What are the opening hours?

Monday 09:00 - 17:30 Tuesday 09:00 - 17:30 Wednesday 09:00 - 17:30 Thursday 09:00 - 17:30 Friday 09:00 - 17:30 Saturday 09:00 - 13:00

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든든한병원, 동구 신암로 120 든든한 병원, Daegu (2026)

Q: What is the address?

동구 신암로 120 든든한 병원

27/03/2026

💪 피지컬 든든한! 직원 체력도 든든한 하루 💪
-
든든한병원에서는 점심시간을 활용해
직원 건강 증진 프로그램 ‘피지컬 든든한’ 행사를 진행했습니다!
-
이번 프로그램은
✔ 줄넘기
✔ 팔굽혀펴기
✔ 턱걸이
✔ 오래 매달리기
총 4가지 종목으로 진행되었고,
각 종목별 기네스 기록 도전까지 더해져 더욱 뜨거운 현장이었습니다🔥
-
처음에는 가볍게 즐기는 분위기로 시작했지만,
점점 체력 경쟁 모드 ON! 😎
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예상을 뛰어넘는 엄청난 체력을 가진 직원들이 속출하며
현장은 웃음과 열기로 가득 찼습니다👏
-
앞으로도 직원들의 건강과 활력을 위한
다양한 프로그램으로 찾아뵙겠습니다 😊
-
☎ 전화 053-940-3000 ☎️
📲홈페이지
http://www.ddhhospital.com

평일 09시~17시 30분
토요일 09시~13시
점심시간 13시 ~ 14시
👉🏻대구 동구 신암로 120
#대구정형외과 #대구신경외과 #대구내과 #대구마취통증의학과 #대구영상의학과 #대구동구정형외과 #대구동구신경외과 #대구동구내과 #대구동구마취통증의학과 #대구동구영상의학과 #든든한병원 #신암동정형외과 #든든한병원 #피지컬든든한 #직원복지 #건강증진 #병원일상 #체력왕 #점심시간이벤트

26/03/2026

피지컬 든든한 행사 속
⭐줄넘기 고수 모음⭐

슈퍼맨 스타일부터 말벌 스타일까지!
눈을 뗄 수 없는 다양한 점프 퍼포먼스🔥

지금 바로 영상으로 확인해보세요 🎥

관절·척추만 든든한 게 아닙니다 💪

체력까지 든든한, 든든한병원 직원들!

#든든한병원 #대구정형외과 #대구신경외과 #정형외과 #신경외과 #점심시간 #피지컬 #피지컬아시아 #피지컬대구 #피지컬병원

25/03/2026

오늘 점심시간, 든든한병원이 조금 더 뜨거워졌습니다🔥

‘피지컬 든든한’ 행사에서
줄넘기, 팔굽혀펴기, 턱걸이까지!
직원 모두가 직접 몸으로 보여준 건강한 에너지💪

역시 관절·척추를 책임지는 병원답게
남다른 체력을 확인할 수 있는 시간이었는데요 👏

그 중에서도 하이라이트는 바로
대표원장님 곽완섭 원장님의 팔굽혀펴기 60회🔥

한 번에 끝내는 모습에 현장에서는 감탄이 쏟아졌습니다!

그 생생한 순간, 영상으로 담아봤습니다🎥

끝까지 함께 확인해보세요!

#든든한병원 #피지컬든든한 #직원건강프로그램 #팔굽혀펴기60개 #체력왕 #건강한병원 #대구병원

25/03/2026

목 통증의 원인, 경추간판탈출증 제대로 알기
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경추간판탈출증이란?
목뼈 사이의 디스크가 탈출하거나 돌출되면서 신경을 압박해 통증과 다양한 신경 증상을 유발하는 질환입니다.
이로 인해 목 통증뿐 아니라 어깨, 팔, 손까지 저림이나 통증이 이어질 수 있습니다.
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경추간판탈출증의 원인
▪장시간 스마트폰·컴퓨터 사용으로 인한 거북목 자세
▪고개를 앞으로 내미는 잘못된 생활 습관
▪운동 부족으로 인한 목·어깨 근력 약화
▪노화로 인한 디스크의 퇴행성 변화
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경추간판탈출증 관리 및 예방
▪통증이 있을 경우 무리한 움직임을 줄이고 충분한 휴식
▪목과 어깨 스트레칭 및 근력 증진 운동
▪스마트폰·컴퓨터 사용 시 올바른 자세 유지
▪장시간 같은 자세를 피하고 주기적으로 자세 교정
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☎ 전화 053-940-3000 ☎️
📲홈페이지
http://www.ddhhospital.com

평일 09시~17시 30분
토요일 09시~13시
점심시간 13시 ~ 14시
👉🏻대구 동구 신암로 120
#대구정형외과 #대구신경외과 #대구내과 #대구마취통증의학과 #대구영상의학과 #대구동구정형외과 #대구동구신경외과 #대구동구내과 #대구동구마취통증의학과 #대구동구영상의학과 #든든한병원 #신암동정형외과

23/03/2026

🎉 꿈길 어린이 직업체험 당선자 공고 🎉

안녕하세요, 든든한병원입니다.

