まごころ堂

21/05/2017

海南サンデー始まってます！
後ろのブルーシートがもひとつですが(￣▽￣)日差し対策には仕方ないです。
お外で気持ちよく楽健法🌞体験しませんか？
15時までやってますよ〜😊

19/05/2017

久々のイベント❣️
今回はいつもの足もみではなく、楽健法で出店します😊
他にもお店がいっぱいですよ。遊びに来てくださいね〜❤️

お待たせいたしました。
21日(日)の海南サンデーマーケット、ブース表です。
出店者の皆さま、ご確認ください。

今回は新しい出店者さんが多く、どんな作品・商品が並ぶのか楽しみです♪
同公園内では、フリーマーケットイベント『もったいないday』も同時開催！
天気も暑いくらいの晴れ予報♪
日曜日は温山荘公園に遊びにお越しくださいね^^

10/11/2016

今日は少人数で和気あいあいと…
気持ち良く心もカラダも温まりました♡
次回は11/24、19:30〜
12月は12/1・12/15になります(*^^*)

18/08/2016

今日の海南ヨガクラス☆
まずは楽健でお互い踏んで踏まれて体をほぐしてから…

「家族にもしてあげたら喜んでくれた😊」とご感想をいただき、めちゃくちゃうれしいです😍
家では誰も踏んでくれない😫という方、ここへ来たら誰かが踏んでくれます♡

来月は9／1・15日です！

28/07/2016

本日、海南ヨガサークルでした🍀

まずは足裏ほぐしから始まります。
なかなかの刺激👍
ちなみにこの踏み板はアメトーークの『足ツボPK』にも使われてます(*^^*)

来月は8/18です。19:30〜

14/07/2016

海南のヨガサークル
ご近所さんや有田方面からも足を運んでくださり感謝です！
今月は28日。
8月は18日です！ゆる〜い感じでやってます。
お気軽にお越しください(*^^*)

09/07/2016

明日です！
お待ちしております（≧∇≦）
https://www.facebook.com/popolohas/posts/1765449203669121

01/07/2016

7月13日(水)10:30～12:00
楽健法講座やります！！
気持ちいいですよ～★1日のみです！
ぜひ体験を！！
お問い合わせはこちら↓
https://culture.living-web.jp/detail.php?id=2792&page=2&cid=7&o=2

２人で足をふみあう簡単マッサージです。 どこでも誰でもできる健康法です。 疲れがたまりやすい脚のつけ根などをふむことで凝りをほぐし、血液やリンパ液の流れが良い状態になるよう手助けします。 ふまれる人はもちろんのこと、ふむ人もバランス感覚が養われ、お互いの健康増進にもつながります。 相手のからだを思いやりながら優しくふみあうことで、コミュニケーションが深まり、夫婦間、親子間、お友達同士の絆も強まります。 家族や親しい人の健康を願いながら、楽しいひと時を過ごしませんか！

30/06/2016

毎週火曜日18:30～20:00セルフケア足もみ＆ヨガ
随時、体験受付中です！
お問い合わせはこちら↓
https://kenkoclub.living-web.jp/detail?id=5087

まず最初の３０分は足もみ棒を使って、自分の足裏をもみほぐし、足裏が表す身体の疲れや不調に気付いてケアしていきます。 残り１時間はヨガ。 呼吸と動きを合わせ、全身のバランスを整えていきます。 足裏をほぐし、冷えやむくみなど末端の部分の流れをよくしていきます。足の血行がよくなるだけでなく、ヨガも取り入れることで、全身の血液循環が良くなり、新陳代謝が上がりやすくなります。揉み方を覚え、毎日続けることで健康な体づくりにつなげていきます。自分で自分の体のトータルケアをしていただきます。