足もみ健康法base　道標

足もみ健康法base　道標 安心、安全な、足からの健康をお伝えしています。皆様との出会いに感謝?

＜メニュー＞
・足つぼ　60分　4000円
・足つぼ　90分　5000円
・足つぼ　60分　+　ウォーキング指導　30分　5000円
・足もみのセルフケア指導　90分　3000円

＜活動＞
毎月第一土曜は森林ウォーキングを開催しています。
今後様々なコラボ企画も企画中です。

＜営業時間＞
10：00～19：00　★（時間外もご相談ください）

＜定休日＞
毎週水曜、第一土曜（森林ウォーキングのため）
他イベントなどで臨時休業あり



身体は足から変わります！！

詳しくはホームぺージをご覧ください

☻2021.12.4今年最後の森林ウォーキング。12月に入り急に冷え込んで来た基山。集合時も曇り空に冷たい風。それでも歩き始めると体はポカポカに。木々は冷たい風を防いでくれ、なのに顔を出した太陽の陽射しは届けてくれ、自然の優しさを感じさせて...
06/12/2021

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2021.12.4
今年最後の森林ウォーキング。
12月に入り急に冷え込んで来た基山。
集合時も曇り空に冷たい風。
それでも歩き始めると体はポカポカに。
木々は冷たい風を防いでくれ、なのに顔を出した太陽の陽射しは届けてくれ、自然の優しさを感じさせてもらい、今回も心地よい時間を過ごさせていただきました。
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今年はコロナや大雨で開催できない月も多くありましたが、今年もたくさんの笑顔に出会うことができました。
来年もよろしくお願い致します✳︎
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#道標主催森林ウォーキング #ウォーキング #山歩き #お山歩 #散歩 #さんぽ #トレッキング #ハイキング #ピクニック #自然 #山 #森 #植物 #森林浴 #日光浴 #深呼吸 #笑顔 #健康 #癒し #リラックス #リフレッシュ #スロー #シンプル #ナチュラル #佐賀 #基山 #ヨガ #山ヨガ

☻セラピスト養成講座・・今回は男性の受講。自分のため、家族のため、地域の方々のために、予防医学を学びたいと熱い想い。座学とセルフケアを終え、今回から施術のレッスンがスタート。奥様の足を練習台に、まだ小さい息子くんはいい子にママに抱かれすやす...
06/12/2021

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セラピスト養成講座
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今回は男性の受講。
自分のため、家族のため、地域の方々のために、予防医学を学びたいと熱い想い。
座学とセルフケアを終え、今回から施術のレッスンがスタート。
奥様の足を練習台に、まだ小さい息子くんはいい子にママに抱かれすやすや眠り、なんとも微笑ましい光景。
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頑張れパパ☺︎
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#基山 #佐賀 #古民家
#セラピスト養成講座 #足つぼ #足もみ #呼吸 #呼吸法 #歩き方 #ウォーキング #セルフケア #健康 #免疫力 #血液循環 #豊かさ #幸せ #元気 #笑顔 #休息 #癒やし #健康法 #自然療法 #自然 #暮らし #シンプル #スロー #ナチュラル #バランス

☻生姜2年目。去年よりもたくさん収穫できました。・・大好物の生姜たっぷりのお鍋などで身体を温めて、これから訪れる寒い時期も元気に乗り越えられるよう備えたいと思います。・・もちろん足もみやウォーキング、呼吸法など、日々の習慣も大切に丁寧に継続...
01/12/2021

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生姜2年目。
去年よりもたくさん収穫できました。
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大好物の生姜たっぷりのお鍋などで身体を温めて、これから訪れる寒い時期も元気に乗り越えられるよう備えたいと思います。
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もちろん足もみやウォーキング、呼吸法など、日々の習慣も大切に丁寧に継続しながら。
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#基山 #佐賀 #古民家
#リフレクソロジー #足つぼ #足もみ #呼吸 #呼吸法 #歩き方 #ウォーキング #セルフケア #健康 #免疫力 #血液循環 #豊かさ #幸せ #元気 #笑顔 #休息 #癒やし #健康法 #自然療法 #自然 #暮らし #シンプル #スロー #ナチュラル #バランス

☻今回の台風、天気図で見ていたより風が強く、この築120年の古民家は木枠の窓吹き飛ぶんじゃないかと心配になるほどガッチャンガッチャンすごかったです。・・幸い何事もなく通り過ぎてくれ一安心ですが、今日はキャンセルばかりで暇になるだろうと、読み...
17/09/2021

