Lovelymama

15/10/2025

Репост, если узнали себя 🤭

▫️WELLNESS — Боконбаева 111 (угол Раззакова)(для мужчин и женщин)
📞 0508 307 070

▫️ЦЕНТР — Чуй 147/1, 3 этаж (вход с Гоголя)
📞 0777 477 818

▫️Mind&Body — Токомбаева 25, 2 этаж (напротив Глобуса)
📞 0770 404 171

10/10/2025

😭

▫️WELLNESS — Боконбаева 111 (угол Раззакова)(для мужчин и женщин)
📞 0508 307 070

▫️ЦЕНТР — Чуй 147/1, 3 этаж (вход с Гоголя)
📞 0777 477 818

▫️Mind&Body — Токомбаева 25, 2 этаж (напротив Глобуса)
📞 0770 404 171

_
#пилатес #пилатесбишкек

03/10/2025

🔥В филиале Wellness на Боконбаева вы получаете максимум пользы от занятий Пилатес:
🟣 в персональных тренировках — работаете на Gyrotonic, Cadillac, Wunda Chair, Core Align
🟣 а в групповых и персональных — используете Spine Corrector, мячи, ротационные диски, бочку и кольца.

▫️Бочка — тренажёр для гибкости, силы и вытяжения позвоночника.
▫️Cadillac (Кадиллак) — многофункциональное оборудование для работы с гибкостью, силой и восстановлением.
▫️Gyrotonic (Гиротоник) — система движений в 3D, укрепляет позвоночник, суставы и мышцы, возвращает подвижность и лёгкость.
▫️Wunda Chair (Стул) — компактный тренажёр для проработки всего тела и баланса.
▫️ Core Aligh (Кор Элайн) - это тренажер, который объединяет в себе пилатес, кардио и силовую тренировки, что помогает развивать в теле гибкость, силу, равновесие и координацию.
▫️ Spine Corrector (Спайн корректор) — помогает выровнять позвоночник, улучшить осанку и растянуть мышцы.
▫️Ротационные диски — развивают подвижность таза и позвоночника, улучшают координацию.
▫️Кольцо (Magic Circle) — усиливает нагрузку и помогает включать мышцы кора.
▫️Мяч — для баланса, координации и активации глубинных мышц.

И всё это в рамках одного абонемента!
Здесь каждая тренировка — шаг к здоровому позвоночнику, сильному, подтянутому телу и красивой осанке ❤️‍🔥

Хотите попробовать? Записывайтесь на пробное персональное занятие уже сегодня!

📌филиал «WELLNESS»
📍Боконбаева 111, пер. Раззакова
☎️ 0508 307 070

23/09/2025

Правда в том, что мотивация - не причина, а следствие. Она появляется только после первых шагов, а не до них.
Просто начни 🫶🏻

21/09/2025

Наши ЛавлиДевочки занимаются пилатесом и пьют матча 😁❤️‍🔥
_

12/09/2025

Архивный кадилак. Живая история пилатеса.
Завершение занятия на Cadillac - это не просто красивая поза для фото. Это часть традиции, которой обучали десятилетиями. На этих снимках - упражнения, которые преподавал сам Джозеф Пилатес в своей оригинальной студии в Нью-Йорке.

На фото вы видите его ученицу Элейн Мальбин - певицу, которая… пела оперу прямо во время упражнений. Эти кадры были сделаны для статьи о том, как она сочетает вокал и тренировки, но публикация так и не вышла. А вот память - осталась.

Кстати, этот деревянный Cadillac использовался примерно с 1940-х по 1960-е. Позже Пилатес перешёл на алюминиевую модель, на которой работают и сегодня - в том числе и у нас в студии Lovely Mama.

📍Если вы занимались на Cadillac, знайте - вы прикасаетесь к истории. И продолжаете её.

Пилатес - это не мода. Это метод, который живёт десятилетиями. И работает.

_

#пилатес

05/09/2025

В LovelyMama мы верим, что сила - не только в теле.
Она в умении проходить через трудности вместе.

#пилатес

30/08/2025

Наша уютная студия пилатеса & мини-версия 🥰
Стараемся, чтобы вы чувствовали себя спокойно и безопасно.
Тепло, внимание к деталям, атмосфера - всё, чтобы тело расслаблялось, а душа отдыхала 🧘‍♀️

28/08/2025

26/08/2025

Встречайте Аймиру - нашего сертифицированного тренера по Pilates ✨

С опытом более 5 лет, она умеет тонко чувствовать каждую девочку в группе и создавать атмосферу, где комфортно даже новичкам.

Аймира - это тренер, у которой всё в деталях: красивая техника, энергия и индивидуальный подход. Она вдохновляет, поддерживает и помогает поверить в свои силы.

С её занятиями вы обретёте грацию, силу и выносливость, а главное - здоровое и красивое тело 🌸

💬 «Важно всё делать ради себя, с хорошим настроением - и результат превзойдёт ожидания».

🩵 Запишитесь на тренировку к Аймире и почувствуйте на себе, что Pilates - это любовь с первого занятия.

22/08/2025

Дежавю, девочки? 🤭