https://www.facebook.com/100732691546661/

Men Care

កាហ្វេសុខភាពបុរស

22/07/2022

ចំណេះដឹងនិងសុខភាព ៖ ហេតុអ្វីខ្ញុំ ឈឺពងស្វាស ខ្លាំងម្លេះ?

ផ្នែកសំខាន់ និងងាយឈឺចាប់បំផុតនៃរាងកាយបុរសគឺ ពងស្វាស។ ពងស្វាស អាចនឹងមានជម្ងឺ និងមានបញ្ហាស្រដៀងគ្នាទៅនឹងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយផងដែរ។
ការឈឺចាប់មួយរំពេចនៅលើប្រដាប់ភេទអាចធ្វើអោយមានការរំខាន និងបង្កជាការថប់បារម្ភ។ ការឈឺចាប់លើពងស្វាស (ម្ខាង ឬទាំងសងខាង) គឺជាបញ្ហាធម្មតាបំផុត ដែលប៉ះពាល់លើបុរស មិនគិតពីអាយុនោះទេ។ ការឈឺចាប់យឺតៗ ហើយមិនមានការប្រប្រួល និងការឈឺឡើងមួយរំពេចហើយធ្ងន់ធ្ងរ គឺជាប្រភេទខុសគ្នានៃការឈឺពងស្វាស។

ប្រសិនបើលក្ខខណ្ឌទាំងនេះមិនត្រូវបានព្យាបាលនោះទេវាអាចបណ្តាលអោយអ្នកមានជំងឺងាប់លិង្គ គ្មានកូន និងអាចធ្វើអោយបាត់បង់ពងស្វាសតែម្តង។ មនុស្សដែលមានការឈឺចាប់មួយរំពេច និងធ្ងន់ធ្ងរគួរតែទៅជួបនឹងគ្រូពេទ្យឯកទេសផ្លូវទឹកនោមភ្លាមៗ មិនត្រូវពន្យាពេលនោះទេ។ ការឈឺចាប់យឺតៗ ហើយមិនមានការប្រែប្រួល អាចបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងពេលប៉ុន្មានថ្ងៃ ប៉ុន្តែការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងជួយពីសម្រួលការឈឺចាប់។

ការឈឺពងស្វាសធ្ងន់ធ្ងរ បង្កឡើងដោយសារតែការរមួលពងស្វាស ហើយធ្វើអោយបាត់បង់ការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់ពងស្វាស។ ស្ថានភាពបន្ទាន់មួយនេះ តម្រូវអោយមានការវះកាត់ជាបន្ទាន់ដើម្បីស្រាយភាពរមួល និងដើម្បីបងា្ករការបាត់បង់ពងស្វាស។

ការឈឺយឺតៗហើយមិនមានភាពប្រែប្រួល អាចត្រូវបានបង្កឡើងដោយបញ្ហាជាច្រើនដូចជា ៖

ការរងរបួស
ការប៉ះទង្គិច
ជំងឺស្រឡទែន
ជំងឺមហារីក
ជំងឺពងកោប
ជំងឺក្លន
រលាកក្បាលពងស្វាស
គ្រួសក្នុងតម្រងនោម
និងការរលាកពងស្វាស់។
រោគសញ្ញាទូទៅ បំផុតនៃការឈឺពងស្វាសរួមមាន ៖

គ្រុនក្តៅ
ក្អួត
ក្រហមលើស្បែកពងស្វាស
ឈឺពោះ
មានឈាមនៅក្នុងទឹកនោម
នោមទាស់
ថយចុះបរិមាណទឹកនោម
ហូរទឹករំអិលមិនធម្មតាចេញពីបង្ហួរនោម
ការហើមពងស្វាស
ចង្អោរ
និងការឈឺចាប់នៅក្នុងពងស្វាស៕

20/07/2022

កត្តាអ្វីខ្លះដែលបណ្តាលឲ្យបុរសហៀរនោមដោយមិនដឹងខ្លួន?

