GHG Fit Base-Goal Hunger Gym

24/11/2025

待ちに待った公開日が今週末11/28(金)に迫って来ました。
ここに至るまでの製作サイドの裏側を少しだけ見させて頂いている者としては何とも言えない気持ちです。
是非皆様劇場へ足を運んでご覧頂けたらと思います。

#栄光のバックホーム #横田慎太郎 #阪神タイガース #松谷鷹也 #ゆず

16/11/2025

Hip mobility⑦
Mobility関節の１つ股関節のエクササイズ
ここが正しく機能する事で腰痛、膝痛の予防になる。
つまり正しく機能しなければ障害が発生する重要な部分。パフォーマンスアップ、W-upにも使えます
足首・股関節の連動からのDeep SQ迄の動作
11/1(土)〜7周年特別キャンペーン開催


#体幹 #腰痛予防 #膝痛予防
#呼吸と姿勢 #青葉台

#スポーツ傷害 training

08/11/2025

今回ご紹介のツボ
自律神経を整えリラックス効果が期待できる「内関」をご紹介
#東洋医学で体質改善
#スポーツ障害 #更年期を楽に過ごす #呼吸と姿勢
#東洋医学は楽しい
#特別キャンペーン中 #豪華景品特典満載

02/11/2025

02/11/2025

01/11/2025

Hip mobility
Mobility関節の１つ股関節のエクササイズPart6
ここが正しく機能する事で腰痛、膝痛の予防になる。
つまり正しく機能しなければ障害が発生する重要な部分。パフォーマンスアップ、W-upにも使えます
Get upから片脚の立ち上がり動作
11/1(土)〜7周年特別キャンペーン開催


#体幹 #腰痛予防 #膝痛予防
#呼吸と姿勢 #青葉台

25/10/2025

今回は東洋医学から五行色体表の「五色」(ゴシキ)をご紹介。色で身体の調子をみる
#呼吸と姿勢 #東洋医学 #スポーツ鍼灸 #未病を治する #青葉台 #東洋医学は学ぶと面白い #7周年特別キャンペーン