23/04/2026
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【あなたの姿勢、何タイプ?】
簡単セルフチェック👇
壁に立って
✔ 後頭部がつかない → 猫背タイプ
✔ 腰が反りすぎる → 反り腰タイプ
✔ 首だけ前に出る → ストレートネック傾向
当てはまったら要注意⚠️
✔ 理想の姿勢は
「後頭部・背中・お尻・かかと」が
無理なく一直線につく状態✨
姿勢は放置すると
・肩こり
・首こり
・疲れやすさ
につながります💭
「自分ではどう直せばいいかわからない…」
そんな方は一度ご相談ください😊
《ストレッチヒーロー米子店》
米子市両三柳777-1
0859-21-1015
HP▶︎https://stretch-hero.com/
公式LINE▶︎ https://lin.ee/KrJklPd
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