18/12/2025
らせん流ウォーク体験会の2回目を開催しました✨
参加してくれた皆さまありがとうございました✨(みんなで全身の骨が連動するポイントの豆状骨ポーズしてます😆)
2時間自分の身体を丁寧になでてあげたり、その後立ち方や歩き方がどんどん心地よく動けるようになっていくことを一緒に体感できた時間はとても楽しかったです☺️
参加のみなさんも、はじめは不具合や痛いところがあったのも、全身の骨の連動を感じて動いてるうちに、終わってみたら忘れてたー、そういえばそうだったのにってなってて、人の身体と意識ってほんとに面白いと思いました。
そして心地いい方に動かしてたら、その部分をなんとかしなくても痛みなくなるという不思議もみんなで体感!
良いお天気だったので、少し近くの公園を散歩しましたが、感覚が開いてるから、すごく素敵な公園に感じたり(笑)、呼吸が気持ちよかったり、思わず走り出したりしても、息が切れずに走れることに驚いてもらったり、無邪気に楽しそうに緩んで過ごせて嬉しかったです✨
次回バースハーモニー美しが丘助産院では3/11(水)13:30〜15:30の予定です。
みなさまのご参加をお待ちしています✨