Polpharma Santo Kg

15/02/2026

🩺 Сегодня отмечается Международный день операционной медицинской сестры — повод вспомнить о тех, кто часто остаётся за кадром, но чья работа напрямую влияет на исход операций и безопасность пациентов. Эти профессионалы знают, как важно быть внимательными к каждой мелочи: от подготовки инструментов до поддержания порядка и спокойствия в зале.
⠀
🏥 Операционная сестра — это не только техническая точность, но и умение сохранять хладнокровие в напряжённые моменты, помогать команде действовать слаженно и поддерживать пациента, даже когда он ещё не полностью понимает, что происходит.
⠀
💙 Сегодня хочется поблагодарить всех, кто ежедневно стоит рядом с хирургом, следит за безопасностью и создаёт атмосферу доверия в операционной. Их труд часто незаметен, но именно он позволяет пациентам выйти из зала уверенными и с надеждой на выздоровление. Пусть уважение и признание за этот труд всегда находят дорогу к ним.
__________
#международныйдень #медсестра #операция #поздравление #медицина

14/02/2026

❤️ 14 февраля — день, когда хочется говорить о том, что греет сердце. О чувствах, которые иногда сложно выразить словами, о взглядах, улыбках, случайных прикосновениях, которые делают дни ярче, о любви.
⠀
💞 Влюблённость — это маленькие моменты, которые остаются в памяти: совместный смех, прогулка под дождём, тёплое «спасибо» за то, что кто-то рядом. Это про внимание, которое делает отношения живыми и настоящими.
⠀
🌷 Сегодня — повод вспомнить о тех, кто делает сердце быстрее биться, кто рядом в радости и поддержке. Пожелать любви, теплоты и искренних эмоций не только сегодня, но и каждый день. Пусть внимание, забота и маленькие знаки любви всегда находят дорогу к близким.
⠀
💌 Поздравляем с Днём всех влюблённых!
__________
#всемирныйдень #деньвлюбленных #любовь

13/02/2026

🌿 Совместный детокс редко начинается с громких обещаний и радикальных решений. Чаще это выглядит проще: меньше сладкого по вечерам, чуть больше воды, прогулки вместо бесконечного сидения в телефоне. И неожиданно оказывается, что такие мелкие изменения работают не только на здоровье, но и на отношения.
⠀
🥗 Когда полезные привычки появляются у пары одновременно, исчезает ощущение «кто-то старается, а кто-то нет». Готовить становится проще, если оба хотят есть легче. Отказываться от поздних перекусов спокойнее, если рядом человек с тем же настроем. Даже обычная договорённость лечь спать пораньше уже меняет атмосферу дома.
⠀
🤝 Совместный детокс — это не про ограничения, а про внимание друг к другу. Про разговоры во время прогулок, про совместный выбор еды, про поддержку без напоминаний и упрёков. В такие моменты лучше слышны не только сигналы тела, но и настроение партнёра.
⠀
🧘 Практика показывает: когда забота о себе становится общим делом, снижается напряжение и появляется больше спокойствия. Пары реже спорят о мелочах, потому что больше совпадают в ритме и состоянии.
⠀
✨ Иногда, чтобы стать ближе, не нужно ничего добавлять. Достаточно вместе убрать лишнее — суету, переедание, постоянную усталость. Всё остальное подтягивается следом.
__________
#зож #детокс #пара #телефон #здоровье

12/02/2026

Тонометрия.
__________

12/02/2026

12/02/2026

🌬 Лёгкие редко напоминают о себе, пока работают без сбоев. Чаще всего о дыхании начинают думать уже тогда, когда появляется кашель, тяжесть в груди или одышка. Бронхиты и пневмония нередко начинаются с обычной простуды, поэтому профилактика здесь особенно важна.
⠀
🚭 Первое, на что стоит обратить внимание, — это качество воздуха и привычки. Курение, в том числе пассивное, раздражает дыхательные пути и снижает их защитные возможности. Холодный сухой воздух, пыль и резкие запахи тоже создают дополнительную нагрузку на бронхи.
⠀
🌿 Не менее важна поддержка иммунной системы. Регулярные прогулки, умеренная физическая активность и достаточный сон помогают организму быстрее справляться с вирусами и бактериями. В сезон простуд полезно следить за влажностью воздуха дома и чаще проветривать помещения.
⠀
🧼 Простые меры вроде мытья рук, избегания тесного контакта с заболевшими и своевременного лечения насморка и боли в горле снижают риск распространения инфекции вниз, в бронхи и лёгкие. Кашель, который не проходит несколько дней, высокая температура или ощущение нехватки воздуха — повод не затягивать с обращением к врачу.
⠀
💙 Забота о лёгких — это не разовая мера, а набор ежедневных привычек, которые помогают сохранить свободное дыхание и хорошее самочувствие в любое время года.
__________
#боль #болезнь #легкие #пневмония #бронхит #медицина #Здоровье

