Anahata Yoga School

Anahata Yoga School 부산에 위치한 아나하타 요가원의 페이지 입니다.

부산 요가 전문 스튜디오

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요가 지도자 RYT교육/빈야사/아쉬탕가/하타요가/체형교정/도구요가/개인PT

Anahaya Yoga Studio @ Busan

수험생 여러분, 정말 고생 많았어요✨아나하타요가원에서 2025 수능 응시생 특별 이벤트를 준비했습니다!📌 수험표 지참 후 등록 시➡️ 최초 1회 1만원 할인 혜택 제공!열심히 달려온 여러분의 새로운 시작을 아나하타요...
14/11/2025

수험생 여러분, 정말 고생 많았어요✨
아나하타요가원에서 2025 수능 응시생 특별 이벤트를 준비했습니다!

📌 수험표 지참 후 등록 시
➡️ 최초 1회 1만원 할인 혜택 제공!

열심히 달려온 여러분의 새로운 시작을 아나하타요가원이 함께 응원합니다🧘‍♀️💛
카톡 ID : 아나하타요가원
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전화 : 051-804-4108

13/11/2025

지난주 토요일, RYT200 수련 시간에는 핸즈온(Hands-on) 연습을 진행했습니다.
핸즈온, 또는 어저스트먼트(Adjustment)는
요가 자세를 바르게 정렬하거나, 보다 완성된 형태로 나아가도록 돕는 터치입니다.

핸즈온의 목적은 다양합니다.
✔️좌우의 균형을 잡아주고 바른 정렬로 움직이게 함
✔️이미 잘 수행 중인 자세를 한 단계 더 발전시킬 수 있도록 도움
✔️부상 예방과 통증 완화에 도움
✔️균형감각 향상과 스트레칭의 깊이를 더함
✔️고급 아사나에 도전할 수 있는 용기를 불어넣음
✔️이완 자세에서 더 깊은 휴식과 안정감을 유도

무엇보다도, 핸즈온은 선생님과 수련생이 연결되는 따뜻한 순간이기도 합니다. 🤍

오늘은 6년 만에 찾아온 가장 큰 보름달이 뜨는 날 🌕3시 마스터 클래스에서의 열기만큼이나 아나하타 파워 빈야사의 에너지가 가득한 하루였습니다.달처럼 꽉 찬 기운, 함께 느끼셨나요? ✨카톡 ID : 아나하타요가원인스...
06/11/2025

오늘은 6년 만에 찾아온 가장 큰 보름달이 뜨는 날 🌕
3시 마스터 클래스에서의 열기만큼이나 아나하타 파워 빈야사의 에너지가 가득한 하루였습니다.
달처럼 꽉 찬 기운, 함께 느끼셨나요? ✨
카톡 ID : 아나하타요가원
인스타DM :
전화 : 051-804-4108

03/11/2025

지난주 토요일, 아나하타요가원 지도자과정 8주차 수업 영상입니다 ✨
⠀
🧘‍♀️ 호흡 명상으로 몸과 마음을 깨우고
📚 원장님의 깊이 있는 이론
🧎‍♀️ 부원장님의 아사나 실기 수업
🫁 장예령 선생님의 기초 해부학 강의까지
⠀
실전·이론·해부학이 균형 있게 진행되는 커리큘럼으로
수련자에서 ‘지도자’로 성장해가는 시간들이 쌓여가고 있습니다.

29/10/2025

지난 주말에는 장예령 선생님의 오픈 클래스가 진행 되었습니다!

”말린 어깨를 펴고 다시 열리는 하루 - 등 뒤의 힘을 깨우다“
하루 종일 구부정한 자세로 지내며 어느새 굽은 등과 말린 어깨로 몸이 굳어져 있진 않나요?
굽은 등은 단순히 등이 말린 게 아니라, 우리 가슴 앞쪽 근육들은 단축되고, 어깨 뒤쪽의 근육들이 제 역할을 잃어버린 상태입니다.
교정은 ’펴는 스트레칭‘보다 늘어난 등 근육을 다시 ’수축‘시키는 근력 회복이 핵심이에요.
이번 오픈클래스는 어깨를 제자리로 돌려주고 등을 자연스럽게 곧 게 세워주는 근육들을 깨워서 등 뒤의 잃어버린 힘을 키워보았습니다.

24/10/2025

따뜻한 온기가 가득했던 경남교육청연수원.

하지희 원장님과 장인주 부원장님께서 교직원분들과 함께하는 귀한 시간을 보내고 왔습니다.

늘 애쓰는 ’나‘를 위해, 잠시 모든 것을 내려놓고
오롯이 자신의 호흡과 몸의 소리에 귀 기울였던 시간.

요가와 명상을 통해 스스로를 다독이고, 따스한 위로를 건네는 모습이 참 아름다웠습니다.

어제의 쉼이 강의에 오셨던 분들의 마음에 잔잔한 평화로 남기를 바랍니다.

✨ 밀양요가컨퍼런스에서 아나하타요가원을 만나세요! ✨밀양요가컨퍼런스는 코리아요가얼라이언스와 아나하타요가원이 함께합니다. 🤝아나하타요가원 부스에 오시면 요가 체험과 특별한 선물을 드려요! 🎁많은 관심과 참여 부탁드립니...
17/10/2025

✨ 밀양요가컨퍼런스에서 아나하타요가원을 만나세요! ✨
밀양요가컨퍼런스는 코리아요가얼라이언스와 아나하타요가원이 함께합니다. 🤝

아나하타요가원 부스에 오시면 요가 체험과 특별한 선물을 드려요! 🎁

많은 관심과 참여 부탁드립니다! 🙏

🧘🏻‍♀️2025 밀양국제요가페스티벌 안내 🧘🏻10월 18일·19일 열리는 페스티벌에서아나하타요가원이 무료 요가 체험 부스를 운영합니다.많은 관심과 참여 부탁드립니다. 감사합니다. 😄
02/10/2025

🧘🏻‍♀️2025 밀양국제요가페스티벌 안내 🧘🏻
10월 18일·19일 열리는 페스티벌에서
아나하타요가원이 무료 요가 체험 부스를 운영합니다.

많은 관심과 참여 부탁드립니다. 감사합니다. 😄

✨추석 연휴 휴무 안내✨풍성하고 즐거운 한가위 보내세요 🌕감사합니다. 🙏🏼
01/10/2025

✨추석 연휴 휴무 안내✨
풍성하고 즐거운 한가위 보내세요 🌕
감사합니다. 🙏🏼

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부산광역시 부산진구 새싹로 262 2층
Busan
47124

Opening Hours

Monday 09:30 - 20:30
Tuesday 09:30 - 20:00
Wednesday 09:30 - 20:30
Thursday 09:30 - 20:00
Friday 09:30 - 20:30

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