Pharmskin

18/02/2026

តើអ្នកចាញ់បៀរដោយសារអ្វី?
ក. រាសីស្រុតចុះ
ខ. ពាក់អាវខុសពណ៌
គ.អង្គុយខុសទិស
ឃ.​ អ្នកល្បោយពីក្រោយ

18/02/2026

Which organ is responsible for regulating blood glucose levels?

18/02/2026

ផ្ញើមកធ្វើអី? ខ្ញុំមិនទាន់បើកប្រាក់ខែទេ!

16/02/2026

យោងតាមរបាយការណ៍របស់ Narayana Health បានឱ្យដឹងថា ការបន្សាបជាតិពុលក្នុងថ្លើមដែលបង្កឡើងដោយទម្លាប់នៃការទទួលទានមិនល្អ ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង ឬភាពធាត់លើសទម្ងន់។ ស្ថានភាពនេះអាចបណ្តាលឱ្យផលប៉ះពាល់ថ្លើមយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរទៅថ្ងៃអនាគត ប្រសិនបើមិនមានការថែទាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
ខាងក្រោមនេះគឺជាផ្លែឈើល្អបំផុតចំនួន ៥ មុខ ដើម្បីគាំទ្រដល់ដំណើរការបន្សាបជាតិពុលក្នុងថ្លើម៖
១. ក្រូចថ្លុង (Grapefruits)
ក្រូចថ្លុងសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ជាពិសេស Naringenin ដែលជាសមាសធាតុ Flavonoid ជួយការពារថ្លើមពីការខូចខាតផ្សេងៗ។ កម្រិតវីតាមីន C ខ្ពស់នៅក្នុងផ្លែឈើនេះ ក៏ជួយដល់ដំណើរការបន្សាបជាតិពុលរបស់ថ្លើម និងពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាផ្លែឈើដ៏មានតម្លៃសម្រាប់សុខភាពថ្លើម។
២. ប៊្លូបឺរី (Blueberries)
ប៊្លូបឺរីប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មយ៉ាងខ្លាំងក្លា ដោយវាមានផ្ទុកនូវសមាសធាតុ Anthocyanins ដែលជួយកាត់បន្ថយការរលាក និង Oxidative Stress នៅក្នុងថ្លើម។
៣. ផ្លែប៉ោម (Apples)
ផ្លែប៉ោម ជាប្រភពនៃជាតិសរសៃ Pectin ដែលជួយកម្ចាត់ជាតិពុលចេញពីរាងកាយ និងជួយសម្រាលបន្ទុកការងាររបស់ថ្លើម។ លើសពីនេះ បរិមាណជាតិទឹកខ្ពស់នៅក្នុងផ្លែប៉ោមក៏ជួយផ្តល់សំណើមដល់ថ្លើម ដែលបង្កើនសមត្ថភាពបន្សាបជាតិពុលតាមបែបធម្មជាតិឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។
៤. ក្រូចឆ្មារលឿង (Lemons)
ក្រូចឆ្មារលឿងសម្បូរទៅដោយវីតាមីន C និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដែលជួយជំរុញការផលិតអង់ស៊ីមថ្លើម និងគាំទ្រដល់ការបន្សាបជាតិពុល។ បន្ថែមពីនេះ វាក៏ជួយជំរុញការផលិតទឹកប្រមាត់ ដែលជួយឱ្យថ្លើមមានលទ្ធភាពកែច្នៃ និងកម្ចាត់កាកសំណល់បានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។
៥. ផ្លែទំពាំងបាយជូរ
Grape Seed Proanthocyanidin (GSPE) ដែលជាសមាសធាតុ Polyphenolic ធម្មជាតិមាននៅក្នុងសំបក និងគ្រាប់ទំពាំងបាយជូរ មានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការការពារជាលិកាថ្លើមពីការខូចខាត និងស្ត្រេសអុកស៊ីតកម្ម។ ជាពិសេស ទំពាំងបាយជូរពណ៌ក្រហម និងពណ៌ស្វាយ មានផ្ទុកសារធាតុ Resveratrol ដែលអាចកាត់បន្ថយការរលាកថ្លើម និងការពារកោសិកាថ្លើម។

15/02/2026

12/02/2026

សំលីអនាម័យ​Umigirl 29cm ទន់​ មិនស្គាប មិនរមាស់​ជ្រាបទឹកបានល្អ ស្ដង់ដាអន្តរជាតិ
មានលក់រាយ និងដុំ តម្លៃសមរម្យ

#សំឡីអនាម័យ


#សំឡីអនាម័យគុណភាពខ្ពស់

09/02/2026

You can smoke alcohol?

