Yoga Mata Studio

Yoga Mata Studio We are happy to welcome you to our studio. May your time here fill your heart with calm and your body with strength. Namaste,
Marady By B-K-S Iyengar.

The word Yoga is derived from the Sanskrit root Yuj meaning to bind, join, attach and yoke, to direct and concentrate one's attention, to use, and apply. About Marady in yoga way

-June 2021 )on Iyengar Teacher Training with BKS Iyengar yogashala (BKSIYS) Malaysia

-February 2019 yoga internship at RIMYI, Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute, Pune, India

-May 1st 2019- June 1st 2109 Yoga Alliance “Vinyasa Ashtanga primary series” at
Samahita Retreat Centered Yoga, Thailand

-2016-2017 Teacher Training with Hart Laser from United Yoga Montreal, Canada

-2013-2015 Teacher training at Krama Yoga Cambodia Ngo, Cambodia

Yoga asanas or yoga poses meant seat. Asanas are not created out of the blue. they came into existence as a methodical approach to living and therefore, they are classified systematically. The seemingly physical asanas have a great potential to change the behavior pattern of the practitioner to proceed further and remain on the spiritual path. This systematic classification is base on the anatomical structure and function of the body and a sequential progression of movement. It brings a progressive activation of the internal body so that penetrates through the outer body to the inner one, and again, through the body and mind to excavate the hidden energy of one's very existence, to reach the source of being, the Soul. Yoga is not for him who gorges too much, nor for him who starves himself. It is not for him who sleeps too much, nor for him who stays awake. By moderation in eating and in resting, by regulation in working and by concordance in sleeping and waking, Yoga destroys all pain and sorrow. B.K.S IYENGAR. NAMASTE

MARADY

02/12/2025

New Iyengar Flow at 5.20 pm every Tuesday.

01/12/2025

ថ្នាក់ហាត់ពេលព្រឹក មាន៤ថ្នាក់ក្នុងមួយសប្តាហ៍ អាចហាត់បានគ្រប់កម្រិត។

010651398






ជម្រាបសួរបងៗ នេះជាកាលវិភាគសម្រាប់ខែធ្នូ ឆ្នាំ២០២៥ លោកគ្រូម៉ារ៉ាឌី បង្ហាត់ជំនួសថ្នាក់ Iyengar L2 នឹង Iyengar Mix-Levels ...
01/12/2025

ជម្រាបសួរបងៗ នេះជាកាលវិភាគសម្រាប់ខែធ្នូ ឆ្នាំ២០២៥

លោកគ្រូម៉ារ៉ាឌី បង្ហាត់ជំនួសថ្នាក់ Iyengar L2 នឹង Iyengar Mix-Levels លើកលែងតែថ្ងៃទី ២៥ នឹង ២៨ IYCT ត្រឡប់មកបង្ហាត់វិញ។

ពត៌មានផ្សេងៗ 010651398

សូមអរគុណ

‘យូហ្គាម៉ាតា ផ្ថល់ឲ្យអ្នកលើសអ្វីដែលអ្នកចំណាយ’



ជម្រាបសួរបងៗ ថ្នាក់​កម្រិត​២​ នៅម៉ោង ៥កន្លះថ្ងៃនេះ។សូមអរគុណ០១០៦៥១៣៩៨
27/11/2025

ជម្រាបសួរបងៗ ថ្នាក់​កម្រិត​២​ នៅម៉ោង ៥កន្លះថ្ងៃនេះ។
សូមអរគុណ
០១០៦៥១៣៩៨

26/11/2025

មានអ្វីចង់ចែករំលែកទេបងៗ





26/11/2025
24/11/2025

គេហាត់ក្បាច់អីហ្នឹង រមីលរមួលម៉េស😜

23/11/2025

ដង្ហើម នឹង សមាធិ




មិនថាប្រុសមិនថាស្រី ក៏អាចហាត់យូហ្គាបានដូចគ្នា ។
21/11/2025

មិនថាប្រុសមិនថាស្រី ក៏អាចហាត់យូហ្គាបានដូចគ្នា ។

20/11/2025

Traktak ត្រាតៈ គឺជាការអនុវត្តសមាធិយូហ្គា ដោយសម្លឹងមើលចំណុចមួយជាប់លាប់ ដូចជាអណ្តាតភ្លើងទៀន ដើម្បីធ្វើឱ្យចិត្តស្ងប់ បង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍ និងសម្អាតភ្នែក។ ដើម្បីអនុវត្ត សូមអង្គុយឱ្យស្រួលក្នុងបន្ទប់ស្ងាត់មួយ ដោយដាក់វត្ថុនោះនៅកម្រិតភ្នែក សម្លឹងមើលវាដោយមិនព្រិចភ្នែក ហើយនៅពេលដែលភ្នែករបស់អ្នកហត់នឿយ សូមបិទវា ហើយផ្តោតលើរូបភាពបន្ទាប់បន្សំ ការអនុវត្តនេះជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ និងអាចនាំឱ្យមានភាពច្បាស់លាស់ផ្លូវចិត្តកាន់តែប្រសើរឡើង។

Akemi ជាគ្រូយូហ្គាអាយ៉ាងហ្គាមកពីប្រទេសជប៉ុន គាត់នឹងជនួសថ្នាក់ ម៉ោង៥ នៅថ្ងៃអាទិត្យ ទី២៣ ខាងមុខនេះ សូមកុំភ្លេចមកចូលរួមហាត់...
20/11/2025

Akemi ជាគ្រូយូហ្គាអាយ៉ាងហ្គាមកពីប្រទេសជប៉ុន គាត់នឹងជនួសថ្នាក់ ម៉ោង៥ នៅថ្ងៃអាទិត្យ ទី២៣ ខាងមុខនេះ សូមកុំភ្លេចមកចូលរួមហាត់ដើម្បីបានបទពិសោធន៍ថ្មី ។

☎️ 010651398

Namaste 🙏

Address

Street:322, #36 E1, Boeng Keng Kang 1
Phnom Penh
120110

Opening Hours

Monday 07:00 - 08:30
10:00 - 12:00
Tuesday 07:00 - 08:30
15:00 - 20:30
Wednesday 07:00 - 08:30
10:00 - 12:00
Thursday 07:00 - 08:30
10:00 - 12:00
Friday 07:00 - 08:30
14:30 - 20:30
Saturday 08:30 - 12:30
15:00 - 20:30
Sunday 10:30 - 12:00
16:00 - 20:00

Telephone

+85510651398

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga Mata Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Yoga Mata Studio:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category