든든한병원

든든한병원 안녕하세요 든든한병원입니다.

평일 09시~17시 30분
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일상을 멈추게 하는 허리 통증의 원인과 신호-척추관협착증이란?척추관협착증은 척추 안에서 신경이 지나가는 통로인 척추관이 좁아지면서 신경을 압박해 통증과 저림을 유발하는 질환입니다.주로 노화로 인한 퇴행성 변화로 발생...
28/01/2026

일상을 멈추게 하는 허리 통증의 원인과 신호
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척추관협착증이란?
척추관협착증은 척추 안에서 신경이 지나가는 통로인 척추관이 좁아지면서 신경을 압박해 통증과 저림을 유발하는 질환입니다.
주로 노화로 인한 퇴행성 변화로 발생하며, 허리 통증과 함께 다리로 내려가는 불편감이 나타날 수 있고
보행 시 다리가 아프거나 힘이 빠지는 느낌이 들 수 있습니다.
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척추관협착증의 주요 원인
•노화로 인한 디스크·인대·관절의 퇴행성 변화
•허리디스크로 인한 신경 압박
•척추 전방전위증 및 척추 불안정증
•반복적인 허리 사용과 올바르지 않은 자세
•외상이나 척추 수술 후 구조 변화
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척추관협착증의 증상
•허리가 뻐근하고 오래 서 있거나 걸으면 통증이 심해집니다.
•엉덩이와 허벅지, 종아리로 저림이 이어집니다.
•일정 거리 이상 걷기 힘들어 쉬어야 하는 간헐적 파행이 나타납니다.
•허리를 숙이거나 앉으면 통증 완화되는 양상을 보입니다.
•방치 시 보행 장애와 일상생활에 제한이 따르게 됩니다.
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지난 1월 13일, 든든한병원은 하루 동안 작은 국제 의료 현장이 되었습니다. 😊-필리핀 라이시엄 대학교 (LPU) 학생들이스포츠메디컬센터 연수 및 병원 견학을 위해 든든한병원을 방문했습니다!-학생들은 병원의 전반적...
22/01/2026

지난 1월 13일, 든든한병원은 하루 동안 작은 국제 의료 현장이 되었습니다. 😊
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필리핀 라이시엄 대학교 (LPU) 학생들이
스포츠메디컬센터 연수 및 병원 견학을 위해 든든한병원을 방문했습니다!
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학생들은 병원의 전반적인 진료 흐름부터
재활치료가 이루어지는 공간과 장비,
그리고 치료가 적용되는 과정까지
직접 살펴보는 시간을 가졌습니다. 👍🏻
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국적은 달랐지만
의료에 대한 관심과 열정은 모두 같았고,
그 진지한 태도는 현장에 있던 든든한병원 직원들에게도 긍정적인 에너지로 전해졌습니다.
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든든한병원을 찾아주신 모든 학생분들께 감사드리며,
각자의 자리에서 훌륭한 의료인으로 성장하시길 응원합니다.💗
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무릎을 지키는 인대 손상의 원인과 증상-십자인대 파열이란?관절 안쪽에 있는 전방과 후방 십자인대는 무릎의 구조를 유지하고 앞뒤 움직임을 조절하는 중요한 부위입니다.이 인대가 외상이나 과도한 힘으로 손상되면 힘이 빠지...
21/01/2026