មូលហេតុភាគច្រើនដែលបណ្តាលអោយបុរលហៀរនោមដោយមិនដឹងខ្លួន មានដូចជា ជំងឺក្រពេញប្រូស្តាតរីកធំជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺខួរក្បាល។

បន្ទាប់ពីការវះកាត់មហារីកក្រពេញប្រូស្តាត ឬការវះកាត់អ្វីផ្សេងទៀតនៅលើក្រពេញប្រូស្តាត ក៏ជាមូលហេតុដែលបង្កអោយទៅជាជំងឺហៀរនោមផងដែរ។ពេលខ្លះ វាអាចវិវត្តដោយសារប្លោកនោមមានសកម្មភាពខ្លាំងផងដែរ។

ការយល់ដឹងអំពីមូលហេតុនេះ គឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដើម្បីទទួលយកការព្យាបាលអោយបានត្រឹមត្រូវពីគ្រូពេទ្យ។ការកាត់បន្ថយស្ត្រេស អាចជួយនៅក្នុងជំងឺហៀរនោមនេះបាន។ ជីវិតរស់នៅសម្រាប់អ្នកដែលហៀរនោមដោយមិនដឹងខ្លួន គឺពិបាកណាស់។

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណផ្លូវដង្ហើម ឬការសមាធិ អាចជួយអ្នកក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងរោគសញ្ញាទាំងនោះបាន៕

19/07/2022

ហេតុអ្វីរមាស់ប្រដាប់ភេទ?

ការរមាស់ប្រដាប់ភេទអាចជារោគសញ្ញានៃលក្ខខណ្ឌសុខភាពជាច្រើនដែលអាចរួមបញ្ចូទាំង ការឆ្លងមេរោគនៅនឹងទ្វារមាសរបស់ស្ត្រី និងការរមាស់នៅលើលិង្គបុរស។ ការរមាស់អាចនឹងត្រូវបានបង្កឡើងដោយសារតែការរលាក ស្បែក ជំងឺកាមរោគ និងអាឡែរហ្សីជាដើម។ ក្នុងករណីជាច្រើនការរមាស់ប្រដាប់បន្តពូជត្រូវបានបង្កឡើងដោយសារតែការរលាកអាចនឹងជាដោយខ្លួនឯង ប្រសិនបើការរលាកនោះបានជាសះស្បើយ។

មូលហេតុដទៃទៀតនៃការរមាស់អាចតម្រូវឱ្យមានការព្យាបាលដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ខ្លាំងបន្ថែមទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីការរមាស់ប្រដាប់ភេទដែលមិនបាត់ទៅវិញសូមទៅពិ គ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ឬអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក។ តើការរមាស់ប្រដាប់ភេទអាចចៀសវាងបានដោយវិធីណា?

ចំពោះស្ត្រីគួរតែចាត់វិធានការដូចខាងក្រោមនេះដើម្បីចៀសវាងការរមាស់ប្រដាប់បន្តពូជ

បន្ទាប់ពីបត់ជើងតូច ឬធំសូមលុបលាងពីខាងមុខទៅក្រោយដើម្បីការពារបាក់តេរីពីរន្ធគូថចូលទៅក្នុងទ្វារមាស
ចៀសវាងផលិតផលគីមីដូចជាទឹកលាងទ្វារមាស ឬថ្នាំបាញ់អនាម័យស្ត្រីណាដែលអាចធ្វើអោយអាស៊ីតនៅក្នុងទ្វារមាសមានការថយចុះ
ចៀសវាងផលិតផលអនាម័យស្ត្រីដែលមានក្លិនក្រអូប
ចំពោះបុរសគួរតែចាត់វិធានការដូចខាងក្រោមនេះដើម្បីជួយចៀសវាងការរមាស់ប្រដាប់បន្តពូជ