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今回の台風、天気図で見ていたより風が強く、この築120年の古民家は木枠の窓吹き飛ぶんじゃないかと心配になるほどガッチャンガッチャンすごかったです。
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幸い何事もなく通り過ぎてくれ一安心ですが、今日はキャンセルばかりで暇になるだろうと、読みかけの本を読もうとか、いや事務作業がたまっているから少しでもやらなければとか、この天気では仕事にならない友人から連絡あるかなとか、いろいろ考えていましたが、キャンセルは無く9時から20時まで通常の営業時間より長いお仕事となりました。
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有り難いことではありますが、この風なら普通キャンセルするでしょ（笑）
でもこんな時でも来てくださることにちょっぴり、いやけっこう幸せ感じてます。

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それどころか、早朝からキャンセル待ち5件。
なかなか当日予約は難しいのですが、今日はキャンセル出るだろうという予想と期待を込めてのご連絡。
そもそもキャンセル待ちというシステムはうちにはないのですが、キャンセル出たら連絡くださいと。
残念ながらその期待にはひとつも応えること出来ませんでしたが。（笑）
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本日もありがとうございました、皆様の笑顔にこっちがたくさん元気をいただいています。
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他の地域でも大きな被害が出ないことを心からお祈りいたします✳︎
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☻ぼくつかまりだちできるようになったからおじちゃんのまねをして　ままのあしをまっさーじ。・・まま　いつもありがとう・・・・ぱぱのあしはおおきすぎて　ぼくつかれちゃうから　またこんどね。・・ぱぱ　いつもありがとう・・・・ #基山 #...
13/09/2021

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ぼくつかまりだちできるようになったから
おじちゃんのまねをして　ままのあしをまっさーじ。
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まま　いつもありがとう
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ぱぱのあしはおおきすぎて　ぼくつかれちゃうから　またこんどね。
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ぱぱ　いつもありがとう
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#基山 #佐賀 #古民家
#リフレクソロジー #足つぼ #足もみ #呼吸 #呼吸法 #歩き方 #ウォーキング #セルフケア #健康 #免疫力 #血液循環 #豊かさ #幸せ #元気 #笑顔 #休息 #癒やし #健康法 #自然療法 #自然 #暮らし #シンプル #スロー #ナチュラル #バランス

☻最近フリスビーがマイブーム。お散歩して、フリスビーして汗びっしょり。帰り道の近所の川沿い、夕陽を浴びながら海はないけど気分はサンセットビーチなポーズ（笑）・・たくさん笑い、たくさん動き、太陽の陽射し浴びて、帰って来てお風呂、今日もしっかり...
11/09/2021

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最近フリスビーがマイブーム。
お散歩して、フリスビーして汗びっしょり。
帰り道の近所の川沿い、夕陽を浴びながら海はないけど気分はサンセットビーチなポーズ（笑）
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たくさん笑い、たくさん動き、太陽の陽射し浴びて、帰って来てお風呂、今日もしっかり免疫力整いました。
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#丘サーファー
#基山 #佐賀 #古民家
#リフレクソロジー #足つぼ #足もみ #呼吸 #呼吸法 #歩き方 #ウォーキング #セルフケア #健康 #免疫力 #血液循環 #日光浴 #元気 #笑顔 #休息 #癒やし #健康法 #自然 #暮らし #遊び #シンプル #スロー #ナチュラル #バランス

☻こんなことをSNSで言ってるちょっとだけ知ってるセラピストがいる。いや、セラピストとは呼べないと思うけど。・・体調不良。思えば💉打った人、癌患者が続けてサロンに来たからだと。排毒受けたからだと。・・あなた、人の足揉まなくていいから自分の足...
26/08/2021

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こんなことをSNSで言ってるちょっとだけ知ってるセラピストがいる。
いや、セラピストとは呼べないと思うけど。
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体調不良。
思えば💉打った人、癌患者が続けてサロンに来たからだと。
排毒受けたからだと。
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あなた、人の足揉まなくていいから自分の足しっかり揉んでください。
食事に気を遣い運動もしっかりしてください。
体や心や思考を整えてください。
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あなたの体調不良はあなたの状態の問題です。
人のせいではありません。
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あなたより長く、あなたより多く、いろんな方に触れて来ました。向き合って来ました。
おそらく、まちがいなく、💉打った方と毎日あなたより接しています。
でもぼくはなんともありません。
ぴんぴんしてます。
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あなたを信じ訪れてくださる方がいるのであれば、あなたは万全の状態でその方の体と心に向き合わなくてはならない。
その努力をしなければならない。
それがプロだ。
それがセラピストだ。