27/01/2026

24/01/2026

ជំងឺ​នីប៉ាហ៍ គឺជាជំងឺបង្កឡេីងដោយវីរុស​ដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ ហើយអាចបណ្តាលឲ្យស្លាប់បាន​ ។ វីរុសនីប៉ាហ៍ រីករាលដាលដោយផ្ទុកលេីសត្វប្រចៀវ​ និងសត្វច្រឹង​ និងអាចឆ្លងមកមនុស្ស និងជ្រូក​ ។
វាអាចឆ្លងពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ទៀតតាមរយៈការប៉ះពាល់ផ្ទាល់​ តាមរយៈ​ទឹក​សរីរាង្គ​មនុស្ស​ ។ អ្នកឆ្លងជំងឺនេះ​ មានអត្រាស្លាប់​ចន្លោះពី​ 40%–70% ។
ការផ្ទុះឡើងនៃជំងឺនីប៉ាហ៍ កើតឡើងស្ទើរតែជារៀងរាល់ឆ្នាំនៅក្នុងតំបន់មួយចំនួននៃទ្វីបអាស៊ីខាងត្បូង កេីតជាញឹកញាប់នៅក្នុងប្រទេសបង់ក្លាដែស និងឥណ​្ឌា​។ ជំងឺនេះក៏ធ្លាប់ផ្ទុះនៅប្រទេស​ ម៉ាឡេស៊ី​ ហ្វីលីពីន​ និងសឹង្ហបុរី​ ផងដែរ​ ជាពិសេសគឺនៅប្រទេស​ ម៉ាឡេស៊ី​ ក្នុងឆ្នាំ​១៩៩៩​ ដែល​បណ្ដាល​ឲ្យ​ឈឺ​៣០០នាក់​ ក្នុងនោះ១០០នាក់បានស្លាប់​ ។ មនុស្សអាចឆ្លងមេរោគ​នីប៉ាន៍តាមរយៈ​ ការប៉ះពាល់ផ្ទាល់ជាមួយសត្វដែលផ្ទុកមេរោគ ដូចជាប្រចៀវ​ ច្រឹង​ ឬជ្រូកដែកមានផ្ទុកមេរោគនីប៉ាហ៍ការទទួលទានអាហារ ឬភេសជ្ជៈ ដូចជាផ្លែឈើ ឬទឹកត្នោត ដែលប្រឡាក់ដោយសត្វដែលផ្ទុកមេរោគ​ ។
កាត់បន្ថយការឆ្លងមេរោគតាមរយៈ​ លាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់ជាមួយសាប៊ូ និងទឹក​ ចៀសវាងការប៉ះពាល់ជាមួយសត្វប្រចៀវ​ ច្រឹង ឬជ្រូកឈឺ​ ចៀសវាងការប៉ះពាល់ជាមួយឈាម ឬសារធាតុរាវក្នុងរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺដែលមានមេរោគ Nipah។
អ្នកដែលមានជំងឺ Nipah ជាធម្មតាឈឺរយៈពេល 3 ទៅ 14 ថ្ងៃដោយមានគ្រុនក្តៅ ឈឺក្បាល ក្អក ឈឺបំពង់ក និងពិបាកដកដង្ហើម។ ក្រោយមកនៃការឆ្លងមេរោគ មនុស្សមួយចំនួនអាចជួបប្រទះនឹងការហើមខួរក្បាល ឬរលាកខួរក្បាល ដែលរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរអាចរួមមានការភាន់ច្រឡំ ងងុយដេក ប្រកាច់​ ។ អ្នកដែលមានរោគសញ្ញាទាំងនេះអាចសន្លប់ក្នុងរយៈពេល 24-48 ម៉ោង។
សូមបញ្ជក់ៈ​ រហូតដល់ពេលនេះ​ ប្រទេសកម្ពុជាមិនដែលរកឃេីញ​ ជំងឺ​ នីប៉ាហ៍​ កេីតលេីមនុស្សនៅឡេីយទេ​ តែ​នាយកដ្ឋាន​ប្រយុទ្ធ​នឹង​ជំងឺឆ្លង​ កំពុងយកចិត្តដាក់ធ្វេីការតាមដាន​ និងត្រៀមលក្ខណៈឆ្លេីយតបនឹងការរាត្បាតជំងឺនេះជាប់ជានិច្ច​ ។
ព័ត៌មាន​បន្ថែម​សូម​ទាក់ទង​លេខ​ ១១៥​ ឬ​ ០១២៤៨៨៩៨១​ ដោយ​មិន​គិតថ្លៃ​ ។

23/01/2026

Here's your ultimate 2-step DAY & NIGHT routine!

▪️AM Day Glow: Spicule Collagen PDRN Cream powered by French low-molecular collagen to plump skin, strengthen the barrier, and deliver a dewy glass-skin finish.
▪️PM Night Repair: Spicule Retinol PDRN Cream infused with nano-liposomal retinol to refine texture, minimize the look of pores, and smooth fine lines overnight.
Both formulas feature micro-spicule technology to help deliver active ingredients deep into the skin for visible, long-lasting results.
All-day care + overnight renewal
Wake up to smoother, more radiant skin with Mary&May!

17/01/2026

អាចសាកល្បងចំនួនតិចសិនបាន ស្គាល់គុណភាពចាំទិញច្រើន!
#សំលីអនាម័យ