លាងសម្អាតលិង្គអោយបានល្អ រួមទាំងតំបន់ដែលស្ថិតនៅក្រោមស្បែកគ្របក្បាលលិង្គ នៅលើបុរសដែលពុំទាន់កាត់ស្បែកចុងលិង្គចេញ
រក្សាវាអោយនៅស្ងួតជានិច្ច។ការមានសំណើមនៅក្នុងតំបន់ប្រដាប់ភេទអាចនាំឱ្យមាន ការឆ្លងមេរោគបាន។
ស្លៀកខោដែល រលុងៗ ដែលធ្វើអំពីសាច់កំណាត់មកពីសរសៃធម្មជាតិ។ ផ្លាស់ប្តូរខោទ្រនាប់យ៉ាងយូរណាស់ត្រឹម២៤ម៉ោង។
រក្សាតំបន់ប្រដាប់ភេទអោយនៅស្អាត និងស្ងួត។
សម្ងួតប្រដាប់ភេទយ៉ាងហ្មត់ចត់បន្ទាប់ពីងូតទឹក និងហែលទឹក។ ចៀសវាងស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ សើមក្នុងរយៈពេលយូរ។
ចៀសវាងការរួមភេទដោយមិនបានការពារជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភ ដែលថាអ្នក ឬដៃគូរបស់អ្នកអាចមានការឆ្លងមេរោគ។

16/07/2022

កុំធ្វើបែបនេះ ប្រសិនបើចង់ឱ្យទឹកកាមមានគុណភាពល្អ

ការសិក្សាថ្មីបានរកឃើញថា កម្រិតទឹកកាមរបស់បុរសដែលទុកទូរស័ព្ទដៃនៅក្នុងហោប៉ៅខោអស់ពេញមួយថ្ងៃ ត្រូវបានមានការប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ នៅភាគរយដែលអាចកើតឡើង ៤៧%។ អ្នកជំនាញសិក្សាពីការបន្តពូជ ធ្វើការព្រមានប្រាប់ជាមុនដល់បុរសៗដែលទុកទូរស័ព្ទក្នុងហោប៉ៅខោចោលពេញមួយថ្ងៃ ហើយដកវាមកប្រើតិចជាងមួយម៉ោងនោះ គឺកំពុងតែចំអិនមេជីវិតរបស់ខ្លួនឯងហើយ។

អ្នកជំនាញ លោកសាស្រ្តាចារ្យ Gedis Grudzinskas ប្រាប់ថា៖ “បើសិនជាអ្នកពាក់អាវធំ អ្នកគួរតែដាក់ទូរស័ព្ទនៅក្នុងអាវធំទៅ ជៀសវាងដាក់វានៅជិតគ្រាប់ពងស្វាស។ ការធ្វើបែបនេះអាចជួយកាត់បន្ថយអត្រាថយចុះនៃមេជីវិត។

លោកសាស្ត្រាចារ្យ Martha Dirnfeld មកពីសាកលវិទ្យាល័យ Technion University of Haifa បាននិយាយថា៖ “ពួកយើងបានធ្វើការពិនិត្យទៅលើចំនួនមេជិវិតដែលហែលក្នុងទឹកកាម ហើយឃើញថាវាមានចំនួនថយចុះ។ ពួកយើងគិតថាវាបណ្តាលមកពីការកម្តៅទឹកកាមដោយរលកអេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិចពីទូរស័ព្ទដៃ។”

16/07/2022

ធ្វើម៉េចទើបដឹងថា បុរសនោះអារ?

