Panha Teng

Panha Teng Hello My name is Panha.I am a wellness coach.I create my program base on weigh management.If you're My fitness journey has started since 19, December 2013.

I used to have 75kg. After I know about new program of 80% Nutrition and 20% Workout. In my first 2 months, I lost 10,5kg and I've spent 4 months more to built muscles and lose 2,5kg more. In total, I've lose 13kg. If I can do it, why aren't you? Join my program to get your best result in weigh lose and healthy program. I'm looking forward to help you. If you think you not look good enough, Make your decision to change yourself batter.

31/12/2025

Day 365 of 2025 ゚viralシ

ជីវិតបែបសាមញ្ញៗ ចុងឆ្នាំ #2026
29/12/2025

ជីវិតបែបសាមញ្ញៗ ចុងឆ្នាំ #2026

28/12/2025

រាល់ឆ្នាំសប្បាយ តែឆ្នាំនេះបង្ខំខ្លួនឯងឲ្យសប្បាយ ព្រោះសប្បាយចិត្តមិនចេញ of year

07/12/2025

It’s all about myself challenge not with others. 21km half marathon done with 15 mins faster then last year 🤩

រត់ជាមួយបងអ្នកជិតខាង២១គីឡូ ហើយបានជួបlegend ជនជាតិជប៉ុនតាំងពី១៩៩៦នៃកម្មវិធី 🤩🏃🏻🇰🇭This year at lease I can improved myself...
07/12/2025

រត់ជាមួយបងអ្នកជិតខាង២១គីឡូ ហើយបានជួបlegend ជនជាតិជប៉ុនតាំងពី១៩៩៦នៃកម្មវិធី 🤩🏃🏻🇰🇭
This year at lease I can improved myself 15mins from last year 😊 I’m challenge myself not with others 😁

មនុស្សមានហុងស៊ុយ សូម្បីលេខក៏បូកបាន៨គ្រាប់ដែរ 😁😁🏃🏻🏃🏻See you tmr 21km 🏃🏻
06/12/2025

មនុស្សមានហុងស៊ុយ សូម្បីលេខក៏បូកបាន៨គ្រាប់ដែរ 😁😁🏃🏻🏃🏻
See you tmr 21km 🏃🏻

03/12/2025

Let see if I still can do it

30/11/2025

ពេលខ្លះសួរខ្លួនឯងគួរឡើងឆាកម្ដងទៀតអត់ 🤩😁

21/11/2025

ហេឡូ ក្មួយៗ ខ្យូតៗ 🤣🤣😂😂

08/11/2025

ចេញសម្ដែងថ្ងៃទី១ 😂🤣 #ជ្រលងវេហា

លុយអាចទិញស្ទើរអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងលើលោក តែលុយមិនអាចទិញពេលវេលា និងមនុស្សមកឈឺជំនួសទេ 😊😊 កុំភ្លេចថែសុខភាព ហាត់ប្រាណជាប្រចាំ ទម្លា...
01/11/2025

លុយអាចទិញស្ទើរអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងលើលោក តែលុយមិនអាចទិញពេលវេលា និងមនុស្សមកឈឺជំនួសទេ 😊😊 កុំភ្លេចថែសុខភាព ហាត់ប្រាណជាប្រចាំ ទម្លាប់ញាំអាហារល្អៗ ផឹកទឹកឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់
បំណងល្អពីគ្រូហាត់ប្រាណសមញ្ញម្នាក់ 😁😁
រីករាយថ្ងៃចុងសប្ដាហ៍មនុស្សល្អគ្រប់រូប ❤️🇰🇭

17/10/2025

Gym time

Address

Phnum Pénh

Telephone

+85570277137

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Panha Teng posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Panha Teng:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram