14/03/2022
・当店のストレッチトレーニングはセルフストレッチや他店のマッサージやストレッチとどう違うの???
当店のストレッチはリラクゼーションの面が強いマッサージなどと違い、体の根幹から変えていく手法となっています。
その為、このストレッチトレーニングを継続する事によりしつこいお体のトラブルや大怪我などにつながりにくく、スポーツで自分の最大限のパフォーマンスを発揮出来る体を手に入れる事が出来ます👍
また、施術は基本的にトレーナーがお体を動かして筋肉を伸ばしていく為、お客様は基本的に脱力するだけでよく、運動経験の必要もなければ、老若男女幅広い世代の方に受けられるカリキュラムになっています。
ただ、その方の筋肉を伸ばし柔軟性を上げる関係上、筋肉を伸ばされることによるキツさを感じる方や後日筋肉痛が出る方もいらっしゃいます。
ただ、それらは体の柔軟性が上がることにより軽減しより少ない負担でストレッチを受けられる体に生まれ変わっていくので御安心下さい😌
また、フィジカルトレーニングも平行して行うことによって根本的な筋肉強化も行えます。
一般的なジムなどでは例えパーソナルであったとしてもトレーニングのみであり、その後の筋肉のアフターケアに関しては少ない店舗がほとんどです。
当店ではストレッチとフィジカルトレーニングを組み合わせたカリキュラムによってトレーニングを無理なく最大限受けられる準備とトレーニング後のアフターケアも全て行う為、お体の変化も時間効率的もとても高い内容となっており、年齢、性別関係なくどなたでも効果が期待できます。
最近ではストレッチには免疫機能を強化する効果や血流やリンパの流れが良くなることにより美容やダイエットにも効果があることも話題になっております✨
更に体と心は繋がっており、ストレッチトレーニングをすることにより、沈み込みがちであったメンタルもより明るく前向きになれるという理由で当店に通って下さるお客様もいらっしゃいます😄
当店では神奈川県で店舗を出していると共に、個人、団体への出張指導も行っております。
ご興味がある方はメッセージをお待ちしております。
MSAコンディショニングサロンではサッカーを初め、多くの子供への施術経験が豊富です。
是非お子様の柔軟性やケガなどにお悩みの方も当店へメッセージを✉️✉️✉️
MSAコンディショニングサロンは横浜市センター北拠点に、南町田、埼玉県上尾市に出張店を展開中✨
「MSAコンディショニングサロン」の情報やご予約は以下のMSA公式LINE@をお友達追加をしてからお願い致します👍👍
-----------------------------------------------------------
👇👇 「MSAコンディショニングサロン」公式アカウント👇👇
https://lin.ee/r7udBCz
-----------------------------------------------------------
【MSAコンディショニングサロン】
✉️info@msagm.com
🖥http://masakisportsacademy.com
📷https://www.instagram.com/msa.offcial
☎️090-7246-9776
#ストレッチ
#トレーニング
#コロナ
#健康
#怪我防止
#パフォーマンスアップ
#拡散希望
#経営者
#医療関係者
#飲食関係者
#姿勢
#姿勢改善
#野球
#テニス
#神奈川県
#東京都
#埼玉県
#センター北
#完全予約制プライベートサロン
#池尻凪沙
#ノジマステラ神奈川相模原
Open the Friends tab in your LINE app, tap the add friends icon inthe top right, select "QR code," and then scan this QR code.