គូស្វាមីភរិយាជាច្រើនដែលមានការលំបាកក្នុងការមានផ្ទៃពោះក្រោយពីរួមភេទមិនបានការពាររយៈពេលមួយឆ្នាំ មានការប្រឈមមុខកាន់តែខ្ពស់នឹងបញ្ហាអត់កូនតែម្តង ហើយវាក៏មិនមែនត្រឹមតែជាបញ្ហារបស់មនុស្សស្រីនោះទេ ព្រោះបុរសក៏អាចជួបបញ្ហានេះដែរ។ មួយភាគបីនៃបញ្ហាគ្មានកូន គឺដោយសារតែបញ្ហាបុរស។
បុរសអារ ច្រើនតែកើតឡើងដោយសារតែចំនួនមេជីវិតឈ្មោលតិច មេជីវិតឈ្មោលមិនសូវមានគុណភាព និងបញ្ហាអ័រម៉ូន។ ដើម្បីពិនិត្យលើគុណភាពរបស់មេជីវិតឈ្មោល អ្នកត្រូវតែអោយគេធ្វើតេស្តលើទឹកកាមរបស់អ្នក។ ទឹកកាម គឺជាជាតិទឹកដែលផ្ទុកទៅដោយមេជីវិតឈ្មោល។

ការវិភាគលើទឹកកាម
រឿងនេះត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីពិនិត្យចំនួន និងគុណភាពរបស់មេជីវិតឈ្មោលតែម្តង។ ដើម្បីអាចធ្វើតេស្តបាន អ្នកត្រូវតែមានទឹកកាមពី ១,៥ ទៅ ៥,៥ មីលីលីត្រ។

ចំនួនមេជីវិតឈ្មោល ៖ នេះគឺជាការរាប់ចំនួនមេជីវិតឈ្មោលក្នុងមួយមីលីលីត្រទឹកកាម។ កាលណាមានមេជីវិតឈ្មោលចំនួន ២០ លានក្បាលឡើងទៅ វាគឺជារឿងធម្មតា។ តែបើតិចជាងនេះ គឺមិនអាចអោយមានកូនបានទេ។
គុណភាពរបស់មេជីវិតឈ្មោល ៖ គុណភាពមេជីវិតឈ្មោលត្រូវបានកំណត់ដោយផ្អែកទៅលើរូបរាង និងការធ្វើចលនារបស់មេជីវិតឈ្មោល។ បើសិនជាមេជីវិតឈ្មោលចាប់ពី ៥០ ភាគរយឡើងទៅ ត្រូវបានគេរកឃើញថាមានចលនាក្រោយពីប្រើប្រាស់ក្នុងថ្នាលគំរូ រយៈពេលមួយម៉ោងនោះ មានន័យថា វាគឺជារឿងធម្មតាទេ។ ជាមួយគ្នានេះដែរ វាគួរតែធ្វើចលនាដោយល្បឿនដ៏ល្អមួយដើម្បីឆ្ពោះទៅមុខត្រង់។
រូបរាងមេជីវិតឈ្មោល ៖ រចនាសម្ព័ន្ធ ទំហំ រូបរាង និងលក្ខណៈរបស់មេជីវិតឈ្មោលនឹងត្រូវបានគេសង្កេតមើល។ មេជីវិតឈ្មោលដែលខុសធម្មតាប្រហែលជាអាចអត់ក្បាល មានរូបរាងតែពាក់កណ្តាល និងលូតលាស់មិនពេញលេញ។ ប៉ុន្តែ ករណីដែលមានមេជីវិតឈ្មោលបែបនេះ ១៤ ភាគរយនោះ វាក៏ជារឿងធម្មតាដែរ។ មេជីវិតឈ្មោលគួរតែមានកម្រិត pH ពី ៧,២ ទៅ ៧,៨។
ការបណ្តុះទឹកកាម
ការបណ្តុះទឹកកាមត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីពិនិត្យរកមើលការបង្ករោគរបស់ជាតិទឹកជាមួយនឹងសារធាតុបង្ករោគធ្ងន់ធ្ងរ។ បើសិនជាទឹកកាមត្រូវបានឆ្លងរោគដោយបាក់តេរី វាប្រហែលជាប៉ះពាល់ដល់គុណភាពទឹកកាម និងមេជីវិតឈ្មោលហើយ។ លទ្ធផលវិជ្ជមានប្រហែលជាបញ្ជាក់អោយដឹងថាមានការបង្ករោគនៅផ្លូវបង្ហូរទឹកនោមហើយ។

