UpZone！京都宇治鍼灸マッサージ

01/10/2016

特に「若いころから運動で鍛えているからランニングぐらい大丈夫」と自信過剰の人ほど、深刻なひざのトラブルに陥りやすい。走る前にしっかり確認しておきたいポイントは？

17/09/2016

適度な運動は体にいい。ただし、注意してほしいのは「適度な運動」ということ。運動はやればやるほど体にいいわけではない。それどころか、運動のやりすぎは健康を損ねることさえある。

16/09/2016

素晴らしいプレゼントをいただきました！

14/09/2016

本稿は、２００６年に「効果がない痩身耳針」とのタイトルで発表したものである。あれから１０年経ち、さすがに耳針で痩せることをPRする針灸師はめったにお目にかからなくなった。しかし現代では針を使わないから痛くなく、しかも安全だとして耳に金属粒などを貼る方法が台頭してきた。名づけて「耳...

10/09/2016

ただいまUpZone!のテレビで
「巨人×広島 22回戦」をひとりさみしく観ています。

あ、チャージを徴収して宇治のカープファンを呼べばよかった。

24/08/2016

「病歴聴取」──それは総合内科医にとって、最大の武器だと言っていい。病歴聴取は「重要」といわれ、そしてそれは皆が知っている。さらにまた、この重要性は常に訴えられている。だが、教育は十分であろうか。医学生時代、系統だってこれを学んだという人は、どれだけいるのだろう。私には、その教育…

13/08/2016

「1時間の運動は8時間の座位を帳消しにする」

After the public health message that 'prolonged sitting is killing you' comes the welcome news that this risk can be eliminated by physical activity.

08/08/2016

急激なウェイト増加はタッチを狂わせる原因にドラフトが終わると、開幕までは大物ルーキーたちの比較論に花が咲くもの。2016年のドラフト1位、2位ルーキーとなったベン・シモンズとブランドン・イングラムの比

07/08/2016

気をつけて！

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05/08/2016

整形外科医は最も生身の筋膜（ファスチア、ファシア）切ったり、剥がしたり、縫い合わせたりしている職種です。 皮下腫瘍摘出、腱断裂の縫合、鎖骨、足首、膝...

03/08/2016

老人性うつを理解しましょう

http://upzone.pw/20160803/

訪問ありがとうございます 当院のある宇治市は平成27年3月に「認知症の人にやさしいまち・うじ」を宣言しています…