무릎을 지키는 인대 손상의 원인과 증상
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십자인대 파열이란?
관절 안쪽에 있는 전방과 후방 십자인대는 무릎의 구조를 유지하고 앞뒤 움직임을 조절하는 중요한 부위입니다.
이 인대가 외상이나 과도한 힘으로 손상되면 힘이 빠지고 통증이 나타나며
보행이나 운동 중 무릎이 ‘빠질 것 같은 느낌’이 들 수 있습니다.
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전방·후방 십자인대 파열의 주요 원인
스포츠 활동 중 급격한 방향 전환, 점프 후 착지 문제
무릎에 직접적인 충격
반복적으로 과도하게 사용하거나 피로가 쌓인 상태
근력 불균형이나 올바르지 않은 자세
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십자인대 파열의 증상
무릎에서 뚝 소리와 함께 급성 통증 발생
손상 직후 급격한 부기와 열감
체중을 실으면 무릎이 흔들리는 불안정감
방향 전환, 점프, 계단 오르내리기 시 통증과 무력감
장기적으로 방치하면 반월상연골 손상이나 관절염으로 진행 가능
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오십견, 팔이 굳고 아픈 이유-오십견이란?어깨 관절을 둘러싼 관절낭에 염증과 유착이 생겨 통증과 움직임 제한이 나타나는 질환입니다.의학적 명칭으로는 유착성 관절낭염이라고 하며 어깨가 점점 움직이기 어려워집니다.-오십...
14/01/2026

오십견, 팔이 굳고 아픈 이유
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오십견이란?
어깨 관절을 둘러싼 관절낭에 염증과 유착이 생겨 통증과 움직임 제한이 나타나는 질환입니다.
의학적 명칭으로는 유착성 관절낭염이라고 하며 어깨가 점점 움직이기 어려워집니다.
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오십견의 주요 원인
▪ 퇴행성 변화로 관절낭과 인대가 두꺼워지고 탄력이 저하된 경우
▪ 장기간 팔을 움직이지 않거나 어깨를 고정하는 습관
▪ 당뇨병, 갑상선 질환 등 기저질환이 있는 경우
장기간 어깨를 잘 사용하지 않거나 반복적으로 올바르지 않은 자세를 취하면 관절낭과 근육이 점점 굳어 오십견으로 이어질 수 있습니다.
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오십견의 증상
팔을 들어 올리거나 뒤로 돌리기 어렵고
밤에 통증이 심해지는 양상을 보입니다.
목·어깨 뻐근함과 어깨 근육 긴장하고
옷 입기, 머리 감기, 물건 들기 등 일상적인 동작에 제약이 따르며 피로와 집중력 저하됩니다.
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스마트폰 시대의 흔한 질환, 거북목증후군-거북목증후군이란?머리가 앞으로 빠져나와 목과 어깨에 과도한 부담이 가해지는 상태를 말합니다.장시간 스마트폰이나 컴퓨터를 사용하는 생활 습관으로 인해 경추의 정렬이 무너지면서 ...
07/01/2026

스마트폰 시대의 흔한 질환, 거북목증후군
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거북목증후군이란?
머리가 앞으로 빠져나와 목과 어깨에 과도한 부담이 가해지는 상태를 말합니다.
장시간 스마트폰이나 컴퓨터를 사용하는 생활 습관으로 인해 경추의 정렬이 무너지면서 발생하며 목이 거북이처럼 앞으로 나온 자세를 보입니다.
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거북목증후군의 주요 원인
스마트폰이나 노트북을 사용할 때 고개를 숙인 자세를 오래 유지하면 목에 부담이 쌓이게 됩니다.
또한 모니터가 눈높이보다 낮은 작업 환경은 고개를 앞으로 내밀게 만들어 목과 어깨 긴장을 유발합니다.
장시간 앉아 있는 생활과 운동 부족으로 목과 등 근육이 저하되고 올바르지 않은 자세가 반복되면서 거북목증후군으로 이어질 수 있습니다.
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거북목증후군의 증상
목과 어깨의 뻐근한 통증이 지속적으로 나타나며 두통이나 눈의 피로를 동반할 수 있습니다.
목을 움직일 때 뻣뻣함이 느껴지고 어깨와 등 상부가 쉽게 긴장되며 장시간 같은 자세를 유지하면 통증이 심해지는 양상을 보입니다.
이로 인해 집중력 저하와 피로감이 누적되어 일상생활과 업무에도 영향을 줄 수 있습니다.
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든든한병원 송년회, 함께여서 더 든든했던 2025-병원장님의 따뜻한 인사말과 함께2025년 한 해 동안의 발자취를 되돌아보고서로의 노고를 격려하며 더 나은 내일과 도약을다짐하는 의미 있고 뜻깊은 시간을 가졌습니다.-...
06/01/2026

