やなぶ養神堂薬局

ホーム
日本
Fuchu, Hiroshima
やなぶ養神堂薬局

やなぶ養神堂薬局, 薬局・ドラッグストア, 上下町上下１０５５, Fuchuの連絡先情報、マップ、方向、お問い合わせフォーム、営業時間、サービス、評価、写真、動画、お知らせ。

04/11/2025

🍁 朝晩の冷え込み、感じますね 🍁

いきなり寒くなってきて、特に朝夕は冷え込みますね。
先日、朝霧に包まれた景色がとてもきれいで思わず写真を撮りました📸
季節の移り変わりを感じる瞬間でした。

でも、この時期は体が冷えやすく、疲れも出やすい季節。
これからの冬に備えて、**「元気な血液を増やすこと」や「体を温めること」**を意識していきましょう。

特に冷え性の女性の方には、体の内側から整える補血薬がおすすめです🌿
しっかり温活して、寒い冬を心地よく過ごしましょう✨

#温活 #冷え性対策 #補血 #血を増やす #冬支度 #体調管理 #朝霧の景色 #季節の変わり目 #漢方のある暮らし #女性の健康

01/10/2025

９月2８日（日）広島中医薬研究会主催の消費者講演会が広島国際会議場にて盛大に開催され、私もスタッフとして手伝いました。

「漢方と禅に学ぶ健康の話」をテーマに開催しましたが、お陰様で今回も申し込みの方が非常に多く、会場は23０名の方が来られました。

第一部は大阪の高槻市で「木の実薬局」を経営され薬剤師で国際中医専門員の川村忠明先生に講演していただきました。

「カラダの老化スイッチをオフにしよう」というテーマで活き活きと生活を送るカギは何か？「補う」か「取り去る」かという東洋医学のバランスについてお話しされました。

第二部は「禅に学ぶ心と身体のととのい」というテーマで曹洞陰八野山普門寺の住職で公認心理師、臨床心理士の吉村昇用先生に講演していただきました。

吉村先生はRCCの夕方のニュース番組「イマなまっ！」にも出演されたことがありますが、講演の最初に瞑想のやり方を会場の皆さんに教えられました。

４～5分くらい静寂が続いた後、ストレス軽減のためにマインドフルネスすなわち「今この瞬間の心持ちでいっぱいにする」の大切さについてお話しされました。

特に悩んで苦しんでいる方は過去にとらわれ、未来を心配する状態になりやすいですが、①ネガティブな思考と距離を置くスキル②メタ認知（考え事をしている自分を眺める）事が大切で、苦しい状況を一歩出て眺める事、つまりジャッジしないで客観視することがストレスや不安を改善する方法と言われました。

心が不安な時になかなか落ち着いて瞑想するのも難しい事かもしれませんが、この内容はうちの店でもお悩みのお客様に対して取り組んでいることでなので、すごく勉強になりました。

第３部はお楽しみ抽選会で、私（柳父研一）がカープのユニフォームを着て司会を務めさせていただき、お土産の商品について説明のあと抽選を行いました。今回もたくさんに方に来ていただきましたが、「来てよかった」「勉強になったので相談に行ってみよう」というお客様の声を聞き、充実した講演会ができたと思っておりますので、参加いただいた皆様、スタッフの方に心より感謝申し上げたいと思います。

