月曜日 17:00 - 22:00 火曜日 17:00 - 22:00 水曜日 17:00 - 22:00 木曜日 17:00 - 22:00 金曜日 17:00 - 22:00 土曜日 13:00 - 17:00

そら接骨院

シンスプリント・膝靭帯・捻挫・リハビリ・スポーツ外傷・交通事故・酸素カプセルBOX・高濃度酸素オイルO2KRAFT・スーパーライザー・ハイボルテージ・パーソナルトレーニング・スポーツトレーナー

スポーツ・子ども専門治療院です。
スポーツケガの治療はもちろん、運動能力をつけたい・上げたいという方も多く来院しています。スーパーライザー治療、酸素ボックスも是非お試しください。

03/12/2025

こんにちは！

院長の岩井です😊

今日はどんより曇り空ですが、気持ちは明るく元気いっぱい頑張っていきましょう💪

12月はそら接骨院血流改善徹底月間です🩸

気温も低くなり、運動不足になりがち、外食が増えてカロリー過多、乾燥による脱水症状などで肩コリ、腰痛、ぎっくり腰や足の冷え、むくみ、夜中の足攣りで来院される方が増える時期です⛄️

冬季限定メニューの足湯やフットケア
通常メニューの酸素BOXやスーパーライザー
整体などで滞った血流をガンガン改善していきましょう💪

当院はキッズアスリートやアスリートを全力でサポートする接骨院ですが、応援するパパやママも全力でサポートします🔥
なぜなら、パパ、ママが元気でなければ選手を全力で応援、サポートすることができないからです☝️

ケガや体調を崩して倒れてしまわないようにご自身のメンテナンスもしっかり行いましょう！！

ケガや急な痛みの場合は健康保険を使った治療もできます😊

🌟キャンペーンのお知らせ🌟
そらサンタ🎅からのプレゼントメニュー🎁

12/8〜27まで
初回整体¥6600→🫢¥3300
学生¥5500→🫢¥2700

肩コリ、腰痛、猫背、そり腰などにお悩みの方、お得に改善するチャンスです😊

ご家族や大切なパートナー、お友達へのプレゼントにもどうぞ😊

※期間限定メニューやキャンペーンメニューのご予約は公式LINEから友達追加後にお名前のフルネームを入れていただき、営業時間内でご希望の日時とご希望のメニューを入力ください🙇🏻‍♂️

おまけ

スクワット50キロ上がるようになりました👏
目指せ1MAX100キロ！
コツコツ積み重ねていきます😊

休診のお知らせ

12月5.6日は休診とさせていただきます。
ご迷惑おかけしますがよろしくお願いいたします🙇🏻‍♂️

01/12/2025

こんにちは！

院長の岩井です😊

予約フォームを見て気づかれた方もいらっしゃるかもしれませんが、パーソナルトレーニングを【そらトレ】に名称変更しました😊

パーソナルトレーニングってなんか意識高い系の人がゴリゴリ追い込んでトレーニングするようなイメージもあるかなと思って笑
そらトレに変えてみました😊

【そらトレ】とは？

まずは体の柔らかさや体幹の筋力などをチェックする7つのテストを行い、点数の悪かった所、勉強でいえば苦手な教科の点数が上がるように改善するトレーニングやストレッチ、セルフケアなどを指導させていただきます☝️
スコアが悪すぎたり、思わぬ痛みが見つかった場合は治療から始めなければいけないことも😓

スコアが最初から良い場合や改善が見られればウェイトトレーニングやパワー、スピードトレーニングなど、レベルや負荷の高いトレーニングもしていきますが、最初からキツイトレーニングで追い込むのではなく、トレーニングやスポーツをしても大丈夫な体づくりを進めていきます😊

