26/10/2025
しまだ大井川マラソン10㎞走ってきました🏃♂️
予報より雨降らなくて良かった☔
来月はジュビロ磐田メモリアルマラソン🏃
最近運動不足だったのでこっから運動機会を増やしていかねば。
まずはウェイトダウン、飲酒週8から週5にしよう…
いや、週5からやってみる🍺
#しまだ大井川マラソン
#リバティ
#晴れ男
#ゴール後のメロンジュースうまし
#明日は筋肉痛
#やいま整骨院