ちゅ楽 (整体&フィトアロマテラピー)

ちゅ楽 (整体&フィトアロマテラピー) ちゅ楽では、お悩みに合わせて
ボディケア・アロマテラピー・リリース整体・インディバ・フェイシャル

青葉区、「青葉台駅」から徒歩5分の、整体&フィトアロマテラピーのリラクゼーション空間「ちゅ楽」。

ちゅ楽では、お悩みの症状に合わせた整体メニューやアロマトリートメントをメインに施術を行っていきます。
整体とアロマトリートメントを組み合わせたメニュー(フィトコンディショニング)が一番の人気。

コリをほぐしながら骨格と筋肉のバランスを調整し、さらにアロマトリートメントで筋肉をほぐすことで、関節や筋肉の柔軟性がよりアップし、全身のリンパの流れもスムーズにしていきます。

心からリラックスしていただけるように、『和』の雰囲気を取り入れ落ち着いた癒しの空間の店内で、本来の元気な身体に近づけるお手伝いをさせていただきます。

25/11/2025

「諸行無常」という言葉を、
あなたはどんなふうに受け取っていますか?

多くの人は「儚い」「虚しい」という
“失われていくイメージ”で捉えがちですが、
実はもうひとつの側面があります。

それは、
「すべてが変わるからこそ、癒える」
ということ。

子どもが成長するのも、
ケガや痛みが回復するのも、
心の傷がやわらいでいくのも、
すべて“移ろう性質”があるから。

もし何も変わらなければ、
痛みも、疲れも、苦しさも、
ずっとそのまま残り続けてしまいます。

だから、変化は悪いものではなく、
からだと心が前に進むための自然な流れ。

ちゅ楽の施術も同じです。
硬くなって止まってしまったところが、
少し動き出すだけで血流が変わり、
痛みや重だるさがスッと抜けていく。

体は本来、流れるようにできています。
固めすぎず、逆らわず、
“自然の変化”にゆだねることが
回復のスイッチを入れてくれるのです。

今日のリールでは、
そんな「諸行無常」を
身体の視点からやさしく表現しました。

変わり続けることは、
あなたの味方です。
そして、いまのあなたもまた、
変わっていけます。

痛み・不調・メンテナンスは、
無理に変えるのではなく、
“変わる力”を引き出すことから。
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はいさい!
横浜・青葉台で、
サロンジプシーさんが最後に辿り着く場所。

ココロとカラダのかかりつけサロン『ちゅ楽』
を主宰しています。
癒人(いやしんちゅ)佐久眞です。

当サロンは、
“ただの癒し”ではなく、“変化”を届ける場所。

流れ作業ではない、あなただけのための
オーダーメイド施術(整体×アロマ×ボディケア×インディバ×フェイシャル)で、
「まだ変われるんだ」という希望をお届けします。

本気で自分と向き合いたい。
長年の不調から、本気で解放されたい。

そう願うあなたは、
ぜひ一度プロフィールを覗いてみてください。

ご予約・ご相談は
プロフィール欄のURLから▼

20/11/2025

✨今年最後のご褒美タイム、もう決めましたか?
ちゅ楽では 12月限定のロングコース をご用意しました。

「年末の疲れを持ち越したくない」
「冷えや脳疲労が溜まってきた…」
そんな方のための、“1年の感謝を込めた特別企画”です。

🎁 12月限定ロングコース
①【脳疲労リセット】

\年末駆け込み!全身大掃除コース/
ボディケア90分+ヘッド20分(計110分)
通常 12,980円 → 11,000円
→ 実質1,980円OFF

②【冷え・ストレス解消】

\とろけるご褒美アロマ&極上ヘッド/
アロマ90分+ヘッド20分(計110分)
通常 15,180円 → 13,000円
→ 実質2,180円OFF

🎫 さらに…
12/14(日)までにご予約の方限定で
次回使える「500円OFFクーポン」プレゼント!
→ 年明け1月にも使えます(1/15まで有効)

🌿 なぜ12月に受けるべきなの?

