29/11/2025
\太陽礼拝とマハーマントラワークショップ/
一年の終わりは、
心の中に積もったものを静かに手放し、
新しい光を迎えるための大切な節目です。
はじめに古典太陽礼拝で、
身体と呼吸の流れを整え、
内側の曇りをひとつずつ溶かしていきます。
太陽に向け身体を開き導かれているという感覚を思い出していきましょう。
しっかり動いたあとはマーラーを手に取り、
一珠ごとに感謝と祈りを込めながら
108回のマハーマントラを唱えます。
集中と誠実さを大切にしながら神の御名を唱えていくと不要なものがすっと解け、今この瞬間に繋がることができます。
今年一年をご自分と向き合い丁寧に締めくくり、新しい光とともに新年を迎える準備を
一緒にしていきましょう。
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\タイムスケジュール/
ヨガ 60分
マントラ 60分 (マーラーお貸しします)
サットサンガ&デトックスな食事プラサーダム30分
◎日時
12/30 (火) 10:00〜12:30
◎料金
5000円
(当日現金払いでお願いします)
◎お持ち物
お飲み物、動きやすい服、お待ちの方はマーラー(無い方はお貸しします)
◎ご予約
プロフィール欄の公式LINEからお願いします。