អ័រម៉ូនភេទប្រុស តេស្តូស្តេរ៉ូន
វាគឺជាអ័រម៉ូនបន្តពូជរបស់បុរសដែលដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់មួយក្នុងការផលិតរបស់ជាលិកាក្នុងមេជីវិតឈ្មោល និងក្រពេញប្រូស្តាត។ វាគឺជាអ្នកកំណត់លក្ខណៈភេទរបស់បុរស៕

10/04/2020

ចំណេះដឹង៖ នេះជាមូលហេតុ! ដែលបណ្តាលឲ្យកូនកើតមកមាន ជំងឺមិនគ្រប់ទឹក
-----------------------------------------------
ធម្មតាកោសិការបស់មនុស្សយើងម្នាក់ៗសុទ្ធតែមានក្រូម៉ូសូមចំនួន ២៣គូ។ ក្រូម៉ូសូមមួយចេញពីម្តាយ និងមួយទៀតចេញឪពុក។

ជំងឺកូនកើតមកមិនគ្រប់ទឹកកើតឡើងបាននៅពេលដែលមានការបំបែកកោសិកាមិនធម្មតាដែលមានក្រូម៉ូសូមតែ ២១គូរ។

ការបំបែកកោសិការមិនធម្មតានេះបណ្តាលឱ្យហ្សែនដែលទទួលបានក៏មិនធម្មតាដែរ ជាពិសេសការឆ្លុះបញ្ជាក់អំពីលក្ខណៈទូទៅ និងបញ្ហានៃការលូតលាស់បែបមិនគ្រប់ទឹកតែម្តង។ រាល់ការប្រែប្រួលមួយក្នុងចំណោមការប្រែប្រួលនៃហ្សែនខាងក្រោមនេះសុទ្ធតែអាចនាំឱ្យកូនកើតមកមានជំងឺមិនគ្រប់ទឹកទាំងអស់៖

Trisomy 21៖ ប្រហែល ៩៥ភាគរយហើយដែល ជំងឺមិនគ្រប់ទឹកបណ្តាលមកពី Trisomy 21 មានន័យថា កូនដែលកើតមកមានក្រូម៉ូសូមដែលផ្តល់ដោយឪពុកម្តាយមានតែ ២១គូរប៉ូណ្ណោះក្នុងកោសិកាទាំងអស់នៃរាងកាយ។ រឿងនេះបណ្តាលមកពីការបំបែកកោសិកាមិនធម្មតាក្នុងពេលរីកចម្រៀននៃកោសិកាមេជីវិតឈ្មោល ឬញី។
Mosaic Down Syndrome៖ នេះជាទម្រងដ៏កម្រមួយនៃជំងឺមិនគ្រប់ទឹក វាគឺជាករណីដែលមានកោសិកាមួយចំនួនប៉ុណ្ណោះផ្ទុកក្រូម៉ូសូម ២១គូ។ រឿងនេះបណ្តាលមកពីការបំបែកខ្លួនមិនធម្មតាក្រោយពីមេជីវិតទាំងពីរលាយចូលគ្នារួច។
Translocation Down Syndrome៖ ករណីជំងឺមិនគ្រប់ទឹកនេះក៏អាចកើតឡើងនៅពេលផ្នែកមួយនៃក្រូម៉ូសូម ២១ ទៅជាភ្ជាប់ចូលទៅក្នុងក្រូម៉ូសូមផ្សេងមួយទៀតមុនពេល ឬក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ក្មេងមានជំងឺបែបនេះគឺមានក្រូម៉ូសូមកូពី ២១ ប៉ុន្តែវាក៏មានក្រូម៉ូសូមបន្ថែម ២១មួយទៀតផងដែរ។
យើងមិនទាន់ដឹងថាមានកត្តាបរិដ្ឋាន ឬអាកប្បកិរិយាណាមួយច្បាស់លាស់ដែលនាំឲ្យកើតជំងឺមិនគ្រប់ទឹកឡើយ។