✔ 年末の忙しさで“脳疲労”がピークに
✔ 冷えで深部疲労が抜けにくくなる
✔ 12月後半は予約がほぼ埋まるため、前半がチャンス
✔ コース後は「頭が軽くなる」「新年が気持ちよく迎えられる」声多数

年内に一度、
“自分のリセット時間”をつくることが、翌月の体調を変えます。

🗓 ご予約はお早めに

例年12月は非常に混み合います。
今回は特に 12/14までの予約特典があるため、
早めのご予約が確実です。

「今年の疲れを今年のうちに」
ちゅ楽がしっかりお手伝いします。

💬 お問い合わせはDMからお気軽にどうぞ。
皆さまにとって、最高の年末になりますように。

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はいさい!
横浜・青葉台で、
サロンジプシーさんが最後に辿り着く場所。

ココロとカラダのかかりつけサロン『ちゅ楽』
を主宰しています、佐久眞です。

当サロンは、
“ただの癒し”ではなく、“変化”を届ける場所なんです。

流れ作業ではない、あなただけのための
オーダーメイド施術(整体×アロマ×ボディケア×インディバ×フェイシャル)で、
「まだ変われるんだ」という希望をお届けします。

本気で自分と向き合いたい。
長年の不調から、本気で解放されたい。

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「疲れやすい」「眠れない」…それ、体温が原因かも?カラダの不調は「冷え」が引き起こす隠れサインだよ!  最近、夕方になると足が重い、寝つきが悪い、肌の乾燥がひどい…そんな不調、年のせいだと思って諦めてない?実はこれ、「万病の元」と言われる体...
17/11/2025

「疲れやすい」「眠れない」…それ、体温が原因かも?
カラダの不調は「冷え」が引き起こす隠れサインだよ!

最近、夕方になると足が重い、寝つきが悪い、肌の乾燥がひどい…そんな不調、年のせいだと思って諦めてない?実はこれ、「万病の元」と言われる体の冷えが原因かも🥶

特に30代以降は、筋肉量やホルモンバランスの変化で体温調節機能が低下しやすいの。体の奥から冷えてる「深部体温」に注目して!体が発するSOSを見逃さないでね🔍

"冷えはね、血流を悪くして必要な栄養や酸素が細胞に行き届かない状態を作っちゃうんだ。
だから、体の中から温めることが最優先!
例えば、シャワーで済まさず湯船に浸かって深部体温を上げる、食事で根菜類や発酵食品を取り入れる、そして、プロのケアで「巡り」を強制リセットすることが効果的だよ🙌"

"体が温まると、自律神経が整って質の良い睡眠が取れるようになるし、免疫力もUP。
肌のトーンも明るくなるし、何より「疲れにくい体」に変わるのが嬉しいよね💖 私たちが提供するのは、単なるリラクゼーションじゃなくて、冷えない体質へ導く専門的な施術。

体の芯からポカポカを取り戻したら、毎日をもっと軽やかに過ごせるようになるよ!"

「あれ?私、もしかして冷え性じゃなくて、低体温かも?」って気づいたあなた。
その疑問と共感から、一歩踏み出すのが体質改善のスタートだよ!✨

この投稿で紹介した対策は、すぐに始められるものばかりだから、**「後で見返すために保存」**しておいてね。友達にも「これ当てはまらない?」ってシェアして一緒に健康になろう!👭

そして、「自分でやるだけじゃ限界!」って感じたら、私たちのような温活の専門家が力になるよ💪 冷えに負けない、軽やかな体を手に入れませんか?

11月限定の特別キャンペーンはプロフィールからチェックしてね!
体のお悩み、いつでも相談待ってるよ!📩
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はいさい!
横浜・青葉台で、
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を主宰しています。
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13/11/2025

その「肩の痛み」、
ただのコリだと思っていませんか?

実はそれ、インピンジメント症候群の初期サインかもしれません。
放っておくと、肩が上がらなくなったり、
夜もズキズキ痛む「五十肩」に移行することも。

肩は“体の可動域の司令塔”。
ここが動かなくなると、背中・首・腕…
全身のバランスが一気に崩れます。

原因は、筋力低下でも姿勢でもない。
多くは「肩甲骨まわりの動きの悪さ」なんです。
とくに棘上筋(きょくじょうきん)や肩甲下筋が固まると、
腕を上げるたびに、骨と筋肉がぶつかって炎症を起こします。

痛みを感じる今は、まだ戻せるタイミング。
でも、違和感を放置すると、
「癒す」ではなく「治療」レベルが必要になります

ちゅ楽では、
🔹 肩甲骨の可動域を回復
🔹 筋膜リリースで滑走を改善
🔹 神経・筋肉の連動を整える
そんな“動く肩”を取り戻すための施術を行っています。

「いつか治る」ではなく、「今、ほぐす」。
肩の痛みは、あなたの体からのSOS。
一度、ちゃんと向き合ってあげてくださいね。

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はいさい!
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08/11/2025

