで放送観てたら、スーパーロングスローで何度もチャンスを演出してて実況から一番多く名前呼ばれてました👍
中学時代ヒィーヒィー言わせたトレーニングの成果も少しはあったかな🤣笑

ありがとうございましたとプレゼント頂いちゃいましたが、頼ってもらって、ワクワクさせてくれてこちらこそありがとうです。

これからも目標に向かって頑張るジュニアアスリートをしっかりケアしてサポートしていきます！
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23/01/2023

手の指関節の脱臼です。

階段でつまづいて手をついたら指捻挫した！指曲がらない！と来院されました。

エコー観察と触診したところ、しっかり脱臼してますねこれ！

応急処置で整復して固定。
整復確認と診断のため提携先でレントゲン撮影結果も問題なし。

捻挫かと思ったら骨折や脱臼してたなんて事もあります。
我慢して酷くなる前にご相談下さい😊

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31/12/2022

30日で年内営業終了しました。
今年も多くの方にご相談頂いありがとうございました。
年明け4日午後から通常どおり始まります。
休み中に怪我や事故など緊急の時は出来る限り対応するのでご連絡下さい！

高校サッカー選手権が始まってます。
鹿島学園勝ちましたね😊
私は茨城代表以外にも今年は佐野日大を応援します。
当院で中学時代から怪我のケアやトレーニングできてくれてた子が、高校は栃木の佐野日大に進学し、最後の選手権で地方予選勝ち抜き出場します！
寮に入りながら、チームにトレーナーもいるのに帰省する度に当院にケアしに来てくれてた彼がレギュラーで最後の選手権に。
おじさん嬉し過ぎます。
31日12時からTVerで放送するのでご覧下さい⚽️

大晦日は高校サッカー観て、掃除して、夜は家族で手巻き寿司して、子供達が起きれたら近所のお寺に鐘つきに行こうと思います😁

今年もお世話になりました。
来年も宜しくお願い致します！

29/12/2022

年末年始予定です。
皆様、体に気をつけ良いお正月を！

28/11/2022

かとり台整骨院は11月25日で7周年を迎えました🎉

これからもより多くの方の健康に役立てるよう活動していきます。

ケガ、トレーニング、コンディショニング、交通事故、トレーニング、栄養管理など、お気軽にご相談ください！

8年目もよろしくお願い致します😄

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20/08/2022

☆あんまマッサージ指圧師募集☆

かとり台整骨院では日頃からケガの治療、コンディショニング、トレーニング指導などを行っております。
しかし通院が出来ない方も多くいらっしゃいます。

そこで、自力で通院が困難な方々のために訪問部門を立ち上げます。

それに伴い、あんまマッサージ指圧師を募集しております。

通常の訪問マッサージに加え、介助ロボットを使用した歩行機能訓練特化型の訪問事業です。
歩行能力を向上させることで少しでも寝たきりになってしまうリスクを下げたい。
その思いに賛同して頂ける仲間を探しています。

資格をお持ちでご興味ある方は是非ご連絡ください！
周りに該当者がいる方も、是非ご紹介ください！

029-896-9211
katoridaiseikotsuin@gmail.com

応相談
・フルタイム勤務
・パートタイム勤務（子育てが一段落して資格を生かした仕事復帰したいママさん大歓迎！）

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25/07/2022

トレーニング指導レベルアップ！
目もいつもより3割増で開いております。(これでもね！)

「NASM-PES」取得しました。

ナショナルアカデミーオブスポーツメディスン - パフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト

の略です。長っ！！

アメリカの資格です。

ケガの治療やコンディショニング、施術だけでは足りないこともあります。
自分を支え動かすのは自分の身体。
トレーニングして生活動作やスポーツでのパフォーマンスを上げていきましょう！

トレーニングがドSだと一部で噂される私ですが、トレーニングのみの予約もお待ちしております！
※レベルに合わせて適量でやってます❤️

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住所

香取台B15/8
Tsukuba-shi, Ibaraki
300-2657

営業時間

月曜日	09:00 - 12:30
	15:30 - 20:00
火曜日	09:00 - 12:30
	15:30 - 20:00
水曜日	15:00 - 20:00
木曜日	09:00 - 12:30
	15:30 - 20:00
金曜日	09:00 - 12:30
	15:30 - 20:00
土曜日	09:00 - 14:00

電話番号

+81298969211

ウェブサイト

http://katoridai.com/

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