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つくば　整体　肩こり　腰痛　momix, つくば市妻木781/1, Tsukubamirai-shi (2026)

25/11/2016

【たった2回の施術で長年の50肩の痛みがなくなった＼(^o^)／スゴ腕☆体験談】

『私ね、右腕が50肩で、どこへ行っても、良くならなかったんですよ。

それが、momix院長の野村先生に診てもらったら、初診の30分で、かなり楽になりまして、2度目では、すっかり痛みも消えました。

もう、今では、ほら、こんなに、楽に腕が肩から回せるようになったんですよ。

ほんとに、私、野村先生には感謝していますし、尊敬しています。ありがとうございます！』

そう語るのは、2016年9月15日の初診からすっかり「リフレッシュ整体momix」のファンになったという、つくば市で造園業を営む　八月朔日　君夫（ほづみ・きみお）さん（65歳）です。

momixには《もみ尽くす》の精神で日々、痛みと向き合い、手技に磨きをかける野村院長はじめ、スタッフがおります。

〜あなたの笑顔が見たいから♪
愛されて15年リフレッシュ整体momixへ〜

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
リフレッシュ整体　momix つくば本院
住所：茨城県つくば市竹園1-3-1 ヨークタウンHappy Plus内
TEL：029-851-5755
行徳本院
住所：千葉県市川市行徳駅前2-4-13 メトロビル2F
TEL：047-358-8006 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

http://momix.jp/blog/727

「たった2回で50肩の痛みがなくなった」そう語るのは、2016年9月15日の初診ですっかり「…

06/11/2016

【あすは、要注意！腰痛が起き易い月曜の「立冬」なんです】

11月の声とともに、腰痛持ちの人の来院が増えています。
明日7日は、「立冬（りっとう）」です。しかも、「腰痛が起こりやすい曜日」として腰痛を訴える人が急増する「月曜日」です。
参考今年の9月12日付けホームページ http://momix.jp/blog/615

この時季、寒さで筋肉が硬直しやすくなりますね。
そうすると、硬直した筋肉によって、神経が圧迫、刺激されて痛みが起こるんですね。
腰部にストレスのたまった状態が常態化すると、どうしても腰に痛みが発生します。

このような方は、腰にこりがたまっています。ですから、椎間板ヘルニアや骨粗しょう症など背骨や神経、あるいは内臓に痛みの原因がある方とは、根本的に違います。

腰のこりは、放置すると、石灰化して、硬い塊（かたまり）になってしまうことがあります。

そうなると、歩行困難に襲われたり、生活や仕事にも重大な支障が起きます。

実際、momix院長が過去に経験した腰痛持ちの方の中には、手すりにしがみつかねば階段が上れない、出勤時に歩けない…といった重症者もいました。

こうした人にたいしても、時間をかけ、じっくりとこりをほぐしていく、毎回の施術で痛みを軽減していき、最終的に腰痛を雲散霧消させていくのが、momixの手技ですから、ご安心ください。

momixホームページ上での利用者の感謝の声をご参照ください。
http://momix.jp/user_voice

最後までお読みくださってありがとうございます。
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リフレッシュ整体　momix つくば本院
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行徳本院住所：千葉県市川市行徳駅前2-4-13 メトロビル2F TEL：047-358-8006 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

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11月の声とともに、腰痛持ちの人の来院が増えています。明日7日は、「立冬（りっとう）」です。しかも、「腰痛が…

02/11/2016

【冬に向かう季節の足音を感じながら🌾
身体の声を聴き、ツラくなったら早め早めのmomix】

11月に入って、途端に寒さが身にしみますね。
「霜月（しもつき）」とは、うまく名づけています。

別名に「雪待月（ゆきまちづき）」とも。
即物的な「霜月」よりも、こちらの方がロマンを感じますよね。

それに比べ、西洋は「November（ノベンバー）」。これって、9番目の月の意味。面白みも何もないですね。
では、なぜ11月が9番目か？？と。

昔、英語の授業で先生から「ローマ暦が3月を起算としていたからで、3月から9番目の月になる」と聞き、日本人の自然にたいする優れた感性との違いに、ずいぶんつまらなさを感じたものでした。

とはいえ、11月。朝晩の気温の寒暖差が大きいため、体調を崩した人もおられるのではないでしょうか？

ビールやコーヒーなど、体を冷やすものを避け、お風呂で温まる。
女性は早めのレッグウォーマーなどで足首を温める―といった対処療法がお勧めです。

しかし、いったん自律神経のバランスが崩れると、首や肩の筋肉が緊張して、肩こり首こりが悪化しやすくなります。
また、こういった「こり」が原因で頭痛が起きる事もありますから、油断はできません。

