예손병원

27/03/2026

발목이 아픈데 병원 가기가 겁나시죠?
"가면 바로 수술하라고 하는 거 아냐?" 걱정되셔서요.😥
그러나 결론부터 말씀드리자면 아닙니다!!
병원에 온다고 무조건 주사를 놓거나 수술을 하지 않습니다.

📌 수술 없이 관리하는 현실적인 방법
→ 발목에 무리 가는 운동·노동량 줄이기
→ 보조기 착용, 푹신한 깔창 사용
→ 통증이 조금이라도 있다면 엑스레이로 상태 확인 후 운동

한 번 닳은 연골은 절대 돌아오지 않습니다.
하지만 미리 체크하고 잘 관리하면 평생 수술 없이 지낼 수 있습니다.
아프다고 참지 마시고, 엑스레이 한 장부터 시작하세요.

😀예손병원 족부센터 | 정형외과 전문의 문정석

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27/03/2026

인공관절이 좋을까, 유합술이 좋을까?
정답은 없습니다. 사람마다 다릅니다.

📌 인공관절을 권하는 경우
→ 주변 관절 움직임이 이미 안 좋은 분
→ 체중이 적고 활동량이 일상생활 수준인 분
→ 관절 모양이 비교적 보존되어 있는 분
→ 체중이 많이 안 나가는 여성분

📌 유합술을 권하는 경우
→ 젊을 때 골절 이력이 있고 발목 변형이 심한 분
→ 과거 관절 감염(고름) 이력이 있는 분
→ 뼈가 약해 인공관절이 주저앉을 위험이 있는 분
→ 야외 근무 등 활동량이 많은 남성분
기계는 많이 쓸수록 빨리 닳습니다.

내 생활 패턴에 맞는 수술을 선택하는 것이 중요합니다.

😀예손병원 족부센터 | 정형외과 전문의 문정석

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26/03/2026

발목 관절염 말기, 인공관절이냐 유합술이냐.
가장 많이 받는 질문입니다.

📌인공관절
✔ 거의 정상처럼 관절이 움직임
✖ 수명 약 10년 (80~90%가 10년 사용)
✖ 플라스틱 마모로 중간중간 붓고 아플 수 있음

📌유합술
✔ 인공관절보다 통증이 훨씬 적음
✔ 10년 넘어도 재수술 거의 없음
✖ 쪼그려 앉기, 발목 과하게 꺾는 동작은 제한

"유합술 하면 뻣뻣해서 못 걷는 거 아닌가요?"
발목 주변에는 10개 이상의 관절이 남아 있고 걷는 데 필요한 각도는 10~15도뿐입니다.
일상적인 보행에는 크게 지장이 없습니다.

예손병원 족부센터 | 정형외과 전문의 문정석

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26/03/2026

발목 관절염, 언제 수술을 결정해야 할까요?
수술은 치료의 가장 마지막 단계입니다.
체중 조절, 운동량 감소, 약물·물리·주사 치료까지 6개월~1년 충분히 해본 뒤에도
일상생활이 힘들 정도로 통증이 계속된다면 그때 수술을 고려합니다.

📌 단계별 수술 방법
초기 → 관절경 수술 (활막 제거, 골극 제거, 세척)
중기 → 교정 절골술 (뼈를 꺾어 하중 방향을 바꿔줌)
말기 → 인공관절 치환술 또는 유합술

같은 관절염이라도 단계에 따라 수술이 전혀 다르기 때문에
지금 내 발목이 어느 단계인지 아는 것이 가장 중요합니다.

😊예손병원 족부센터 | 정형외과 전문의 문정석

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24/03/2026

발목에 놓는 주사, 다 같은 주사가 아닙니다.

스테로이드 주사 (뼈 주사)
✔ 염증을 강력하게 잡아주지만
✔ 1년에 1~2회까지만 권장
✔ 그 이상 맞으면 합병증 위험이 올라갑니다

히루안 주사 (하이알루론산)
✔ 연골에 윤활유 역할 + 염증·통증 감소
✔ 일주일 간격 3회 또는 한 달 간격 등 병원마다 다름
✔ 스테로이드보다 자주 맞아도 되는 주사

내가 맞고 있는 주사가 어떤 건지, 지금 몇 번째인지 꼭 확인해 보세요.🙂✨

📌예손병원 족부센터 | 정형외과 전문의 문정석

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24/03/2026

발목에 주사 맞으면 좀 괜찮다가 또 아프고, 또 맞고, 또 아프고를 반복하고 계신가요?
주사 치료는 '결과'에 대한 치료입니다.