「過去を変えたい」
そう思うとき、心も体も強くこわばっています。

私たちはつらい経験があると、
無意識に体まで力を入れてしまう。
胸やお腹、首や肩… その“緊張”が心の重さに変わっていくんです。

でも、過去の出来事はもう変えられなくても、
“その意味”は今からでも変えられます。
あのときの自分は、あの状況の中で
できる限りのことをしていた。
そう思えた瞬間、体もふっとゆるむ。

ちゅ楽では、体をやさしくほぐすことで
心の緊張をゆるめ、「いまを生きる力」を取り戻すお手伝いをしています。
過去を責めるより、体をやさしく整えて、
“今の自分”を大切にしてあげてください。


💡心と体をゆるめたい方へ
ちゅ楽でお待ちしています🙇
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06/11/2025

「腰が重い」「立ち上がるときにズンとくる」
そんな方は、腰ではなく“お尻の横(中殿筋)”が
原因かもしれません。

中殿筋は、骨盤を支えるとても大事な筋肉。
ここが硬くなると、骨盤が歪み、股関節や腰に負担が集中します。
つまり、腰の不調の“スタート地点”はお尻にあるんです。

この部分をやさしくほぐしてあげるだけで、
立ち上がりやすさ・歩きやすさ・姿勢の安定が驚くほど変わります。
逆に、この筋肉が固まったままだと…
腰痛・股関節痛・足のだるさがどんどん悪化してしまうことも。

「腰を揉んでも良くならない」と感じている方ほど、
中殿筋をゆるめるケアを取り入れてみてください。

🪷ちゅ楽では、骨盤・股関節・中殿筋を“やさしく整える”ことで、
全身のバランスを取り戻していきます。
体が軽くなると、心も自然と前を向ける。
そんな“本来の自分”を取り戻すお手伝いをしています。

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冬こそ“温活”が美と健康のカギ  【冷えは万病のもと。実は“老け”や“疲れ”のもとも冷えなんです】  秋から冬にかけて、体温が1℃下がるだけで免疫力は約30%も低下すると言われています。  冷えは肩こりや疲労、肌荒れ、睡眠の質の低下にもつな...
31/10/2025

冬こそ“温活”が美と健康のカギ

【冷えは万病のもと。実は“老け”や“疲れ”のもとも冷えなんです】

秋から冬にかけて、体温が1℃下がるだけで免疫力は約30%も低下すると言われています。

冷えは肩こりや疲労、肌荒れ、睡眠の質の低下にもつながる原因のひとつ。

インディバで体の深部から温めることで、血流や代謝、ホルモンバランスを整え、ツヤ肌やぐっすり眠れる体へ導きます。

“温めるケア”は、これからの季節を元気に美しく過ごすための健康貯金。

この冬は、冷えに負けない体づくりを始めませんか?

11月はインディパと組み合わせのメニューが
【半額】のキャンペーンを行っています。


※割引は店頭で行いますので、安心してご予約ください。

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【代謝ダウンの前に!】
冬本番の前に“温活スイッチ”入れませんか?

インディバ×人気メニューが【半額】で受けられる
11月限定キャンペーン、スタート!

💆‍♀️アロマでリラックス
💪ボディケアでコリ解消
🫧ヘッドケアで脳疲労リセット

冷え・疲れ・むくみ・睡眠の質の低下──
この時期に出やすい不調を、まとめてケアできる特別プラン。

ご予約・ご相談は
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深部から温めて、整う・めぐる・軽くなる。  【マッサージでも届かない“深部の冷え”が、疲れや不調の原因かも。】  インディバは、体の内側に“高周波”を流して、細胞レベルから温める温熱ケア。  じんわりポカポカする心地よさと、体の芯がゆるむよ...
31/10/2025

深部から温めて、整う・めぐる・軽くなる。

【マッサージでも届かない“深部の冷え”が、疲れや不調の原因かも。】

インディバは、体の内側に“高周波”を流して、細胞レベルから温める温熱ケア。

じんわりポカポカする心地よさと、体の芯がゆるむような深いリラックス感が特徴

です。 血流・代謝を高め、冷えやむくみを改善。生理痛・肩こり・疲労感にも◎

「一度受けると手放せない!」とリピーター続出のメニューです。

今年は、細胞レベルからカラダを温めて寒さを感じない元気なカラダになろう!

