Qomはり・きゅう院

Qomはり・きゅう院 ＱＯＭはり・きゅう院

JR久宝寺駅近くで開院しています。健康、元気、日常を充実してもらえるように関わらせていただきます。

08/12/2025

ため息をついちゃダメだと思っていませんか？

いいえ、もっと深く吐いて。

心の中に溜まった「ねばならない」や「不安」を、息と一緒に全部外へ出す。

空っぽになれば、自然と新しい空気が入ってくる。

呼吸は「吐く」が先。手放すのが先。

執着を吐き出せば、心はまた軽くなれます。

#養生

本日も鍼灸で施します。よろしくお願いします。また日中は暖かくなるみたいですね。寒暖差の激しめの時期は体調に意識をもってあげてくださいね。運動、睡眠、栄養、それとメンタルにも栄養が必要です。好きなことをする、楽しいことをする、も意識しましょう...
07/12/2025

本日も鍼灸で施します。
よろしくお願いします。

また日中は暖かくなるみたいですね。寒暖差の激しめの時期は体調に意識をもってあげてくださいね。
運動、睡眠、栄養、それとメンタルにも栄養が必要です。
好きなことをする、楽しいことをする、も意識しましょう。

07/12/2025

寝る前に今日1日に感謝をする。
これができた、あれもできた、あんなことを言ってもらえた、などなど、自分自身の心に肯定を示す。
いい夢、いい朝を迎えられるでしょう。

今日もありがとう。
おやすみなさい。
#養生

07/12/2025

目的地を決めずに歩いてみて。
効率や目的を捨て、足の向くままに気ままに歩く。これを「逍遥」（しょうよう）というらしいです。
道端の花や風の音に気づく余裕こそが、日々の忙しさで枯渇した感性を潤してくれます。

意味のない時間を楽しむことこそ、贅沢な養生です。
#養生

本日も鍼灸で施します。よろしくお願いします。キリッとした朝。気分が良いと決めて、動き出す。1日がいい日になります。朝の思考と行動が良い1日にしてくれます。
06/12/2025

本日も鍼灸で施します。
よろしくお願いします。

キリッとした朝。
気分が良いと決めて、動き出す。
1日がいい日になります。
朝の思考と行動が良い1日にしてくれます。

06/12/2025

身だしなみを整える。

髪を梳かす、服のシワを伸ばす。
それを「整える」時間として大切にする。

これは誰かのためのものではなく、自分自身の心に「あなたは大切にされている」と伝える行為です。

外見のちょっとした秩序が、内面の穏やかさにつながります。

#養生

06/12/2025

脱力してみる。

気づけば、肩が耳につきそうなくらい上がっていませんか？ 言い過ぎかな。
肩をストンと落とす。柔らかいものは強いです。
風に折れる大木より、しなる柳のように。

力を抜くことは、負けることではありません。

困難も受け流せる、しなやかな強さを取り戻す準備です。

#養生

05/12/2025

手を温めてみる。

手のひらをこすり合わせ、熱を作る。

その手を優しく目や顔に当てる。
自分の手の温もりを感じることは、外側にばかり向いていた意識を、内側の自分に戻す手軽な方法です。

自分の体は、自分で温められることを知る。

#養生

本日も鍼灸で施します。よろしくお願いします。忙しくなる時期こそ、休む時間、体を調整する時間を作る余白が必要です。よかったらお声をかけてくださいね。鍼灸院は↓↓https://www.qom0916.com/
05/12/2025

本日も鍼灸で施します。
よろしくお願いします。

忙しくなる時期こそ、休む時間、体を調整する時間を作る余白が必要です。
よかったらお声をかけてくださいね。

鍼灸院は↓↓
https://www.qom0916.com/

今日も1日良い加減で。
05/12/2025

今日も1日良い加減で。

05/12/2025

シャワーだけで、汚れだけ落として終わりにしていませんか？

浸かって、「重力」という重荷を降ろしてください。

お湯は無条件に受け入れてくれる優しい癒やしの場所です。

今日背負った責任も緊張も、すべてお湯に溶かして流してしまう。

温かいというだけで人はこんなにも癒やされる。

#養生

いつもの道、いつもの場所、その所々で視覚をいつもと違う場所にやってみる。新たな発見、気づきが。 #養生
05/12/2025

いつもの道、いつもの場所、その所々で視覚をいつもと違う場所にやってみる。

新たな発見、気づきが。
#養生

住所

跡部北の町2-4-38　サンハイツ田中10階2号室
Yao-shi, Osaka
581‐0068

営業時間

月曜日 10:00 - 22:00
火曜日 10:00 - 22:00
水曜日 10:00 - 22:00
金曜日 10:00 - 22:00
土曜日 10:00 - 22:00
日曜日 10:00 - 22:00

電話番号

+817044151795

ウェブサイト

アラート

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