☻言いたいことも言えないこんな世の中ではありますが、これだけは言わせてください。・・同調圧力に負けないでください。テレビで流れていることがすべて真実だとは思わないでください。情報と知識は自分から掴みにいってください。冷静に自分の頭で考えてみ...
19/08/2021

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言いたいことも言えないこんな世の中ではありますが、これだけは言わせてください。
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同調圧力に負けないでください。
テレビで流れていることがすべて真実だとは思わないでください。
情報と知識は自分から掴みにいってください。
冷静に自分の頭で考えてみてください。
そして自分でジャッジしてチョイスしてください。
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以上。
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☻小さな小さな訪問者。赤ちゃんの足ってほんとに柔らかい。・・皆さんの足はどうですか？・・カサカサだったりカチカチだったりしませんか？・・毎日足を揉んでいると今とは別人のような足になりますよ。もちろんその頃には足だけでなく体も心...
10/02/2021

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小さな小さな訪問者。
赤ちゃんの足ってほんとに柔らかい。
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皆さんの足はどうですか？
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カサカサだったりカチカチだったりしませんか？
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毎日足を揉んでいると今とは別人のような足になりますよ。
もちろんその頃には足だけでなく体も心も別人のように。
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ちなみにおじさんのぼくの足、40歳とは思えないくらい柔らかいですよ（笑）
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#基山 #佐賀 #古民家
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☻2/3 立春を迎え暦の上では冬から春へ。庭のマンサクも花を咲かせ春の訪れを告げています。早春に「先ず咲く」、「真っ先に咲く」が変化しマンサクと名付けられたとのこと。梅の花も一輪、二輪と咲き始めました。・・我々の暮らしは大きく変わってしまい...
05/02/2021

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2/3 立春を迎え暦の上では冬から春へ。
庭のマンサクも花を咲かせ春の訪れを告げています。
早春に「先ず咲く」、「真っ先に咲く」が変化しマンサクと名付けられたとのこと。
梅の花も一輪、二輪と咲き始めました。
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我々の暮らしは大きく変わってしまいましたが、変わらぬものもこうしてあるということはなんとも有り難く幸せなことですね。
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#基山 #佐賀 #古民家
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☻今日から2月。月日が流れるのは本当に早い。・・年が明け1月はまた緊急事態宣言が出されたこともあり、コロナに負けない体と心づくりのために、たくさん自然に触れ、たくさん歩きました。・・以前から言っていますが、マスクや消毒、ワクチンに...
31/01/2021

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今日から2月。
月日が流れるのは本当に早い。
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年が明け1月はまた緊急事態宣言が出されたこともあり、コロナに負けない体と心づくりのために、たくさん自然に触れ、たくさん歩きました。
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以前から言っていますが、マスクや消毒、ワクチンに頼っていてはこのコロナとの戦いには勝てません。
コロナだけでなくこのままではその他の不調も増えていきます。
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守りの予防ではなく、攻めの予防が必要です。
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食事、運動、睡眠など生活習慣の見直し、改善。
日光浴や森林浴、入浴、笑い、血流や免疫力を上げるための健康法の継続など、できることはいくらでもあります。
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コロナにより日常は大きく変わってしまいましたが、これを機に健康というかけがえのないものに目を向ける人が増え、この日本にも予防医学というものがこれまで以上に浸透していくことを願っています✳︎
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☻お隣の福岡県に再び緊急事態宣言が出されました。お隣といっても、歩いても数分で福岡県に入るここ基山町でも、暮らしや商売、様々なところにまた影響が出ることになるでしょう。・・これから一体どうなるんだろうなんて見えない、いや存在...
14/01/2021

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お隣の福岡県に再び緊急事態宣言が出されました。
お隣といっても、歩いても数分で福岡県に入るここ基山町でも、暮らしや商売、様々なところにまた影響が出ることになるでしょう。
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これから一体どうなるんだろうなんて見えない、いや存在しない未来のことばかり考えていれば、そこには不安や恐れしか生まれません。
今できること、今やるべきことに意識を集中し、今日一日を大切に丁寧に笑顔で過ごしていきましょう。
それが未来へと繋がります。
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明るい未来をみんなで築いていきましょう✳︎
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住所

佐賀県三養基郡基山町宮浦 122
Miyaki-gun, Saga
841-0204

営業時間

月曜日 10:00 - 19:00
火曜日 10:00 - 19:00
木曜日 10:00 - 19:00
金曜日 10:00 - 19:00
土曜日 10:00 - 19:00
日曜日 10:00 - 19:00

電話番号

+81942925030

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