楽心道場（日ごと暮らしが楽しくなるハピトレ研究所）

05/01/2026

お腹の痛みは内臓の声😣
　
年末年始、目の前に出てくる
贅沢な食事。

あれもこれも
美味しく頂けることは
大変、ありがたいことです。

でも、実はお腹の仕事は
大変で処理が追いつきません。
　
やっと消化できた！と
思ったのも束の間、
また胃袋に消化しなあかん
物が運ばれて来る。

これではさすがの内臓さんも
消化祭りでヘトヘト😣😖😫

それで仕方なく、
腹痛信号を送らざるを得ません。
　
それがお腹からの声。
　
胃の裏側の背中は
ぱんぱんに腫れ
それが肩こりや
首こりとなります。
　
そんな内臓からくる
声に耳を傾けていくと
優秀で完璧な體たちは
勝手に整っていきました。
　
でも、後からが大事な話で

いつも食事を頂くときは
腹八分目（腹七分目）にして
よく味わって（咀嚼運動）
ください。
　
現代人の私たちは
味わっているようで
実は味わってません。

だから、お腹イタになり
便秘や下痢、嘔吐を
起こしてしまうのです。

食事を頂くことも
呼吸運動やウォーキング
ランニングなどと同じように
立派な運動ですから
気をつけたいものです。

10/11/2025

https://youtube.com/shorts/vm2ZiTaJ-zg?si=0AN0G1nQ6F5yIVPC

✅一年半前に後縦靭帯骨化症の
手術を受けた
✅緑内障で治療中
✅急性腎盂腎炎で入院
✅逆流性食道炎の治療中

後縦靭帯骨化症は、文字通り
頸椎の後ろにある靭帯が骨化する
症状で、元プロ野球監督の
星野仙一さんなども悩まされた
症状です。

いずれにせよ、他の症状が
物語るように、

脊柱のもつ本来の柔らかさ
弾力性を取り戻すことが重要です。

そのためには
脊柱が整う整体と、脊柱が
ゆるゆるにしなやかさを
取り戻すトレーニングを行う
必要があります。

また一度の整体で（数分）
視界が広がりを見せて
くれましたので、カラダの
回復力がとても高いことが
わかる貴重な時間でした。

身体はいつも
治りたがってるし
生きている限り
治ろうとしていますので
同じような症状で悩む方も
諦めないでくださいね。

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24/10/2025

東京開催にて
股関節が痛くて歩行時も痛く
しゃがむ時も痛みがありましたが
数分後、笑顔でしゃがめる姿を
見せてくれました。

おめでとう御座います㊗️

#股関節痛 #楽心道場 #整体

03/10/2025

ゴルフ🏌️‍♀️⛳️楽しかった〜！
って、笑える日が近づいたかな？
　
左の状態でも無理したら
ゴルフには行けます。

でも、自分がイメージするような
ゴルフはできないのです。

また、姿勢の崩れや
痛みがある状態で無理やり
ゴルフをすれば、また
姿勢は大きく崩れます。

シッカリと整うまで
自分のやりたいことや
自分が大好きなことを
優先するんじゃなく、

身体を第一優先に
して行くことが、
最短ルートです。

もう少しの辛抱を⛳️

01/09/2025

先生！あの？
そこじゃないんです。

痛いのは腰なんです！
腕じゃないんです🥵
腰をみてください！😥

だから、今こうやって
腕のネジレをとる体操を
教えてるじゃないですか？

いや、違うんです。
腰痛なんですから
腰を治して欲しいんですよ！

腰痛なら腰を治すのが
当たり前の考え方ですが
実はこの考えが大きな
間違いなんです。

腰痛になったのは
そもそも、身体全体の
ネジレやゆがみが引き起こして
いるのであって、腰はそもそも
悪くないのです。

あなたの場合だと
上半身、腕の左右差が
腰痛を引き起こしてるので
それを解消するために
ネジレ解消のメソッドを
お伝えしたんですよ。

しばらくして、腰の痛みは
腰を一切触らずに
嘘のように消えたので
驚くのは仕方がありません。

でもここでは当たり前に
起きている事実です。
　
先生、今、腰が全く痛くないのですが
本当にこれで良いんですか？
　
今までどんな治療受けてきたの？

はい、痛い腰に対して
強く揉んでもらったり
