肩こり　腰痛　お任せ下さい　はまだ施術院

23/10/2024

体のこげつき？
最近ネット広告に見かける体の糖化とは、タンパク質と代謝されずに体に残った糖が結合して、AGEsという老化物質を作るらしい。これが体がだるいとか寝ても疲れが取れないとかの原因になり、ひいては動脈硬化や白内障、加齢黄斑変性症などご年配に多くみられる病気を引き起こす様です。年だから仕方ないではなく、少し意識したら予防できそうにも思います。

体が“こげる”糖化とは？ 「抗糖化」 現在アンチエイジング医療の中で、最も注目されるキーワードの一つです。 糖... » 続きを読む

22/08/2023

鉄欠乏性貧血は生理がある方には多く存在する様です。

鉄はヘモグロビンになり、酸素を身体中に運んでくれます。

ということは、身体が酸欠状態になっているということですよね。

すると
・疲労、朝が起きづらい
・冷え
・風邪をひきやすい
・動悸、息切れ、めまい、頻脈
・頭痛、肩こり
などが現れやすくなります。

女性の冷え性は多いですよね。

ご相談いただけましたら精一杯サポートいたします。

09/03/2022

はじめてお越しいただく方に私が提供するのは

不快な症状の改善はもちろんですけど

価値観のすり合わせを重視しています。

例えば、私達術者が治すという考え方ですが、

そもそも私達術者は刺激を与えているだけで

施術を受けられている方の滞りを取り除くお手伝いをしているだけです。

滞りがなくなるとご自身の能力で自然と不快な症状は消えていきます。

この様なお話を雑談に交えてお話していきます。

私の理論にご納得いただき、リピートしていただくことで

本来のご自身の能力が遺憾なく発揮されて

健やかに日常を送っていただけるものと思っています。

21/01/2021

こんにちは。

はまだ施術院のブログにようこそ。

今やエアコンは当たり前の時代ですよね。

エアコンの室外機からでる水を着たことありますか。

もし、できるのなら一度排水を入れ物に受けてみて量を
測ってみると興味が湧くかもしれません。

もともと冬の空気は乾燥しています。

室内で30％くらいでしょうか。

そこにエアコンを起動するとさらに乾燥します。

寝る前に室内に干したタオルがどのくらい乾くかでもいかに乾燥しているかわかると思います。

乾燥するのはタオルだけではありません。

私たちの身体も乾燥します。

冬は汗をかかないので、あまり水分補給を意識しませんが

冬こそ水分補給をするべきです。

冷たい水は身体を冷やすので白湯がいいかと思います。

枕元に白湯を入れた水筒を置いておき、

適時に水分補給を意識しましょう。

意外な体質改善に気がつくかもしれませんね。

12/01/2021

こんにちは😃

加湿器は二週間に一回クエン酸で掃除しているのですが

たまたま掃除を忘れていたら

水蒸気が通るプラスチックの筒にカルシウムが蓄積していました。

これって脊柱管狭窄症の現象に似ているなぁ。

脊柱管狭窄症は
脊柱管という神経が通る背骨にある筒に
カルシウムが沈着する病気です。

今度加湿器を掃除する時
そういう感覚で眺めると勉強になりますよ。

15/12/2019

私は瞑想を行なっているのですが、
以前は背中から肩、首にかけてすごく張っているのがわかりました。

瞑想って凛々しく座っているイメージがあると思いますが
実はリラックスするものなのです。

リラックスできないというのは
ある意味瞑想が修行になっていることになります。

始めは修行でも良いでしょうが
10年もやってて未だに修行って。

原始反射のワークを行うようになって
瞑想を行っていると
背中がスーと軽くなる感じが得られたのです。

これには内心驚きました。

逆に肩のこり感が出てきて
この感覚は30歳代の悩みだったなぁと思いました。

今はそのこり感も無くなりました。

おそらく骨盤の上にちゃんと背骨がのり
その上に頭がのっている

という理想的な型になっているからではないかと思います。

もっと詳しく話すと
背骨の位置や状態がわかってきた
ことだと思います。

この場合のわかるは
大脳ではなく
脳幹レベルだと思います。

だから、自然と姿勢も良くなるわけです。

子供の頃から姿勢が悪いと
その姿勢がつらいとわからないですよね。

瞑想の時のリラックス感が得られた今は
自然と姿勢が崩れていることもわかるようになりました。

