意識の境界線をなぞる、メロウなリズム。呼応する身体。スンニャターヨガスタジオ

07/12/2025

【原宿と渋谷はいつ行っても楽しい】
娘を産んだ11年前は
家族みんなで趣味を共有出来るなんて、
想像もしていなかった。
　　　
　　　
乱高下するストーリーに一喜一憂
笑い、泣き、ときめき、絶望する。
それがめちゃくちゃ楽しい。
　　　
　　　　
今日は、朝からせっせと準備をして、
電車に乗って原宿へ。
　　　　
　　　　　
竹下通りで食べ歩き
↓
ハリポタショップ
↓
チェーンソーマン大交流展
↓
喫茶店にてランダムグッズ開封の儀
↓
渋谷まで歩いて、
ズートピア2のポップアップショップチラ見
↓
細田守思考展（ショップだけ堪能）
↓
ニンテンドーショップ
　　　　
　　　　
どこもかしこも大賑わいで、
私たちもキャーキャー大喜び&大騒ぎ。
　　
　　　
体力が持つか少し不安だったけど、
自分でも信じられないくらい
一日中全然元気ピンピンだった✨
それはもちろん体調を気遣ってくれて、
わたしに不具合が起きる発動条件を
ぜんぶ理解してくれている家族のおかげだし、
「推し」「大好き」「可愛い」の力って凄い✨

10/11/2025

【夢の中にいるみたい】
「来週の日曜日、サンリオピューロランドに行かない？」
旦那さんがそう言った瞬間からの1週間、頭の中がサンリオでいっぱいになりました。

小さい頃からずっと行きたかったピューロランド。

ただ、実家から八王子まで行くのが地味に遠く、
小一時間で行けるディズニーランドが選ばれがちで、

あとは昔は「女の子が行く場所」みたいなイメージが強くて、父や兄が居心地悪いかもという理由で、行くことが叶いませんでした。

でも、サンリオの思い出は山ほどあります。

サンリオと共に大きくなったようなものです。

ピアノのお稽古バッグはマロンクリームだったし、
文房具は、ほぼサンリオ。

バツ丸のペンケースは特にお気に入りで、授業中にホログラムでキラキラ光るバツ丸を眺めていたのが懐かしい✨

友達との交換ノートやシール帳、プロフィール帳もケロッピやポチャッコ、もちろんキティもあったなぁ
　　　
母と休日に出かけたときに、
柏や川越にあるデパート内に入っているサンリオショップへ連れて行ってもらったこと

サンリオショップでお買い物をすると、
買い物袋にいつも小さなおまけが付いていて、
それを宝物箱に入れて眺めたり
いちご新聞を読んだりするのが好きだったこと
　　　　
　　　　
シナモロールやポムポムプリン、クロミちゃん、ぐでたまやキリミちゃんがデビューした時の衝撃は、昨日のことのように鮮明に覚えています。
　　　
　　　
🌈
　　　　
　　　　
日曜日のピューロランドは、
どこもかしこも大賑わい。

夏祭りみたいで楽しい😆

着いてすぐ、4階のフードコートで
楽しみのひとつだったランチをしました🍝💕
　　　
私はシナモロールの明太子クリームパスタ
娘はぐでたまのカルボナーラ
旦那さんと息子はポムポムプリンのカツカレー🍛
　　　
男子が喜ぶガッツリメニューもたくさんありました😆
食べるのが勿体無いくらい可愛いくて、美味しくて楽しいランチタイムでした✨
　　　　
　　　　
そのあとは、
妖精とマイメロちゃんたちのショー
シナモロールのアトラクション（2回）
キティちゃんの歌舞伎
シナモロールカフェでアイス🍨
レディキティちゃんとグリーティング
ずっと憧れてた巨大ルーレット😍
お土産屋さんでお買い物

閉園ギリギリまで楽しんで
もう、どれもこれも全部楽しすぎた！
　　　
　　　
私自身120%楽しめたし、
娘も、息子も、旦那さんも
みんなそれぞれめっちゃ楽しんでたのが
とっても嬉しかったな🥰
　　　　
　　　　　
これからはディズニーランドと同じノリでピューロランドにも行きたいな✨

そしてもし、将来わたしが祖母の立場になったら
孫を連れて行って、カチューシャやぬいぐるみを買ってあげたいな。
新しい夢✨

15/10/2025

【今年初の家族旅行がついに実現】
前回の投稿では、たくさんの温かいコメントとメッセージをありがとうございました✨
とても嬉しかったです☺️
　　　
ずっとわたしの体調が不安定だったせいで、
今年はお花見やGW、
夏休みも、出かけることができませんでした。
　　　　
　　　　
けれど9月頃からようやく体調が安定して、
前から行きたいねって話していた
草津温泉へ家族みんなで行ってきました♨️
　　　　
　　　
朝昼晩と眠る前のインスリンと薬を携帯して、
周りの目を気にして
内心すこしピリピリしていましたが
　　　
なんだかんだ、血糖値は安定していて
家族みんなでバイキングを美味しく楽しみ、
温泉にたっぷり浸かり、
久しぶりに一日中遊べました😊
　　　　
　　　　
草津温泉は、まるで原宿のような大賑わい。
個人的には湯畑の小道にあった、
リラックマの専門店と、
どんぐり共和国がツボでした☺️🩷