電気をあてたり、湿布を
貼ったり、あとはボキボキッ！って
矯正してもらってきました。

で、どうだったの？

もう、治療自体がめちゃめちゃ
痛かったり、怖かったです。

でも痛みは変わらなかったんやね？

はい、全く治りませんでした。

だろうね、、、
でも、本当のことがわかって
良かったんじゃないかな。

痛いからと言って
痛めた場所をさらに痛めつける
治療とか整体というのは
よく考えたら、おかしなことを
やってるって思いませんか？
　
確かに、よくよく考えたら
治らないのに何で何回も
通ってたんやろう？って思います。

こういうことって
みんな知らないから
良かったら周りにいる
大切な人に教えてあげて。

痛みは治すものじゃなくて
姿勢を理にかなった状態に
戻せば、痛みなんかは
知らない間に消えて行くからね。

楽心道場

30/08/2025

🆘 《 《 《 急募 》 》 》 🚨

病院や治療院に行っても
原因がわからず
痛みや不調が良くならない方々へ
　
私は心身の早期回復へのヒントや
真の情報を提供し、健康回復への
道先を案内している。
　
『激症な坐骨神経痛』の方々を
手助けするために、人間の研究をし
どうすれば健康な状態へ回復できるのか
を追求してきた。
　
おかげ様で私の元には何十年来という
痛みや不快な症状を抱えた方々が
多数来院するが、そのほとんどの方は
普段の何気ない姿勢や日常動作を
少し意識して頂くだけで、
解消できるものばかりである。
　
逆にいうと、ほとんどの方が
そこを改善せず、様々な治療法に
頼っているから、治るものも
治らないのが現実である。
　
人間の身体というものは
あなたが思っている以上に
賢い存在である。
　
あなたの身体も、
ほんの少しの刺激や
動作改善だけで、驚くほど
変わっていく。
　
その真実を、私はこの世に
肉体をもって生まれてきた
全ての人に知って頂きたい。

薬や医師による手術
治療家•整体師による
手技療法にばかりお任せにせず、

自分自身の身と心を
自分自身で整えることのできる
自立した人を育成するために

整体という技、知恵を使い
この世界に貢献して行くことを
肚に決めている。
　
あとはあなた自身が
その事実をしり、肚を決めるか
どうかだけである。

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楽心道場　代表 西村斉仁
依頼は以下の電話番号のみ
予約を受けつけています。
09091654976
朝10時〜夜19時までの受付💁‍♀️
　
椎間板ヘルニア•すべり症•坐骨神経痛
頸椎症、リウマチ、ばね指、
外反母趾、内反小趾、変形性股関節症
膝関節の痛み、ジャンパーニー、オスグッド
成長痛、肩こり、めまい、頭痛、鬱病
野球肘、テニスエルボー、腱鞘炎
歩行困難、慢性疲労症候群、不眠症
背部痛、ムチウチ、便秘、下痢、顎関節症
など、その他多数

25/08/2025

ストレートという魔球を操る投手⚾️

藤川球児（阪神タイガース）
　
肋骨、肩甲骨、鎖骨の浮きから
上腕骨が鞭のようにしなる
直球（ストレート）は
唸りながら浮き上がる
直球になっている。

全球、ストレート勝負
バッターはわかっていても
バットにかすりもしない。

いつみてもカッコいい
直球勝負⚾️

シビレるね。

19/08/2025

無駄なリキミを手放せば
体幹部は目を覚ます。
　
無駄なリキミは
手や目にたくさん集まってるから
手放して行こう。

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今週末、日曜日
東京にて御神体ワークを
開催します。

普通の身体から
御神体へバージョンアップして
人生を思い通りに生きていける
状態になろう！

18/08/2025

身体が整うとは？
　
身体のチームワークが整うこと。

末端ばかりが働いて
体幹が働いていない。

これはチームワークが悪い身体。

それは和が乱れている身体。

そのチームワークを
整えるには、まず末端のリキミを
抜くこと。

そのリキミを抜くためには
体幹が働き出すこと。

#体幹部
#身体のチームワーク
#調整
#整体