ありがたいことです。

05/11/2019

たくさんある中でこのブログに訪問いただきありがとうございます。

日々の気づきや学びをアップしていきますので

人生の足しにしていただけましたら幸いです。

今朝はいつもより熟睡できた感覚で目が覚めました。

何が違うのか妻に尋ねると

「寝てたから、iPadを違う部屋に置いといた」

というのです。

．．．

確かに今パソコンの前でもわずかに頭を圧迫されている感じがあります。

パソコンを閉じるとその圧迫感はなくなります。

私の所属するカイロプラクティック協会では、施術中のパソコンは禁止するほどです。

しばらく睡眠中はiPadを離してみようかと思います。

あなたも一緒にしてみませんか。

11/10/2019

便利という悪魔
先日妻から
「本来生理というものは下物ではない。
肉体労働が減り、骨盤底筋が衰えているからだ」
と教えてもらいました。

たしかに身体の不調が手技で軽減する理由が合点できる。

日頃の生活を楽にこなし、ジムなどでお金を払って体を動かす不思議な時代。

そもそも身体のアンバランスは身体を動かしいないからおきるし
発達障害も同様のことが言えるようだ。

肩凝りや腰痛も身体を動かしていないから起きるようにも思う。

私は後世自然と共に生き
自分は地球の中で生きる生命体のひとつなんだと実感し
便利に頼らず、不便を楽しむ生活を送っていきたいと思う。

01/10/2019

本日より自宅で営業します。

前の施術院は広すぎたのか
私の性格なのか
物が溢れていた感じで

片付けようとしても
片付けれなかったですが

移転を機に大量（100kgくらい）に手放しました。

物が溢れていると、
エネルギーも滞る感じで
身体を整えるという仕事にも影響がある感じで

今はエネルギーもスッキリした感じがします。

後は気づいたところを少しずつ片付けていこうと思います。

28/08/2019

先日のこと。

「しまおうかな」と思っていたら
一本の電話が入りました。

今通っている方からの電話です。

「昨日コードに足の指を引っ掛けてから、膝が痛い」とのこと。

おっしゃっている意味がよくわからない？

ふと閃いて

足の指のストレッチをしてもらいました。

それで痛みはかなり軽減しました。

体って面白いですよね。

12/10/2018

前回腹式呼吸についてお話ししましたが、
ポイントがあります。

それは、呼吸に意識を向ける
こと。

何が重要なことかと言いますと
今に集中すること
です。

私を含め多くの人は
未来や過去、はたまた妄想の世界に意識しています。
「たられば」なんかその象徴ですよね。

これは、仏教から由来する

マインドフルネス

と言い、自己啓発に多く用いられています。

ガンと診断され、抗がん治療を拒否されて
自力で生き延びておられる方が
瞑想を含めたマインドフルネスを実行されているみたいですね。

私もこれから勉強するので、詳しくはお伝えできませんが
興味ある方は著書もたくさん出ていますので
読んでみてください。

11/10/2018

私たちがいつも行っている呼吸。

これが密かなブームとなっています。

それは「ヨガ」。ヨガを行う時、
「はい、ゆっくり吐いて」というふうに呼吸の指導も入ります。

それだけヨガにも呼吸は重要なのです。

今回はご自身の人生を変えてくれるかもしれない呼吸の仕方のお話です。

方法はいたって簡単
ゆっくり吐いて、ゆっくり吸う。
ただこれだけです。

慣れてきたら、深い呼吸に意識します。

一番重要なことは
呼吸を意識すること。

鼻から空気が入ってくる様子
肺が広がって（縮んで）いく様子
横隔膜が下がって（上がって）いく様子
体の中を空気が充満していく様子でもいいでしょう

とにかく、5〜10分でもいいので毎日行ってみてください。

何が起きるかと言いますと
副交感神経が優位になります。

今の世の中は、情報がたくさんあり、
交感神経が優位になり、脳は疲れています。

副交感神経が優位になると
・血管が膨らみ、毛細血管までしっかり血液が届きます。
・消化が促進されます。
・リンパ球が促進され、免疫力が上がります。
・心拍がゆっくりになります。
・血圧が下がります。
・精神的に落ち着きます。
などなど。

当院をご利用頂いた方なら、施術中は私の手が温かいことに気づかれていると思いますが、
これは集中と腹式呼吸のおかげだと思っています。