11/02/2026

💙 Всемирный день больного напоминает о том, как важно внимание и поддержка для людей с различными заболеваниями. Болезнь — это не только физические симптомы, но и эмоциональная нагрузка, усталость, тревога о будущем.
⠀
🤝 Поддержка близких, своевременное обращение к врачу и понимание своего состояния помогают справляться с болезнью и сохранять качество жизни. Даже небольшие меры — регулярные осмотры, соблюдение рекомендаций, контроль симптомов — могут иметь заметное значение.
⠀
👩‍⚕️ Для специалистов этот день служит напоминанием о внимательном отношении к пациентам: слушать, объяснять простыми словами и учитывать индивидуальные особенности каждого. Для пациентов — повод не откладывать заботу о себе, не стесняться задавать вопросы и обсуждать лечение.
⠀
🌿 В конечном счёте забота о здоровье — это сочетание медицинской помощи, самонаблюдения и поддержки окружающих. Всемирный день больного — возможность остановиться и задуматься о важности этих простых, но значимых шагов.
__________
#всемирныйдень #больной #боль #болезнь #медицина

10/02/2026

🩸 Тромбоэмболия — это состояние, при котором тромб (сгусток крови) перемещается по сосудам и может блокировать кровоток в жизненно важных органах. Чаще всего речь идёт о лёгочной артерии, реже — о сердце или мозге.
⠀
⚠️ Симптомы могут быть разными и не всегда очевидными. Одышка, боль в груди, учащённое сердцебиение, отёки ног или внезапная слабость — сигналы, на которые стоит обратить внимание. Они не всегда означают серьёзное заболевание, но их появление требует оценки врача.
⠀
🚶‍♂️ Риск тромбоэмболии выше при малоподвижном образе жизни, после операций, при ожирении или некоторых хронических заболеваниях. Простые меры могут снизить нагрузку: регулярные прогулки, разминка во время длительного сидения, поддержание нормального веса и контроль хронических состояний.
⠀
🩺 Важно вовремя консультироваться с врачом, проходить обследования и следовать рекомендациям по профилактике, если есть повышенный риск. Своевременные меры помогают снизить осложнения и поддерживать здоровье сосудов.
__________
#Сердечнаязабота #Заботаосердцахвашихблизких #Кардио #Сердце #Здоровьесердца

09/02/2026

🦷 Международный день стоматолога — повод заметить людей, которые делают обычные визиты к зубному врачу чуть менее тревожными и намного важнее, чем кажется. В кресле стоматолога часто испытывают дискомфорт, но внимание, терпение и профессионализм помогают чувствовать себя спокойнее.
⠀
🔍 Стоматологи наблюдают детали, которые незаметны большинству, и это помогает предотвращать проблемы ещё до того, как они станут серьёзными. Маленькая пломба, своевременная чистка или совет по уходу — всё это складывается в здоровье и уверенность в себе.
⠀
🙏 Сегодня хочется просто поблагодарить тех, кто каждый день работает с улыбками, кто умеет слушать, объяснять и поддерживать. Их работа часто незаметна, но очень ценна. Каждый визит, каждое внимание к пациенту — это вклад в качество жизни и уверенность, что забота о себе возможна и безопасна. Спасибо вам.
__________
#стоматолог #зубнойврач #поздравление #медицина

06/02/2026

🍵 Когда хочется поддержать иммунитет и добавить энергии в зимние дни, простой способ — приготовить тёплый витаминный чай. Один из вариантов — янтарный чай с облепихой и корицей. Он не только ароматный, но и наполнен витаминами.
⠀
Для чайника на 1,5 литра понадобятся:
3–4 столовые ложки сушёной облепихи (или около 20 свежих ягод), 3 палочки корицы (или 1,5 чайные ложки молотой) и 2–3 столовые ложки мёда по вкусу.
⠀
🔥 Вскипятите воду, немного остудите до 80–90°C, чтобы витамины сохранились, и залейте облепиху с корицей. Настаивайте 10–15 минут, чтобы чай приобрёл насыщенный янтарный цвет и аромат. Процедите, добавьте мёд и аккуратно размешайте.
⠀
✨ Пить такой чай удобно в течение дня — он помогает почувствовать себя бодрее, а тело получает полезные вещества, которые поддерживают иммунитет. Остаток можно хранить в термосе, чтобы сохранялось тепло и витамины.
__________
#зож #чай #облепиха #напиток #здоровье