28/10/2025
🥤ផ្លែទទឹមគឺជាផ្លែឈើមួយក្នុងចំណោមផ្លែឈើដែលមានជីវជាតិច្រើនបំផុត។
ពួកវាមានកាឡូរី និងជាតិខ្លាញ់ទាប ប៉ុន្តែសម្បូរទៅដោយជាតិសរសៃ វីតាមីន សារធាតុរ៉ែ និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ ការទទួលទានផ្លែទទឹមជាប្រចាំ មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព #ផ្លែឈើធម្មជាតិ #ទឹកផ្លែឈើ