든든한병원 송년회, 함께여서 더 든든했던 2025
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병원장님의 따뜻한 인사말과 함께
2025년 한 해 동안의 발자취를 되돌아보고
서로의 노고를 격려하며 더 나은 내일과 도약을
다짐하는 의미 있고 뜻깊은 시간을 가졌습니다.
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스포츠메디컬센터 이재광 실장님의
유쾌한 진행 속에서 다채로운 게임과
풍성한 경품 추첨이 이어지며
현장의 열기를 더했습니다.
그 덕분에 행사장은 웃음과 활기,
따뜻한 에너지로
가득한 즐거운 시간이 되었습니다.
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한 해 동안 각자의 자리에서 최선을 다해주신
든든한병원 모든 임직원 여러분께
진심 어린 감사의 마음을 전합니다.
2025년을 의미 있게 마무리하고,
다가오는 2026년에도 한층 더 도약하는
든든한병원이 되겠습니다😊
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발바닥 통증의 주범, 족저근막염-족저근막염이란?족저근막염은 발뒤꿈치부터 발가락까지 이어진 족저근막에 반복적인 미세 손상이 누적되며 염증이 발생하는 질환입니다.뒤꿈치 안쪽 통증이 대표적으로 나타나며 아침에 잠자리에서 ...
31/12/2025

발바닥 통증의 주범, 족저근막염
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족저근막염이란?
족저근막염은 발뒤꿈치부터 발가락까지 이어진 족저근막에 반복적인 미세 손상이 누적되며 염증이 발생하는 질환입니다.
뒤꿈치 안쪽 통증이 대표적으로 나타나며 아침에 잠자리에서 일어나 첫 발을 디딜 때 통증이 심해지는 양상을 보입니다.
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족저근막염의 주요 원인
✔️나이가 들면서 족저근막의 탄력 저하
✔️오래 서 있거나 많이 걷는 생활 습관 및 직업
✔️쿠션이 부족한 신발 착용, 하이힐이나 딱딱한 신발
✔️발 아치 구조 이상이나 체중 증가로 인한 발바닥 부담
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족저근막염의 증상
족저근막염은 아침에 첫 발을 디딜 때 뒤꿈치 통증이 두드러지게 나타나며 걷다 보면 잠시 완화되었다가 오래 활동하면 다시 심해지는 경향을 보입니다.
뒤꿈치 안쪽을 누를 때 통증이 느껴지고 발바닥이 뻣뻣하고 당기는 불편감이 동반되며 이로 인해 보행이나 일상생활에 제약이 생길 수 있습니다.
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든든한병원 어린이 직업체험 꿈길 31기 현장을 소개합니다.-본원에 호기심 가득한 어린이 친구들이 찾아왔습니다!-아이들이 든든한병원을 방문한 이유는바로 어린이 직업체험 '꿈길 프로그램'에참여하기 위해서였습니다.-든든한...
30/12/2025

든든한병원 어린이 직업체험 꿈길 31기 현장을 소개합니다.
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본원에 호기심 가득한 어린이 친구들이 찾아왔습니다!
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아이들이 든든한병원을 방문한 이유는
바로 어린이 직업체험 '꿈길 프로그램'에
참여하기 위해서였습니다.
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든든한병원의 꿈길 프로그램은 분기별로
꾸준히 운영되고 있는 체험형 교육으로
아이들이 쉽게 접하기 어려운 병원 내
다양한 의료 직업을 직접 보고, 듣고,
경험할 수 있도록 마련되어 있습니다.
-
처음 보는 의료 장비와 공간이 신기한지
아이들은 연신 질문을 쏟아내며
적극적으로 참여해 주었고 그 진지하고 밝은 모습에
현장 분위기도 더욱 따뜻해졌답니다😊
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무엇보다도 모든 어린이 친구들이
즐거운 표정으로 체험에 임해주어
저희 의료진에게도 보람 있는 시간이었습니다.
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앞으로도 든든한병원은 아이들이
꿈과 진료를 탐색할 수 있는 유익하고
알찬 꿈길 프로그램을 계속됩니다!
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나이가 들수록 주의가 필요한 질환?-퇴행성관절염이란?관절을 보호하는 연골이 점차 닳아 없어지면서 발생하는 질환입니다.특히 무릎 관절에서 흔하게 나타나며 연골이 손상되면 뼈와 뼈가 직접 맞닿아 통증과 염증, 관절 기능...
24/12/2025

