30/08/2025
食事制限なし!
3ヶ月の変化‼️
好きなモノを好きなだけ食べて
トレーニングは欠かさない💪🏽
腕周りや胸周りがかなり大きくなりました👍
これで、食事を見直せたら更にいい身体になります!
みなさん、何事も継続しかないです😌
1回、2回したけん無理。
では無く頑張って続けてください。
絶対に変わってきます‼️
3ヶ月ムキムキ計画
まだ募集中です👍👍