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"【11月限定キャンペーン】
代謝も気分も“冬モード”になる前に──
\インディバで温活スイッチON!/

今月は、インディバとセットで
《アロマ・ボディケア・ヘッドケア》がなんと【半額】✨

冷えやだるさ、なんとなくやる気が出ない…
そんな方は“温めケア”で体をリセットするチャンスです。

🕊組み合わせ自由
・アロマトリートメント+インディバ
・ボディケア+インディバ
・ヘッドケア+インディバ

温めるほど、カラダは変わります。
心も体もぽかぽかに。
ぜひこの機会に“冬支度ケア”をお試しください♨️"

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「冷え性=手足」と思っていませんか? 実はその“冷えの根っこ”は、背中にあります。  背中には体温をコントロールする自律神経が集中しており、ここがこわばると血流も体温調整も乱れてしまいます。 どんなに靴下を重ねても、カイロを貼っても温まらな...
29/10/2025

「冷え性=手足」と思っていませんか?
実はその“冷えの根っこ”は、背中にあります。

背中には体温をコントロールする自律神経が集中しており、ここがこわばると血流も体温調整も乱れてしまいます。
どんなに靴下を重ねても、カイロを貼っても温まらない…。
そんな方ほど、実は“背中が冷えている”ことが多いんです。

ちゅ楽でも、背中を温めてゆるめた瞬間に
「足先までポカポカしてきた!」
「寝つきが良くなった!」
と驚かれる方がたくさんいらっしゃいます。

冷え性は体質ではなく、**「体の使い方」と「神経バランス」**の問題。
まずは“背中を整える”ことから始めてみませんか?

🌿 ちゅ楽の施術では、
背中の筋膜・神経・血流を同時にアプローチし、
「冷え体質」から「温まりやすい体」へ導きます。

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はいさい!
横浜・青葉台で、
サロンジプシーさんが最後に辿り着く場所。

ココロとカラダのかかりつけサロン『ちゅ楽』
を主宰しています。
癒人(いやしんちゅ)佐久眞です。

当サロンは、
“ただの癒し”ではなく、“変化”を届ける場所。

流れ作業ではない、あなただけのための
オーダーメイド施術(整体×アロマ×ボディケア×インディバ×フェイシャル)で、
「まだ変われるんだ」という希望をお届けします。

本気で自分と向き合いたい。
長年の不調から、本気で解放されたい。

そう願うあなたは、
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29/10/2025

「いつでもできる」と思っていることほど、
本当は“限りある時間”の中にあるものです。

動ける身体。
一緒に笑える人。
見慣れた風景。
あたりまえのようでいて、
いつかは必ず、形を変えていきます。

だからこそ――
“今”を感じることが大切。

深呼吸して、
今日という一日を、
自分の五感で味わってみてください。

目の前の人のぬくもり。
肌に触れる風のやさしさ。
足の裏に感じる大地の力。

それらすべてが、
「生きている証」なんです。

🌿 ちゅ楽では、
体を整えるだけでなく、
「今この瞬間を生きる感覚」を取り戻すお手伝いをしています。

未来をよくしたいなら、
まず“今”を整えること。
それが、心と体をやさしく導く第一歩です。

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27/10/2025

股関節の重だるさ、前ももだけをほぐしていませんか?
実は“お尻”や“外もも”が固まっていると、
股関節はいつまでも詰まったままなんです。

股関節は球体の関節。
前・後ろ・横・回旋と、360°ほぐれてこそ本来のしなやかさが戻ります。

ちゅ楽のボディケアでは、
✅ 前側だけでなく、お尻・外もも・骨盤まわりを立体的にリリース
✅ “深層のこわばり”を解きながら、自然な可動域へ導く
✅ 終わった瞬間、「脚が軽い」「歩きやすい」と感じる方が多数

「股関節=前だけ」という思い込みをやめたとき、
体は静かに、でも確実に整い始めます。
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住所

青葉区つつじが丘23-14 アルファ青葉台ビル2F
Yokohama, Kanagawa
227-0055

営業時間

月曜日 11:00 - 21:00
火曜日 11:00 - 21:00
水曜日 11:00 - 21:00
木曜日 11:00 - 21:00
金曜日 11:00 - 21:00
土曜日 10:00 - 19:00
日曜日 10:00 - 19:00

電話番号

+81455091888

ウェブサイト

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