붓고 아픈 증상을 줄여줄 뿐, 관절염을 일으키는 '원인'은 그대로 남아 있습니다.
그래서 효과가 일시적일 수밖에 없습니다.

진짜 효과를 보려면 체중 관리, 과도한 운동 조절, 발목에 가해지는 하중 완화까지
원인 치료를 함께 해야 합니다.

📌예손병원 족부센터 | 정형외과 전문의 문정석

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23/03/2026

23/03/2026

뼈가 산산조각 나면서 빈 공간이 생기면 플레이트만으로는 부족합니다.
그 빈자리를 뼈로 채워야 합니다.

보통은 본인 골반뼈에서 떼어오지만 골반까지 다친 다발성 골절이라면?
기증받은 뼈, 동종골 이식이 답이 될 수 있습니다.

양쪽 팔꿈치 C3 골절 + 골반 골절, 자가골 채취가 불가능했던 환자.
동종골 이식으로 양쪽 모두 수술한 결과, 1년 6개월 후 양쪽 다 좋은 기능을 회복했습니다.

더 특수한 경우도 있습니다.
관절면 자체가 완전히 부서져 연골과 뼈를 함께 이식하는 골연골 동종이식까지,
아직 국내 보고가 많지 않지만 실제 수술에서 양호한 결과를 확인하고 있습니다.

📌예손병원 관절센터 | 정규학 원장

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20/03/2026

관절면이 부서진 팔꿈치 골절, 수술은 어떻게 할까요?
정확하게 뼈를 맞추기 위해 팔꿈치 끝뼈를 일부러 절골해서 관절을 여는 '주두절골술'을 시행해볼 수 있습니다.

그리고 수술에서 가장 중요한 건 팔꿈치를 요새처럼 단단하게 만드는 원칙 4가지!

➡️ 관절면을 2mm 이내로 정확하게 맞출 것
➡️전방 경사 30~40도를 반드시 유지할 것
➡️안쪽·바깥쪽 이중 플레이트로 고정할 것
➡️단단하게 고정한 뒤 최대한 빨리 움직일 것

실제로 C3형 골절 환자분도 이 원칙대로 수술 후 1년 만에 거의 정상 범위를 회복했습니다.

📌예손병원 관절센터 | 정규학 원장

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20/03/2026

팔꿈치가 부러지면 무조건 수술해야 할까요?
꼭 그렇지는 않습니다.
뼈가 크게 어긋나지 않았거나,
내과 질환이 심해 수술 자체가 위험하거나,
고령이면서 활동량이 거의 없는 경우라면
보존적 치료도 현실적인 선택이 될 수 있습니다.
다만 팔꿈치는 한 번 굳기 시작하면
회복이 정말 어려운 관절이기 때문에
어떤 치료를 선택하든 타이밍이 중요합니다.

🙂예손병원 관절센터 | 정규학 원장

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19/03/2026

팔꿈치 골절, 엑스레이만으로 판단할 수 있을까요?
관절면이 복잡하게 부서진 경우엔 절대 부족합니다.

3D CT로 뼈 조각의 방향까지 입체적으로 확인해야 정확한 수술 계획을 세울 수 있습니다.

같은 팔꿈치 골절이라도 치료 난이도가 완전히 다릅니다.
✔ A형 | 관절면 멀쩡, 비교적 단순
✔ B형 | 관절면 일부 손상
✔ C형 | 관절 자체가 산산조각

거기에 나이, 골다공증, 직업, 생활 패턴까지 전부 고려해서 치료 방향이 결정됩니다.

자세한 내용은 예손병원 유튜브 채널에서 풀영상으로 확인하세요!

📌 예손병원 관절센터 | 정규학 원장

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19/03/2026

팔꿈치가 부러지면 뼈만 문제일까요?
아닙니다. 진짜 위험은 그 안을 지나가는 신경입니다.

팔꿈치 하나에 뼈 3개, 신경 3개가 모여 있어서 골절이 생기면 손가락 감각부터 손 힘까지 한 번에 무너질 수 있습니다.

치료가 늦어질수록 회복은 멀어집니다.
자세한 내용은 예손병원 유튜브 채널에서 풀영상으로 확인하세요!

📌예손병원 관절센터 | 정규학 원장

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