矢吹整形外科

02/12/2025

https://www.yabuki.clinic/article/17487

根岸橋バス停前から徒歩30秒の矢吹整形外科（整形外科、リハビリテーション科、皮膚科）のブログです。

02/12/2025

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ご存知でしたか？体にいいという健康情報は、聞いて満足するのではなく、やってみること、そして続けてみることです。始めて、続けること、実際にやってみることで体は変わってきます。やってみよう、続けてみよう、嫌々ではなく、やりたいと思いながら、続けたいと思いながらやってみることをおすすめします！健康生活を応援しています！

01/12/2025

おはようございます。今日も有難うございます。12月2日の火曜日です。整形外科、スポーツ障害、皮膚科一般、肩こり、腰痛、膝の痛みはおまかせください。火曜日も宜しくお願いします。

01/12/2025

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01/12/2025

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01/12/2025

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ご存知でしたか？言葉を話せない乳幼児が長い間、理由もなく泣いているときは、怪我をしている可能性もあります。乳幼児が泣いているときには、何か理由があります。痛くて泣いている場合もあります。伝えられない体の状態を理解することが、乳幼児の育児のポイントです。話せない心の声を聞けるようになりたいですね。

01/12/2025

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ご存知でしたか？体を支えるために、移動をするために重要な筋肉はお尻と太ももです。姿勢を保持するために必要な筋肉はお腹です。痛みの予防、より人生を楽しむためには、お尻と太ももとお腹を強くすることが必要です。ちょっとした運動を習慣化したいですね！

30/11/2025

おはようございます。今日も有難うございます。12月1日の月曜日です。整形外科、スポーツ障害、皮膚科一般、肩こり、腰痛、膝の痛みはおまかせください。12月も宜しくお願いします。

29/11/2025

おはようございます。今日も有難うございます。11月30日の日曜日です。整形外科、スポーツ障害、皮膚科一般、肩こり、腰痛、膝の痛みは、明日、月曜日にお願いいたします。

29/11/2025

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根岸橋バス停前から徒歩30秒の矢吹整形外科（整形外科、リハビリテーション科、皮膚科）のブログです。

29/11/2025

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ご存知でか？「ロコモ」や「サルコペニア」「フレイル」という状態を？いずれも、筋肉の量が減った状態が関係しています。寝たきりになったり、移動能力が低下した状態です。それに伴い痛みも感じやすくなります。予防には運動の習慣化。アミノ酸やタンパク質の積極的な摂取。良質な睡眠です。「こどもロコモ」という言葉も生まれています。予防は学童の時期から始まっています。いつまでも動けるように、よくいただき、よく動き、よく眠りましょう。