나이가 들수록 주의가 필요한 질환?
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퇴행성관절염이란?
관절을 보호하는 연골이 점차 닳아 없어지면서 발생하는 질환입니다.
특히 무릎 관절에서 흔하게 나타나며 연골이 손상되면 뼈와 뼈가 직접 맞닿아 통증과 염증, 관절 기능 저하를 유발합니다.
주로 중장년층 이후에 많이 발생하지만, 과도한 관절 사용이나 체중 부담, 과거 외상으로 인해 비교적 이른 나이에도 나타날 수 있습니다.
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퇴행성관절염의 주요 원인
▪ 나이가 들면서 자연스럽게 진행되는 연골 마모
▪ 무릎을 반복적으로 사용하는 생활 습관이나 직업
▪ 근력 약화로 관절을 제대로 지지하지 못하는 경우
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퇴행성관절염에서 나타나는 대표 증상
✔️ 무릎 통증: 걷거나 계단을 오를 때 시큰거리거나 쑤심
✔️ 관절 뻣뻣함: 아침에 일어나거나 오래 앉아 있다가 움직일 때 불편함
✔️ 부기와 열감: 관절에 염증이 생기며 붓는 느낌
✔️ 움직임 제한: 무릎을 끝까지 펴거나 구부리기 어려움
✔️ 소리 발생: 무릎을 움직일 때 ‘뚝’ 또는 ‘사각’거리는 소리
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꿈길 31기 참여자가 최종 선정되었습니다! 선정되신 분들께는 개별 문자 안내 예정이며, 12월 27일 토요일 든든한병원에서 뵙겠습니다.든든한병원 꿈길 프로그램은 분기별 1회 진행되며, 아이들이 다양한 직업 체험을 통...
22/12/2025

꿈길 31기 참여자가 최종 선정되었습니다!

선정되신 분들께는 개별 문자 안내 예정이며, 12월 27일 토요일 든든한병원에서 뵙겠습니다.

든든한병원 꿈길 프로그램은 분기별 1회 진행되며, 아이들이 다양한 직업 체험을 통해 미래의 꿈을 키워갈 수 있도록 돕고 있습니다.

앞으로도 어린이들의 소중한 꿈을 응원하겠습니다.

#든든한병원 #병원체험 #의사체험 #정형외과 #신경외과

안녕하세요😊 든든한병원 입니다.-“오늘은 일상생활에서 중요한 척추에 관한 이야기를 본원의 심종은 원장님께서 설명해 드리겠습니다.”-✅척추전방전위증이란 정확히 어떤 질환이고 왜 생기나요?척추전방전위증은 말 그대로 척추...
17/12/2025

