13/03/2026
こんにちは仲野整體です😁😁
先日、四日市西ロータリークラブの例会にて卓話をさせていただきました😊😊
幾つかあるカラダの使い方のエッセンスの中で
今回は特に【座り方】についてお話しをさせていただきました😁😁
様々なケガや痛みがありますが
運動器疾患(腰痛・肩コリ・頸部痛etc...)においては使い方が原因の多くを占めます😢😢
正しいカラダの使い方で痛みを改善することは勿論ですが、
痛めない、壊さない、楽しい人生を送ることができます👍👍
人生100年時代🤔🤔
100歳まで健康で楽しく過ごしましょう😁😁
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