25/11/2025
ブラキシズムについて
こんにちは。 カウンセリング担当の槇田です。 今回は「ブラキシズム（歯ぎしり）とマウスピース」についてお話しします。 ブラキシズムとは、無意識のうちに歯を強く食いしばったり、ギリギリと歯ぎしりしてしまう習慣のことをいいます。 主に睡眠中に起こることが多く、ご本人に自覚がないケースも少なくありません。 実は私自身もかなり歯ぎしりをするタイプで、夜間用のマウスピースはもう手放せない存在になっています。 マウスピースを使っていると、表面が徐々に削れていくのが目に見えてわかるのですが、 それを見るたびに「これをつけていなかったら、この力がそのまま自分の歯にかかっていたんだ…」と思うと、少し怖くなります。 歯ぎしりは、 ・歯のすり減り ・被せ物や詰め物の破損 ・顎の痛みや疲れ ・頭痛、肩こり ・歯根破折 など、さまざまなトラブルにつながることがあります。 そこで役立つのが「ナイトガード（マウスピース）」です。 マウスピースは、歯に直接かかる力を和らげ、歯や顎へのダメージを減らす大切な役割をしてくれます。 「朝起きると顎がだるい」 「歯がしみる気がする」 「詰め物がよく外れる」 こんな症状がある方は、もしかすると歯ぎしりが原因かもしれません。 気になることがありましたら、ぜひお気軽にご相談ください。 一緒に大切な歯を守っていきましょう。
こんにちは。 カウンセリング担当の槇田です。 今回は「ブラキシズム（歯ぎしり）とマウスピース」についてお話しし…