21/01/2025

【わたしが生きることを選んだ理由】
「明らかに今のお前の体はおかしい。」と
兄に指摘されたのが、今月の初め。

「怖いのなら付き添ってやるから、
絶対に医者に診てもらえ」と
屈強な兄が本当に困った時に
診てもらうクリニックへ連れて行ってもらい、

甲状腺の検査が必要となり、
近くの総合病院へ紹介状を書いてくださいました。
　　　　
　　　　　
　　　　　　
1/10（金）〜12（日）は、
絶対に外せない重要な用事があったため
意識が朦朧としたまま
電車に揺られ90分。横浜へ行ったのですが
　　　　　
　　　　　
もう…辛くてつらくて
よく行ったなと今でも思う。
　　　　　
　　　　　
それくらい、尊い価値を感じていた
最重要のイベント✨✨「 」✨✨
　　　　　
行ってよかった、
ずっと会いたかった方に会えて、嬉しかった
　　　　
そして何よりあの光を、あの言葉を、
あのフォトンを、愛を、感謝を
身体いっぱいに浴びることができて幸せでした。
　　　　
（この日の体験談や学び、気づきは
これからもたくさん、シェアしたいです😊）

　　　　
　　　
🦢
　　　
　　　　
　　　　　
そのあとは、結局
無理が祟って、
検査のつもりで行った病院で
即入院となり

1/13〜17までは、
絶対安静、絶食
とうとう家族とさえも面会できぬほど
精密な検査と集中的な治療が、必要…という
事態になってしまいました。

幸い、紹介状を書いてもらったところが
息子を出産した時にお世話になった総合病院で、

素晴らしい担当医の方と出会い
沢山の看護師さん達から手厚いケアを
24時間体制でしていただき、

なんとか
1/18（土）くらいから意識が戻ってきて
今日がいちばん身体が楽です✨
　　　　

　　　　
🦢
　　　　　
　　　　　　
　　　　　　
今朝、ようやく落ち着いて
看護師さんとお話しできたのですが
　　　　
　　　　　
ふと
　　　　
　　　　
「この病棟に来た初日を振り返るとね、
ほんとうに死んでしまうんじゃないかって思った」
　　　　　
　　　　　
と、ポツリ
そう言われました。
　　　　　
　　　　　
わたしも、そんな気がしていました。

流産した時
出産した時
そして、今回。
　　　　　
明確な「死」を味わったからです。

大袈裟ではなく、ほんとうに。
　　　　　
　　　　　　
続けて、こうも言ってくれました。

「でもさ、あなたは生きる方を選んだよね。」
　　　　
　　　　　
🦢
　　　　　
　　　　　
わたしが生きることを選んだ理由。
　　　
それは、叶えたい夢があるからです。
それがわたしの幸せであり、生きる道だから。
　　　　　
　　　　　
わたしの夢は、
みんなが身も心も元気になる
大きなヨガスタジオを創り、
健康でいることの素晴らしさを
分かち合える場所をつくること。
　　　　　
　　　　　
ヨガのクラスや瞑想のレッスンのほかにも
　　　　　　
世界中のマッサージや
エネルギーワーク、ライトワークを受けられて
　　　　　
　　　　　
細部にまでこだわった
軽くて、美味しくて、からだの隅々に沁み渡る
食事やお茶が愉しめる。
　　　　
　　　　　
ちょうど、この記事の
5枚目の写真のような
夢のような建物。
　　　
　　　　　
🦢
　　　　
　　　　　
どうしたら、創ることができるだろう。

　　　　　
　　　　　　
そのために必要な才覚を持ち、
協働しあう仲間を
探し求める旅に出なければならない。
　　　　
　　　　　
そのために、まず
わたし自身が健康でいること。
それがどれだけ大切なことか
死の淵を辿りながら
痛いほど感じました。
　　　　　　
　　　　　
退院の目処は、明日の面談で決まるのですが
ひとまず入院後のに行ったカラダの検査は、特に問題なし。
心配されていた甲状腺やホルモンバランスも、大丈夫でした✨
　　　　　
　　　　
人生3回目の、延命。
　　　　　　
大事に、丁寧に
形にしていきたいと思います。
　　　　　
　　　　　


#成功しても幸せでなければ意味がない
#幸せ中心
#バランス中心
#成長中心
#愛と感謝
#量子力学
#フォトン

09/01/2025

大ぶりのカーネーション❣️💐💕
春の気配を感じます🌸✨✨

23/11/2024

誕生日プレゼントに、母からいろいろもらいました🥰
名付けて『魔女子さんセット🧙‍♀️🔮✨✨』

#フラワーエッセンス
#パシフィックエッセンス
#ローズ
#ハートスピリットオイル
#アロマ
#1番好きなフランキンセンス
#ニュウコウジュ
#ウッディで色っぽい香り
#レモングラス