そうなったら、不調を一時的なものにするため、上手な整体院を選択するのが、肝心ですね。
ｍomixの各院なら、まちがいないでしょう。
3日は、祝日。病院、クリニックはお休みですが、momixは通常とおり開院しています。
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リフレッシュ整体　momix つくば本院住所：茨城県つくば市竹園1-3-1 ヨークタウンHappy Plus内 TEL：029-851-5755
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11月に入って、途端に寒さが身にしみますね。「霜月（しもつき）」とは、うまく名づけています。別名に「雪待月…

20/10/2016

今日20日（木曜）は、日中28度もの気温でした。
しかし、日暮れると、急に気温が下がってきましたね。東京での最低気温は16度の予想です。
ということは、12度もの温度差。

これは、もう、みなさん、寒暖差アレルギーに確実になる確率が高いので、とくに女性の方は、十分に気をつけてくださいね。
なにしろ、人間の体が対応できる温度差って高々7度なんですから。

寒暖差アレルギーというのは、鼻づまり、鼻水、食欲不振といった症状が多いのです。
とくにアレルゲン（アレルギーをおこす原因物質）がないので、寒暖差「アレルギー」と言ってはいますが、いわゆるアレルギーでも病気でもありませんから、対処療法がないのです。
十分注意しましょうね。

自律神経の乱れから、疲れやすい、イライラする、睡眠トラブルを起こすなど、鼻以外にも、全身に症状が現れるのです。

momix院長ののむさんも、忙しさにかまけて対策を怠ったがための不注意でよくなるんですよ。

とくに女性はと言ったのは、筋肉が少ない女性は、熱を作るのが苦手なので冷え性になりやすく、自立神経の働きが乱されるからなんです。

で、今日は、みなさん温度差を感じない対策を取って下さいね。

そして、カプサイシンたっぷりの料理やにんにくですね。

なってしまったときは、次のふたつのツボ押しです。
①目頭と鼻の付け根の骨のあいだのツボ（晴明＝せいめい＝といいます）
②左右の鼻のふくらみの外側にあるくぼんだ所のツボ（迎香＝げいこう）
を、せっせと、しっかり押してあげましょう。すっきりしますから。

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今日20日（木曜）は、日中28度もの気温でした。しかし、日暮れると、急に気温が下がってきましたね。東京での最…

16/10/2016

ご常連さまから　神津島（東京都）の焼酎をいただきました。
これが、かなり、マイルドでおいしかったです。

　臭みというものがまったくありません。水がたいへん清らかでないと、こういう味は出ないと思います。ミネラルの力でしょうか？
印象深い焼酎でした。

ところで、焼酎といえば、momixの院長が昔、新聞記者だったころ、取材先の宮崎県内で経験したのが、「焼酎シップ」でした。

宿の乾燥した空気で風邪になってしまったときのこと。タオルにしめらせた焼酎が効果を発揮するというので、地元の人の勧めもあってやってみたのです。

　すると、どうでしょう。のどの痛みと咳があったのですが、一晩寝た翌朝、すっきり、痛みも咳も消えていました。

　民間療法と言ってしまえばそれきりなんでしょうが、効き目ありですね。 25度程度の焼酎に消毒効果は薄く、気化熱が効果を上げたのですね。

空気が乾燥しだしています。のどからの風邪引きを気をつけたい季節になってきました。首こり、肩こりの放置は、風邪引きの元でもありますから、早めにmomixでこり退治しましょうね。

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ご常連さまから　神津島（東京都）の焼酎をいただきました。これが、かなり、マイルドでおいしかったです。臭みとい…

13/10/2016

【効果的マッサージで防げる下肢静脈瘤（かしじょうみゃくりゅう）】

今週、来院された方は、肩こりがひどかったのですが、立派な「下肢静脈瘤（かしじょうみゃくりゅう）」もできていました。

「下肢静脈瘤」は、長時間の立ちっぱなし仕事をしている方に見られるもので、足の静脈のあちこちがとぐろを巻いて、いくつものコブができ、強い痛みを訴える人が多い病気です。