＃漢方＃府中市上下町＃漢方相談＃禅の心＃中医学＃ストレスケア＃やなぶ養神堂薬局＃マインドフルネス＃広島中医薬研究会＃心の健康＃予防医学＃吉村昇洋＃心ケア

17/09/2025

蒸し暑い日が続いておりますが朝夕は少しずつ涼しくなってきまた。

夏バテは大丈夫でしょうか？

毎年言っていますが、今年の夏もかなり暑かったので、夏バテ症状が出始めている方がいらっしゃるのではないかと思います。

最近は蓄積型熱中症といって日々の小さな体の負担が積み重なることで、体温調節機能が徐々に疲弊し、知らず知らずのうちに熱中症へと進行していく状態です。

体が暑さに適応しようとする中で、徐々にその能力を超えてしまうことで起こります。

対処方法としては、こまめな水分を取る、睡眠をしっかり摂る、ぬるま湯につかってリラックスするなど、疲労回復に努める事が大切なようです。

とはいえ、いろいろ気をつけてはいるけどしんどくて疲れがとれない、何となくだるいなどの症状が改善しない方は、お勧めの漢方があります。

涼しくなって楽しい秋を迎えるためにも是非、ご相談下さい。

10/06/2025

広島県も梅雨入り☔しました。

この時期は湿邪（湿気による身体の不具合、水毒とも言われる）が影響すると漢方では言われています。

湿邪の特性は重だるく、気の運行を妨げ、下半身が浮腫みやすくなる、胃腸の働きが低下するなど流れが悪くなる傾向にあります。😓

蒸し暑いのは不快ですが、胃腸の働きを維持するためにも、身体を冷やさないように心がけてみて下さい。😊

湿気の多い時期にしんどいという方は、お勧めの漢方もありますので、是非ご相談下さい🙇

18/04/2025

少し前ですが、三次市内の川沿いの景色です。

満開でしたので、弁当を持ってきて花見をしたい気分でした。😅

春は自律神経が乱れやすいので、ウォーキングなどで、しっかり体を動かす事がお勧めです😊

03/04/2025

４月になり新年度が始まりました。

とはいえ、この時期にしては寒いですね。

カープもケガをする選手が多くて大変そうです。（もう少し勝ってほしいですが）

そしてこの寒さのせいか下痢、嘔吐、発熱。亜寒などの症状がある胃腸風邪が流行っております。

そういう私も油断してお腹をこわしてしまいました。

食べ過ぎ、飲みすぎに気を付けお腹が冷えないように気を付けましょう。

03/03/2025

3月１日（土）２日（日）２日間にわたって毎年恒例の上下ひな祭りが開催されました。

土曜日は天気が良かったですが、歩行者天国だった日曜日はあいにくの雨で少し人の出足も少なかったかもしれません。

食べ物を販売してらっしゃる方は、「完売しました」というところもけっこうあったので良かったと思いますし、私も食べ歩きで楽しむ事ができました。

コロナ禍以外２０年近く開催されていますが、遠方からお客様も来られ、この２日間は上下の町に活気があり、賑わっていたと思います。

03/02/2025

今年も2月2日（日）節分の日に妻の実家のお寺（長命密寺）で節分祭に参加してきました。

日曜日だったこともあり多くの人がお参りに来られていました。

最初の50分は集まられた僧侶の方々が真言宗のお経や般若心経を唱え、護摩を焚きながら祈願が行われました。

占い（四柱推命）でも節分は運気が変わる時ですので、物事が良い方向にいきますよう、私もお経を唱えながら祈願していました。

その後は豆まきが行われ、お菓子屋やミカン、餅などもまかれ、皆さん大変盛り上がってらっしゃいました。

人それぞれ願う内容は違うと思いますが、今年もお客様の心と体の健康を心より祈願致します。

何かお困りの事があればいつでもお気軽にご相談下さい。

31/01/2025

先日、地元の上下中学校の２年生の保健体育の時間に学校薬剤師として、薬物乱用の恐さについて授業をしてきました。

毎年行っておりますが、授業を受ける生徒達の目は真剣で、薬物依存の恐さを伝えました。

09/01/2025

冬らしく冷え込む日が続いており、インフルエンザなど風邪症状も流行っておりますがいかがお過ごしでしょうか。

今年は漢方の「活血補腎」「補気補血」という用語を書初めで書いてみました。

とはいえ私が書いたのはとても見せられるものではないので、僧侶で書道に造詣の深い妻の兄に書きなおしていただきました。

　まず「活血補腎」ですが、活血は血液をきれいにして血流を良くすることで、血液サラサラをイメージしていただくとわかりやすいと思いますが、血管の弾力をつけていくなどもっと幅広い意味もあります。

補腎は腎を補うという意味で、老化は腎（漢方的な腎）の衰えからくると言われており、だいたい昔の不老不死の薬には補腎薬が入っていました。

また、補腎陰や補腎陽など補腎も人の体質に合わせて使い方が異なってきます。

まとめますと、血液をきれいにして流れを良くしながら血管の弾力も維持し、腎を補って老化を予防しようというコンセプトが、健康寿命を延ばしていく事になるという事になりますので、気になる方はご相談下さい。

次回は「補気補血」について説明いたします。

06/01/2025

2025年新年挨拶

明けましておめでとうございます。

あっという間に正月も終わってしまいましたが、年末年始はどう過ごされましたでしょうか。

今年の干支は巳で、何か恐いイメージがあると思います。

ご存じの方も多いと思いますが、ヘビは脱皮するので成長していくために、過去のしがらみなどから脱皮するという良いイメージがあります。

また、物事がいろいろ変わる変革の年とも言われていますので、つらく苦しい事にとらわれた過去から脱皮し（簡単ではないかもしれませんが）希望のある未来に向けて、今をしっかりと生きましょう。

そのためには心身共に元気であることが大事ですので、しんどい方は是非ご相談下さい。

今年も少しでも楽になるお手伝いをさせていただきます。

31/12/2024

今年もわずかとなりました。

皆様にとってどういった一年だったでしょうか。

あっという間に過ぎ去った感じですが、いろいろとつらい事や悲しい事もあったりで、相談に来られるお客様も心身ともに疲れている方が多かったように思いました。

その中でも、うつ的な症状や更年期症状が改善され、元気になられた方が、多かったように思います。

今、世の中は変革している時らしいので、なかなか思い通りいかず、しんどい時かもしれませんが、物事が良くなっていく事を信じ、希望をもって新年を迎えて下さい。

改めて、今年一年ありがとうございました。

心より感謝申し上げます。

来年も何卒、宜しくお願いします。

住所

上下町上下１０５５
Fuchu, Hiroshima
729-3431

電話番号

0847-62-3070

ウェブサイト

http://www.yanabu.info/

アラート

やなぶ養神堂薬局がニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

ショートカット

あなたの診療所をクリニックのトップリストFuchuにしたいですか?