ភាគច្រើន ជំងឺមិនគ្រប់ទឹកមិនមែនជាជំងឺតពូជឡើយ។ វាបណ្តាលមកពីកំហុសក្នុងការបំបែកកោសិកាក្នុងពេលរីកចម្រើនមេជីវិតញី ឈ្មោល ឬអំប្រ៊ីយ៉ុង។

Translocation Down Syndrome គឺជាទម្ងន់មិនធម្មតាតែមួយគត់ដែលអាចចម្លងពីឪពុកម្តាយទៅកូនបាន។ ទោះបីជាយ៉ាងនេះក្តី មានក្មេងមិនគ្រប់ទឹកប្រហែល ៤ភាគរយប៉ុណ្ណោះដែលមានទម្រងប្រភេទនេះ។ ហើយមានប្រហែល ១ភាគបីប៉ុណ្ណោះដែលចម្លងពីម្តាយឪពុកពួកគេ៕
--------------------------------------
ឧបត្ថមដោយ៖ Super Storm
-------------------------------------
# រឹងខ្លាំង ធំខ្លាំង វ៉ៃបានយូរ ដៃគូស្កប់ចិត្ត #
👌 អស់បារម្មណ៌ពីបញ្ហារ សុខភាពរបស់ បុរសៗ ទៀតហើយ #ស៊ុបភើស្តម 💊💊 អាចជួយបាន 👌
💪💪 ប៉ូវក្រលៀន ផ្សំពីយិុសិន ផ្សិតលីងជឺ ជំនួយសុខភាពទូទៅ..
👉ព្រឹក្សាយោបល់ ទំនាក់ទំនងទិញតាមរយះលេខទូរស័ព្ទខាងក្រោម-
☎️010 95 04 37
☎️012 391 760
✅វ៉ៃបានយូរពី 30 នាទីទៅ 40នាទី
✅ប្រេីភ្លាមខ្លាំងភ្លាមៗមិនចំនាយពេលយូរ
✅ឡើងរឹងភ្លាមៗ
✅វៃបាន2ដងទៅ3ដង
✅ខ្លាំងមិនបាក់កម្លាំង ព្យាបាលក្រលៀន
នឹងតំរងនោម អោយកាន់តែប្រសេីរឡេីង
*** 1 ប្រអប់ 30$ ***
🚚មានសេវាដឹកជញ្ជូន25ខេត្ត_ក្រុង🛵

Address

#4
Phnom Penh

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Men Care posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Men Care:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Phnom Penh?

Super Storm Vita M

👌 អស់បារម្មណ៌ពីបញ្ហារ សុខភាពរបស់ បុរសៗ ទៀតហើយ #ស៊ុបភើស្តម #Superstorm💊💊 អាចជួយបាន 👌 💪💪 ប៉ូវក្រលៀន ផ្សំពីយិុសិន ផ្សិតលីងជឺ ជំនួយសុខភាពទូទៅ.. 👉ព្រឹក្សាយោបល់ ទំនាក់ទំនងទិញតាមរយះលេខទូរស័ព្ទខាងក្រោម- ☎️010 95 04 37 (បុគ្គលិកប្រុស) ☎️012 391 760 (បុគ្គលិកប្រុស) ✅វ៉ៃបានយូរពី ២០ នាទីទៅ ៣០ នាទី ✅ប្រេីភ្លាមខ្លាំងភ្លាមៗមិនចំនាយពេលយូរ ✅ឡើងរឹងភ្លាមៗ ✅វៃបាន2ដងទៅ3ដង ✅ខ្លាំងមិនបាក់កម្លាំង ព្យាបាលក្រលៀន នឹងតំរងនោម អោយកាន់តែប្រសេីរឡេីង *** 1 ប្រអប់ 30$ *** 🚚មានសេវាដឹកជញ្ជូន25ខេត្ត_ក្រុង🛵

Men Care

22/07/2022

20/07/2022

19/07/2022

16/07/2022

16/07/2022

10/04/2020

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Super Storm Vita M