放置すると、血栓（けっせん）ができやすいので、死にいたる肺血栓（はいけっせん）などを防ぐため、手術することが肝要です。

今回の方は初老の男性です。女性に多い症状なのですが、男性もかかります。

「下肢静脈瘤」にならないために、私、momixの院長も着用しているのが、「弾性（だんせい）ストッキング」です。

最近は、医療用以外でも「着圧式のストッキング」が安価に販売されているので、軽症の方や予防用としては、それで十分効果が期待できます。

また、下肢（かし）のマッサージは、予防効果がありますので、お教えします。

やり方としては、ふくらはぎを足元から上にむかって、ゆっくり両手をすべらすようにほぐしていく方法で結構です。さするという表現がぴったりです。

短時間で十分ですが、昼間よりは夕方か夜におこなう方が効果的です。

その方法が苦手な方は、足を壁に向かって上げていき、両足の爪先を上にして、腰を中心にぶるぶる揺らす方法をお勧めします。

肝心なのは、どちらも、毎日やることで、予防できますから、立ち仕事の方は、今日からやりましょう。

http://momix.jp/blog/703

今週、来院された方は、肩こりがひどかったのですが、立派な「下肢静脈瘤」もできていました。「…

11/10/2016

つくば本院は、10月1日～竹園地域のヨークタウン「Happy　Plus」内に移転しました ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ リフレッシュ整体　momix つくば本院住所：茨城県つくば市竹園1-3-1 ヨークタウンHappy Plus内 TEL：029-851-5755 行徳本院住所：千葉県市川市行徳駅前2-4-13 メトロビル2F TEL：047-358-8006 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

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つくば本院は、10月1日～竹園地域のヨークタウン「Happy　Plus」内に移転しました &nb…

08/10/2016

【足のむくみ、痛みは、身体からのサイン👣
原因チェック✔︎リンパの流れの回復でラクラクに】

松代から竹園のヨークタウンに移転してｵｰﾌﾟﾝ後、一週間が過ぎました。
多くの方に愛されて、毎日、忙しい日々です。

そんななか、足のむくみと痛みを訴える女性が来院されました。
押してみると、訴えとおりにむくみ（浮腫）がきれいに出ました。

足にむくみが出る原因は、さまざまあります。

とくに女性に多いのが、下肢静脈瘤につながる立ちっぱなし仕事の方の場合です。

今回の方は、そうではなく、疲労からくるリンパの流れの滞留などが、原因とみられました。

そこで、対処法としては、太腿の付け根のリンパ節をよくほぐして、リンパの流れを回復させてあげることです。

さらに、お尻の筋肉をよくほぐしていくことで、下肢全体への血流とリンパの流れを改善する方法。

ふくらはぎでは、末端から、膝裏にかけて、じっくりとほぐしてあげます。

そうこうするうちに、足の痛みが解消され、むくみも取れてきました。

足全体が軽くなって、歩いても痛みが伴わなくなり、お元気にお帰りくださいました。

腎臓の弱りからくるむくみ、心臓や肝臓系の疲れからむくむこともありますので、
一過性のものと、そうでないものとを見分けることも大切になりますね。

むくみで痛む場合、momixにおいでください。

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松代から竹園のヨークタウンに移転してｵｰﾌﾟﾝ後、一週間が過ぎました。多くの方に愛されて、毎日、忙しい日々で…

01/10/2016

【momix つくば本院竹園移転オープン‼︎
初日、口コミ評判から50肩の患者様】

10月1日(土）つくばのmomixは、竹園地域のヨークタウン（ヨークベニマル）内に移転ｵｰﾌﾟﾝの日を迎えました。

なかなかすっきりしない、曇り空でしたが、幸先の良いスタートでした。

一番目の方は、いわゆる50肩でお悩み。6ヶ月ほど前に発症。
ずっと、整形外科に通院しているとか。
いっこうに改善しないそうです。

「momixがうまい」との評判を聞き、お越しになられました。
で、この日の手技はといえば、肩関節のしこりをほぐし旋回しやすいようにひとつひとつをほどいていくというもの。

許されたお時間が30分と短時間でしたが、かなり可動域が大きくなったところで、ご納得。

今後のスケジュールを入れていくことを約して終了しました。

その後も順調に顧客が増えて、1日を終えました。おつかれさま。

「痛みとこりならmomix」ぜひお越しください。

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ リフレッシュ整体　momix つくば本院住所：茨城県つくば市竹園1-3-1 ヨークタウンHappy Plus内 TEL：029-851-5755 行徳本院住所：千葉県市川市行徳駅前2-4-13 メトロビル2F TEL：047-358-8006 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

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10月1日（土曜）、つくばのmomixは、竹園地域のヨークタウン（ヨークベニマル）内に移転ｵｰﾌﾟﾝの日を迎え…