안녕하세요😊 든든한병원 입니다.
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“오늘은 일상생활에서 중요한 척추에 관한 이야기를 본원의 심종은 원장님께서 설명해 드리겠습니다.”
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✅척추전방전위증이란 정확히 어떤 질환이고 왜 생기나요?
척추전방전위증은 말 그대로 척추 뼈가 제자리보다 앞으로 밀려나 있는 상태를 말합니다. 뼈가 정상 정렬을 유지하지 못하고 앞쪽으로 이동하면서 신경이 지나가는 통로가 좁아지고, 그로 인해 신경이 눌리면서 통증이나 저림, 보행의 불편감이 생길 수 있습니다.
이 질환은 주로 두 가지 원인에서 발생합니다. 첫 번째는 퇴행성 변화입니다. 나이가 들면서 디스크나 주변 인대, 관절의 탄력이 떨어지고 균형을 잡아주는 구조물이 약해지면 척추가 앞으로 조금씩 밀리기 쉬워집니다. 대부분의 중장년층 환자에서 나타나는 형태가 여기에 해당됩니다.
두 번째는 척추 분리증에 의한 경우입니다. 척추의 일부가 태어날 때부터 분리되어 있거나 구조적으로 약한 경우에 흔히 발생하며, 선천적인 요인이 원인이 됩니다. 이 경우에는 비교적 젊은 나이에서도 전방전위가 나타날 수 있습니다.
다만 척추가 앞으로 밀렸다고 해서 모두 수술이 필요한 것은 아닙니다. 신경이 실제로 눌려 증상이 심한 경우에만 수술을 고려하고, 통로가 충분히 넓어 신경 압박이 없다면 비수술적 치료로도 경과 관찰이 가능합니다. 단, 척추뼈가 이미 틀어진 상태 자체는 원래대로 되돌릴 수 없기 때문에, 근육 강화 운동 등을 통해 진행 속도를 늦추는 방식으로 관리하게 됩니다.
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✅척추관협착증은 나이와 관련이 많다고 하는데, 젊은 사람도 걸릴 수 있나요?
척추관협착증은 신경이 지나가는 통로가 좁아지면서 발생하는 질환으로, 일반적으로는 60세 이상에서 많이 나타납니다.
나이가 들수록 디스크와 인대가 두꺼워지거나 관절이 비대해지면서 신경 통로가 서서히 좁아지기 때문에, 대부분은 퇴행성 변화와 관련이 있습니다.
젊은 사람에게는 흔하지 않지만, 예외적으로 생길 수 있는 경우도 있습니다. 태어날 때부터 신경관의 크기가 상대적으로 좁은 선천적 구조를 가진 경우나, 척추 전방전위증이나 척추 분리증이 동반되어 구조적으로 신경 압박이 생기는 경우에는 비교적 젊은 나이에서도 협착증이 나타날 수 있습니다.
다만 이러한 경우는 흔한 편은 아니며, 대부분은 나이가 들면서 발생하는 전형적인 퇴행성 협착증이 많습니다.
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✅넘어지지 않았는데도 척추압박골절이 생길 수 있나요?
네, 충분히 가능합니다. 척추 압박 골절은 꼭 큰 외상이 있어야만 생기는 것은 아니며, 대표적인 원인은 골다공증입니다. 뼈가 약해져 있다면 넘어지지 않았더라도 의자에 앉았다 일어나는 정도의 작은 충격만으로도 발생할 수 있습니다.
실제로 고령층에서는 침대에서 내려오다가, 계단을 오르내리다가, 혹은 화장실에서 방향을 돌리다가도 압박골절이 생기는 경우가 많습니다. 외상이 전혀 없었더라도 골다공증이 있으면 충분히 발생할 수 있는 질환입니다.
치료는 골다공증의 심한 정도와 골절 압박 정도에 따라 달라집니다. 뼈가 비교적 튼튼한 경우에는 단기간 안정과 보조기 착용만으로 회복이 가능한 경우도 있지만, 골다공증이 심하거나 골절이 많이 눌려 있는 경우에는 수술을 통해 인공 시멘트로 뼈를 채워 주는 시술을 진행합니다.
이 수술은 절개하지 않고 부분 마취로 진행하는 비교적 간단한 수술이며, 보통 30분 정도면 끝나고 2~3일이면 퇴원이 가능합니다.
척추 골절을 방치하면 통증 때문에 움직이지 못하고 누워 지내게 되는데, 이 상태가 오래 지속되면 고령 환자에서는 폐렴이나 합병증이 생길 위험이 매우 높아집니다. 그래서 오히려 빨리 통증을 잡고 움직일 수 있게 해주는 것이 예후에 훨씬 좋기 때문에 수술을 권하게 되는 것입니다.
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동구 신암로 120 든든한 병원
Daegu
41200

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Tuesday 09:00 - 17:30
Wednesday 09:00 - 17:30
Thursday 09:00 - 17:30
Friday 09:00 - 17:30
Saturday 09:00 - 13:00

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