22/11/2024

朝、起き抜けにお白湯を飲むようになりました🫖🩵
奇跡的にクリスマスホリデー限定のスタバのコップにも出会えて（そのお店ではラス１だったみたい！）💙🩵とっても幸せ！

04/11/2024

つくばのパン屋さんに寄って、洞峰公園でピクニック🍁🥪気温がちょうどよくて、パンもおいしくって最高でした🥰🩷

25/10/2024

【重要だけど、緊急ではないことこそ
長期的な幸せを叶えてくれる】
　　　　　
まだ我が子が赤ちゃんで、家事もあり
ヨガの仕事も全部自分でやらなければならなくて
目の前のことにばかり追われていた頃は
　　　　
　　　　　
どれだけ生徒さんに喜ばれても
思い通りの成果を手に入れても
心身ともにボロボロで
同じパターンでしか勝負できなくなり
旦那さんともギクシャクしてしまったりして
　　　
　　　　
『成功しても、幸せでなければ意味がないのだな』
　　　　
『どうして望んだ成果を素直に喜べず苦しいのだろう』
　　　　
　　　　
そんな疑問がずっとついてまわって

周りの人たちから求められる自分を
演じているのが嫌で

ついに大好きなヨガの仕事を
どうしても出来なくなってしまって
ストップしたことがありました。
　　　　
　　　　　
けれどヨガの仕事が大好きですから、
どうしても諦められず
どうしたらもう一度
くたばらず、私らしく夢を叶えられるか

いろんな方との出会いやサポートのおかげで
ついに答えを見つけ出しました。
　　　　　
　　　　　
それは、
　　　　
　　　　　
《重要だけど、緊急ではないことを習慣化すること》
　　　　　　
　　　　　
昔のわたしは、重要で緊急なことばかり
目の前のことで精一杯でした。
　　　　
まるで火消し🔥
　　　
それでは燃え尽きてしまいます。
犠牲やムダも多かった。
　　　　
　　　　　
だからこそ、日常に
《重要だけど、緊急ではないこと》を取り入れる✨

たとえば
⏳未来を考える時間を作る。

🤔こまめに振り返りをし、自分を褒め、認める。

📚人格や能力を高めるために、積極的に学ぶ。

🩷家族との思い出を作る。

💖感謝の気持ちを大切な人に伝える。

🥗健康を気遣い、運動やエクササイズ、栄養たっぷりの美味しい食事をする

🧘‍♀️ヨガや瞑想をして心身ともに静かで穏やかに過ごす

🤝大切な人との出会いを楽しみ、絆を深める
…などなど
　　　　
　　　　　
幸せ中心、バランス中心、成長中心の
習慣形成をするようになりました。
　　　　　
　　　　　
すると、今までとはまるで違う
新しい“目”で
わたしの日常や人生を
心豊かに感じ取れるようになったのです。
　　　　
　　　　　
今が幸せで、
これからも幸せで
成長を楽しみ
学び合い、高め合える仲間がいる。
最愛の人と、毎日一緒に生活ができて
心から応援してくれる。
　　　　
　　　　
そういうベストアンサーに出会えて、
生きる励みになっています。
　　　　
　　　　
そして、共に学び合える仲間が
これからも、もっともっと増えたらいいな。
　　　　　
　　　　　
我こそは！という方は、
遠慮なくDMください🥰💖
　　　　　
　　　　　　
#成功しても幸せでなければ意味がない
#長期投資
#幸福の土台は無形資産
#健康が最重要
#一緒に成長しよう
#資産形成
#女性の幸せ
#幸せの形は１つじゃない
#気づき
#学ぶことって楽しい

24/10/2024

＼みんなでやってみよう！美腸活🩷／
今年の4月から
Healthy Woman Lifeというコミュニティで、
🧘‍♀️美腸活エクササイズ🧘‍♀️の
講師をさせていただいています🥰
　　　
このコミュニティでは、
🧘‍♀️週に一度の美腸活エクササイズ
🍪栄養たっぷり&美味しい！親子でできる
クッキング教室
🌟みんなで挑戦！1日から始められて、
栄養学の専門家に教わる安心ファスティング（断食）
🤱家庭の予防医学講座
…などなど

忙しい女性・ママが、
自分自身の健康を守る活動をしています✨
　　　　
　　　　
🌟家と職場の行き来ばかり
🌟育児と家事で、孤独を感じてる。
🌟忙しくて、自分の健康を後回しにしている。

…そんな女性が、いつまでも
元気で、若々しく、美しくいられる✨✨
　　　　
みんなでワイワイ、楽しく続くコミュニティです😊🌟
　　　　
　　　　

🩷🩷女性が輝く🩷🩷
健康から『しあわせ』が広がる
コミュニティ
😊Healthy Woman Lifeは紹介制です😊
参加ご希望の方は、
DMください💌💕

06/09/2024