29/09/2016

◆◇◆momixつくば移転のお知らせ‼︎◆◇◆
〜10月1日オープン🎊🎊🎊〜
【10月1日～3日開店サービス10％OFF🤗】

momixつくばを日ごろからご利用いただき、誠にありがとうございます。

急ではありますが、当院は、10月1日をもちまして【ヨークタウン竹園】にリニューアルオープンします‼️

長い間ご支援、ご協力くださいましたみなさんにぜひ、一度、お試しに来てくださいますよう、お願い申し上げ、心よりお待ちいたします。

これまで以上にみなさんのお役に立てるよう、「技術」と「知識」の研鑽に励み、大切なおからだおよび心を一番癒せる空間づくりに精進してまいりたいと思います。

つきましては、10月1日～3日間はすべてのお客さまに開店サービスとして10％OFF。

さらに一度以上松代店舗をご利用くださった方には、ずっと旧割引価格（60分だと3500円＝税別）からさらに 10％OFFの3150円でご奉仕させていただきます。

ご予約は、下記電話で承っております。
momixつくば　野村

直通電話080-3531-1410

◆ヨークタウン竹園
つくば市竹園1-3-1ヨークベニマル
「親子工房＝Happy　Plus」コーナーです

https://goo.gl/maps/vL8ZfkMdCjz

中央警察署の隣です。
ヨークタウンの駐車場は、当院店舗ご利用で、合計4時間半無料です。

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
リフレッシュ整体　momix つくば本院
住所：つくば市竹園1-3-1 ヨークタウン竹園「親子工房＝Happy　Plus」内 TEL：029-851-5755
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

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うれしいお知らせです。 momixつくばを日ごろからご利用いただき、誠にありがとうございます。急ではありま…

26/09/2016

9月26日（月曜）、「全身がだるい」という女性が来院されました。
「昨日、どうしましたか？」「何をしましたか？」と、いくら問いかけても

「いいえ。何もしてないです」の一点張り。

「千葉の娘の家に行ってきただけです」
――娘さんの家で何をされたの？
「結婚相手のご両親にあいさつしたのね」
――それだ。気疲れですね。
「うーん。でもこんなになるかしら。帰りには、頭、痛くてバファリンも飲んだのね」
――帰ってきてから、変わった事しませんでしたか？
「久しぶりに晴れたので、釣りに行ったけどね」
――何をつりに？
「鯵をね。サビキ釣りしたのよ」
――やっと、わかりましたよ。

そうなんです。この女性、岸壁や防波堤で、よくやる、竿下のサビキ釣りというやり方で入食いを狙ってたのです。
そのため、何度も何度も手首と腕を引いていたのですね。

そうとわかれば、まず第一に集中して攻略すべき筋肉を、反復運動で過労気味の上腕二頭筋などに絞れますね。

「あ、そうか。釣りでこんなに疲れてたのかぁ！！あ、そこそこ、気持ちいい」と。

一時間、みっちりと、関係する筋肉の緊張をほぐしていきまして、全身を蘇らせてあげました。

ご本人は「趣味に打ち込んだだけ」と思っているので、それが特別の疲労を呼んだとは、露ほども思わなかったようですが、趣味のあとのボデイケアって、大切。

ぬかりなくやりましょうね。

「自分もそうかも」という方は、下記momixへ。

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リフレッシュ整体
momix つくば本院
住所：茨城県つくば市竹園1-3-1ヨークタウンHappyPlus内 TEL：029-851-5755

行徳本院
住所：千葉県市川市行徳駅前2-4-13 メトロビル2F TEL：047-358-8006 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

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9月26日（月曜）、「全身がだるい」という女性が来院されました。「昨日、どうしましたか？」「何をしましたか？…

24/09/2016

【コワーい　骨盤の歪み放置】

雨雲がなかなか消えない日々ですね。
24日（土曜）お越しの女性、骨盤が左右に大きくずれていました。

腰痛の方に限らず、momixでは、お越しの新規の方には、骨盤の状態をチェックさせてもらっています。
骨盤のゆがみが各種の痛みの原因であることが多いからですね。

ゆがんでいると、左右どちらかに負担がかかり⇒痛みにつながる、というわけです。
また、ゆがめば、足の長さも違ってきます。長い方の側に重い負担がかかるのは、わかりますよね。

そこで、ゆがみを調整すると、左右のバランスがよくなり、スタイルも素敵になり、体感も楽になります。

さらに骨盤の中には、内臓がありますから、ゆがんだ骨盤のままだと、内臓までもほんらいの位置から外れ、胃腸の消化活動にも支障が出ます。

だからこそ、骨盤の調整はスタイルだけでなく、内臓を正しい位置に収めるためにもとても大切なんですよ。

ゆがみを正すことは、内蔵の働きも良くし、胃腸が快適に働いてくれることにつながります。

普段の生活・仕事から、正しいきれいな姿勢を保てるようにしたいものです。

特に事務職の女性の方は、男性用に作られている事務用イスではなく、自分のお尻にあったイスを選びましょうね。
そこが、一番大切な「骨盤調整」といえるでしょう。

予約したくなった方は、下記momixへお電話ください。

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◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ リフレッシュ整体　momix つくば本院住所：茨城県つくば市松代4-19-1 松代ショッピングセンター専門棟 TEL：029-851-5755 行徳本院住所：千葉県市川市行徳駅前2-4-13 メトロビル2F TEL：047-358-8006 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

http://momix.jp/blog/642

雨雲がなかなか消えない日々ですね。 24日（土曜）お越しの女性、骨盤が左右に大きくずれていました。腰痛の方に…

つくば　整体　肩こり　腰痛　momix

25/11/2016

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