វេជ្ជបណ្ឌិត ហ៊ឹម រតនា Him Rathana

30/10/2025

28/10/2025

26/10/2025

«ទឹកកខ្វក់មិនអាចបញ្ឈប់រុក្ខជាតិពីការលូតលាស់បានទេ ដូច្នេះកុំឲ្យពាក្យអវិជ្ជមានបញ្ឈប់វឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក»។

👨‍⚕️ វេជ្ជបណ្ឌិត ហ៊ឹម រតនា Him Rathana

25/10/2025

ពាក្យស្លោក “ #មេដឹកនាំឆ្នើម_បង្កើតក្រុមឆ្នើម” មានន័យជ្រាលជ្រៅ និងល្អបំផុតសម្រាប់បង្ហាញទស្សនៈនៃភាពជាមេដឹកនាំពិត។

1.💬 មេដឹកនាំឆ្នើម បង្កើតក្រុមឆ្នើម ក្រុមឆ្នើម បង្កើតលទ្ធផលអស្ចារ្យ។
2.💬 មេដឹកនាំល្អ មិនដឹកនាំដោយអំណាច តែដឹកនាំដោយបេះដូង។
3.💬 ក្រុមមាំមួន គឺស្នាមដៃនៃមេដឹកនាំឆ្នើម។
4.💬 ភាពជោគជ័យរបស់មេដឹកនាំ មិនមែនវាស់តាមអ្វីដែលគាត់បានធ្វើឡើយ តែវាស់តាមអ្វីដែលក្រុមបានសម្រេច។

👨‍⚕️ វេជ្ជបណ្ឌិត ហ៊ឹម រតនា Him Rathana

25/10/2025

ពាក្យ “ #រៀនយកឈ្នះខ្លួនឯង” មានន័យជ្រាលជ្រៅ ដោយមនុស្សម្នាក់ត្រូវចាប់ផ្តើមឈ្នះចិត្តរបស់ខ្លួន មុនពេលឈ្នះអ្នកដទៃ។ វាជាគន្លងដ៏សំខាន់នៃការ #រីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួន និង #ភាពជាមេដឹកនាំពិតប្រាកដ។

⸻
🌱ន័យសំខាន់ៗនៃការ “ #យកឈ្នះខ្លួនឯង”
1.ឈ្នះអារម្មណ៍
មិនឲ្យកំហឹង ការភ័យ ការអស់សង្ឃឹម ឬអារម្មណ៍អវិជ្ជមានគ្រប់គ្រងលើអំពើរបស់យើង។
ឧទាហរណ៍៖ មុននឹងឆ្លើយតបក្នុងអារម្មណ៍ខឹង សូមស្ងប់មួយភ្លែត។

2.ឈ្នះភាពខ្ជិល និងការពន្យារពេល
ការរីកចម្រើនចាប់ផ្តើមពីការធ្វើអ្វីដែលយើងមិនចង់ធ្វើ ប៉ុន្តែត្រូវធ្វើ។
ឧទាហរណ៍៖ យកឈ្នះអារម្មណ៍ “សម្រាកសិន” ដើម្បីបន្តការសិក្សា ឬការងារ។

3.ឈ្នះការស្ទាក់ស្ទើរ និងការខ្វះជំនឿលើខ្លួនឯង យើងអាចធ្វើបាន បើយើងចាប់ផ្តើមជំហានតូចៗ។“ភាពជឿជាក់លើខ្លួនឯង គឺជាជ័យជម្នះដំបូងបំផុត។”

4.ឈ្នះភាពអង្គុយស្ងៀម
មនុស្សដែលយកឈ្នះខ្លួនឯង តែងហ៊ានចាប់ផ្តើម និងទទួលខុសត្រូវ។
⸻
💎 ពាក្យស្លោក

»“មុននឹងឈ្នះពិភពលោក ត្រូវរៀនឈ្នះចិត្តរបស់ខ្លួនជាមុនសិន។”
»“អ្នកឈ្នះខ្លួនឯង គឺជាមេដឹកនាំខ្លួនឯង។”
»“ជ័យជម្នះមិនចាប់ផ្តើមពីការទទួលរង្វាន់ ប៉ុន្តែចាប់ផ្តើមពីការវាយឈ្នះចិត្តខ្លួនឯងរៀងរាល់ថ្ងៃ។”

👨‍⚕️ វេជ្ជបណ្ឌិត ហ៊ឹម រតនា Him Rathana

25/10/2025

21/10/2025

“ភាពជោគជ័យមិនមែនកើតចេញពីអ្វីដែលអ្នកធ្វើម្តងម្កាលទេ វាកើតចេញពីអ្វីដែលអ្នកធ្វើជាប់លាប់”។

“Success doesn’t come from what you do occasionally, it comes from what you do consistently.”

👨‍⚕️ វេជ្ជបណ្ឌិត ហ៊ឹម រតនា Him Rathana

21/10/2025

#មានភាពច្បាស់លាស់_ភាពស្មោះត្រង់នឹងអារម្មណ៍ខ្លួនឯង នោះនឹងធ្វើឲ្យយើងដឹងថា

»ចិត្តកំពុងត្រូវការអ្វី
»រាងកាយទាមទារអ្វី
»ខ្លួនអ្នកចង់បានអ្វី

»នៅពេលដែលយើងកាន់តែស្គាល់ កាត់តែច្បាស់លាស់ជាមួយអាម្មណ៍ខ្លួនឯង វានឹងធ្វើឲ្យអ្នកសម្រេចចិត្តបានលឿន ជ្រើសរើសបានកាន់តែល្អ។ ជាពិសេស វានឹងធ្វើឲ្យអ្នកកាន់តែមិនស្ទាក់ស្ទើរនិងមិនស្តាយក្រោយក្នុងជីវិតដែលតម្រូវឲ្យអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តគ្រប់ពេលវេលា។

👨‍⚕️ វេជ្ជបណ្ឌិត ហ៊ឹម រតនា Him Rathana

21/10/2025

“ទង្វើល្អរបស់អ្នក មិនថាតូចប៉ុនណា ក៏អាចផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់នរណាម្នាក់បានដែរ”🥰❤️
#គិតល្អ_និយាយល្អ_ធ្វើល្អ

👨‍⚕️ វេជ្ជបណ្ឌិត ហ៊ឹម រតនា Him Rathana

20/10/2025

អរុណសួស្ដីអ្នកទាំងអស់គ្នា🌅☀️🤍ងើបពីគេមកត្រូវគិតវិជ្ជមាន ទើបពេញមួយថ្ងៃរបស់យើង ពោរពេញដោយរឿងវិជ្ជមាន🥰

👨‍⚕️ វេជ្ជបណ្ឌិត ហ៊ឹម រតនា Him Rathana