トレーニングはただがむしゃらに頑張るのではなく、正しく行うことが大切です☝️

自分の体の状態に合わせたメニューで無理なく行えば、自然と動き出したくなる【動かしやすい体】になっていくのを実感していただけます😊

今年も残すところあと1ヶ月となりましたが、【そらトレ】で自分の体のポテンシャルを引き出しませんか？

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29/11/2025

こんにちは！

院長の岩井です😊

今日は娘の生活発表会でした😊

おふとんかけたらという劇ではいちごソフトクリーム役を熱演していました笑

てをつなごうという歌の発表では、歌うというよりも叫んでいました笑

元気で可愛い我が子の姿を動画に収めようと、スマホを構えてお父ちゃん必死です😅

朝もはよから用意してかちかちの体で撮影していると、だんだんと腰や背中に違和感が😓

回りで同じようにスマホやビデオを構えているパパ、ママには心の中でエールを送るとともに、何かあれば接骨院にいらしてくださいと念じておきました笑

お子さんが元気でいるためには、まずは我々が超元気でいないといけません、無理せず自分のメンテナンスにも時間とお金をかけていきましょう💪

本日施術やトレーニングの枠は埋まっておりますが、足湯や酸素カプセルBOXの枠には空きがありますので是非ご利用ください😊

時間が無い方は、肩こりをほぐす体操をあげておいたので真似してやってみてください🙇🏻‍♂️

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27/11/2025

こんにちは！

院長の岩井です😊

昨日スクワットした疲労（47.5キロまであがりました👏）が残っているので、今日はリカバリートレーニングの日にします笑

まずは足湯♨️
20分でお尻や背中にも汗かくぐらいポカポカになります🔥

40分バイクを漕いでいる間も滝汗がでます笑
体が暖まっているので股関節も良く回ります👍

最後に体を満遍なく動かしてほぐしたり伸ばしたりしていきます🧘

こうして軽い運動で血流を促進することで、疲労回復を早める効果があります😊

特にアスリートは無理にトレーニングするだけでなく、【いかに早く回復させるか】が大切になります。

追い込むことだけではなく、回復させる方法もしっかり覚えてくださいね！

痛みや違和感は放置せずに当院で治療しましょう☝️

動画の体操を参考にして、どこかに痛みが有ればご来院ください🙇🏻‍♂️

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25/11/2025

おはようございます☀️

院長の岩井です😊

日曜日はポディア小杉店さんでパーソナルストレッチをさせていただきました！

初めましての方を含む3名の方にご参加いただきました🙇🏻‍♂️

受験を終えた高校生の男の子でしたが、部活を引退し勉強に専念してから肩こりに悩まされているとのことでした😓

体を調べさせてもらうと、右の股関節が異様に固くなっていて、そちらを緩める施術を行ったところ、すぐに体から余計な力が抜けていくのがわかったそうです😊

緩めた股関節が元に戻らないよう、体操や日常での使い方なども併せて行いました。

何度も来ていただいている方々も、宿題をきちんとこなしてくださるのでかなり改善されています😊

次回は12月21日に伺いますので、
肩こり、腰痛に悩んでいる方や、自分の体に合った体操やストレッチが知りたい方のご参加お待ちしております😊

ご予約はQRコードからお願いいたします🙇🏻‍♂️

昨日は横浜武道館で、Fリーグのディビジョン2
リガーレヴィア葛飾No23 八木流輝選手の応援に行ってきました📣
八木選手は昨年アキレス腱断裂の大怪我を負った際に当院で治療とリハビリを行い、見事にカムバックしてくれました👏

試合は2-3と惜しくも敗れてしまいましたが、惜しいシュートを放ったり、守備でチームに貢献したりと活躍する姿を見せてもらえて感動しました🥹
アスリートのサポートの醍醐味は、ケガを乗り越えて復活した姿を見ることにつきます💪

私も今までのキャリアの中で、選手の頭の中に引退の2文字が浮かんだであろう大怪我の瞬間を何度も目にしてきましたが、長く辛いリハビリに耐え、見事に復活する瞬間も同じように目にしてきました。

だから今ケガで悩んでいても諦めなくて大丈夫です👌
頑張ってリハビリすれば復帰できます🙆
ただ、正しく治療やリハビリをする必要があるので、必ず専門家の指導のもと行いましょう☝️

最後に、この選手も必ず復帰しますので安心してください😊

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22/11/2025

こんにちは！
院長の岩井です😊

今日は産後整体、リハビリ、キッズパーソナル、整体、パーソナルトレーニングの方々にご来院いただきました😊
（トレーニングだけじゃなく、治療もできますというアピールです笑）
明日はポディア小杉店さんでパーソナルストレッチ
30分体のこわばりや歪みをとる施術のあとにオーダーメイドのトレーニングやストレッチを20分させていただきます😊

枠に空きがまだあるようなので、こちらのQRからお申し込みください😊

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17/11/2025

こんにちは！

院長の岩井です😊

昨日横浜に来て初めてランドマークタワーの展望台に行ってきました笑

高い所あまり得意ではないので、家族の手前強がっていましたが、窓際足がすくんでいたのは秘密🤫です😅

さて、当院で行なっているトレーニングについておにぎり🍙落とすなとか、低重心化だ体軸の安定だのとごちゃごちゃ言って来ましたが、あなたは膝コントロール型ですか？
骨盤コントロール型ですか？ってことです☝️

骨盤コントロール型ならあまり問題はないのですが、膝コントロール型の場合は修正した方がいいので、まずは簡単なタイプ診断をしてみましょう！

①椅子に座っている時、立っている時、背中が丸まってしまう人、丸めていた方が楽な人は膝コントロール型です。

②立っている姿勢からしゃがむ時、膝から動き出してしまう人は膝コントロール型です※動画の左側のようになってしまう人

膝コントロール型の人は膝、腰、肩、首を痛めやすいので、スポーツをやっている、やっていないに関わらずタイプ別診断してみてください🙇🏻‍♂️

スポーツをやっている人で、膝コントロール型の人は今すぐ骨盤コントロール型に修正した方がいいので、痛みが無い場合はパーソナルトレーニングを、痛みがある場合は初診の予約をとってください⚠️

スポーツはやっていないけど、膝コントロール型の人で首、肩の凝りや太ももの前のつっぱりが気になる人は初回整体の予約をとってください。

膝コントロール型ですでに膝、腰、首に痛みのある人は初診の予約をとってください⚠️

ご予約のお問い合わせはDMでもかまいません

あなたは
膝コントロール型
骨盤コントロール型
どちらでしたか？

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04/11/2025

こんにちは！

院長の岩井です😊

連休はいかがお過ごしでしたでしょうか？

私は日曜日に奥さんと娘がお友達の家に遊びに行き1人ぼっちになったので、お風呂屋さん♨️に行って体を温めてストレッチをして、ボディケアをしてもらいました😊

初めて施術してもらうところだったのでドキドキ💓しました笑
自分も新患の方への対応を気をつけなければと思いました😅

全身とフットケアをやっていただいたのですが、めちゃめちゃほぐれました😊身長も伸びました笑

すごく上手なセラピストさんにやっていただけて良かったです👍
勉強にもなりますし、また行かせていただきます🙇🏻‍♂️

首と背中はあまり凝ってないようですニヤリ

右のお尻とももの裏が固くなっていました😅

引き続きセルフケアも頑張っていきます💪

何度もいいますが、私結構体に気をつけて生活してます🤫
でもしんどくなる時あります😅

なんもしてなさそうなのに平気な顔してる人、嘘つくなよって思ってます笑

痩せ我慢せずにたまには温泉♨️はいったりボディケア受けたりしてリフレッシュしましょうね😊

当院の整体やフットケアも是非ご利用ください🙇🏻‍♂️

※セラピストさんのお名前気になる方はご来院時にご紹介します笑

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22/10/2025

こんにちは！

院長の岩井です😊

急に寒くなり、カイロポケット付きの腹巻きを慌てて装着しました笑

自律神経の乱れで頭痛やだるさ、冷えのある方はスーパーライザーの固定照射や酸素BOXでリフレッシュしましょう☝️

明日から3日間休診とさせていただきます🙇🏻‍♂️
ご迷惑おかけしますがよろしくお願いいたします🙇🏻‍♂️

指導させていただいたホームケアやリバビリ、ストレッチ、体操、自主トレなどを忘れずに行うようにしてください🙏

座る姿勢はおにぎり🍙を頭から落とさないように気をつけましょう笑

ご質問などは公式LINEでお答えしますので、ご登録がまだの方はQRコードからお友達に追加をお願いします🙇🏻‍♂️

お友達追加後にフルネームのご入力も合わせてお願いいたします🙇🏻‍♂️

また週明けのご来院をお待ちしております🙇🏻‍♂️

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住所

旭区小高町59番地 4
Yokohama, Kanagawa
241-0015

営業時間

月曜日	17:00 - 22:00
火曜日	17:00 - 22:00
水曜日	17:00 - 22:00
木曜日	17:00 - 22:00
金曜日	17:00 - 22:00
土曜日	13:00 - 17:00

電話番号

+81454596856

ウェブサイト

http://sorakotsu045.business.site/, https://sorasekkotsuin.com/

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