이번 꿈길 어린이 직업체험 프로그램에 정말 많은 분들이 관심을 가지고 지원해주셔서 진심으로 감사드립니다.

이번 기수는 특히 유독 지원자가 많아, 모든 분들과 함께하지 못하는 점 양해 부탁드립니다.

📌 당선되신 분들께 안내드립니다.

참여 확정을 위해 반드시 안내드린 참여 문자에 회신을 해주셔야 하며, 회신을 완료하신 분에 한해 최종 참석자로 확정됩니다.
(기한 내 회신이 없을 경우, 참여가 자동 취소될 수 있습니다.)

아이들과 함께하는 소중한 시간,
이번 주 토요일에 밝은 웃음으로 만나 뵙겠습니다 😊

감사합니다.

#어린이직업체험 #어린이체험 #대구체험 #대구정형외과 #대구신경외과

20/03/2026

사람이 있는 병원, 든든한병원

몸의 치료를 넘어
마음까지 함께 보듬는 곳,
그 시작은 ‘사람’입니다.

가장 소중한 가족이 아플 때,
곁에서 믿고 맡길 수 있는 병원,
그리고 다시 일어설 수 있는 힘이 되는 곳.

사랑하는 사람에게
든든한 힘이 되어주세요.

든든한병원이 함께하겠습니다.

#든든한병원 #사람이있는병원 #가족건강 #든든한힘 #대구병원

18/03/2026

어깨충돌증후군: 어깨 통증의 숨은 원인과 관리법
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어깨충돌증후군이란?
어깨 관절 안에서 힘줄이나 점액낭이 뼈와 닿으면서 반복적으로 압박을 받는 질환입니다.
이로 인해 어깨를 들어 올리거나 움직일 때 통증과 운동 제한이 발생할 수 있습니다.
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어깨충돌증후군의 주요 원인
▪반복적인 팔 들기, 팔 뻗기 동작
▪무거운 물건을 자주 들거나 어깨를 과도하게 사용하는 직업
▪어깨 근력 부족 또는 어깨 관절 유연성 부족
▪노화로 인한 회전근개 힘줄의 약화
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어깨충돌증후군 관리 및 예방
▪통증이 심한 초기에는 휴식과 냉찜질
▪스트레칭과 어깨 근력 증진 운동
▪반복적인 동작이나 무리한 운동을 피하고 자세 교정
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☎ 전화 053-940-3000 ☎️
📲홈페이지
http://www.ddhhospital.com

평일 09시~17시 30분
토요일 09시~13시
점심시간 13시 ~ 14시
👉🏻대구 동구 신암로 120
#대구정형외과 #대구신경외과 #대구내과 #대구마취통증의학과 #대구영상의학과 #대구동구정형외과 #대구동구신경외과 #대구동구내과 #대구동구마취통증의학과 #대구동구영상의학과 #든든한병원 #신암동정형외과

18/03/2026

세상 모든 관절,척추의 평화를 지키는
출동! 든든레인저!! 2탄!

어깨 아파서 잠 못 주무시는 분?

★어깨에 안 좋은 생활습관★
1. 장시간 잘못된 자세로 작업
2. 운동 부족이나 과도한 운동
3. 한쪽 어깨로 무거운 가방 메기
4. 옆으로 누워서 자기

★이럴 때는 진료를 받아야 합니다★
1. 밤에 통증이 심해질 때
2. 팔과 어깨가 저릴 때
3. 움직임에 제한이 있을 때

진료가 필요하실 땐 든든한병원에 내원해서 치료받아보세요!

※든든레인저 웹툰은 든든한병원 6병동에 재직중인 이나경 선생님께서 직접 그려주셨습니다.
병원 홍보를 위해 직접 그림까지 그려주는 든든한 직원! 감사합니다^^

#대구정형외과 #대구신경외과 #관절병원 #척추병원 #대구무릎 #대구어깨 #대구발목 #대구인공관절 #도수치료

17/03/2026

든든한병원 어린이 직업체험 ‘꿈길 32기’
정말 많은 관심과 신청, 진심으로 감사합니다!

예상을 훨씬 뛰어넘는 수백 명의 지원자분들이 함께해주셔서 놀랍고, 또 한편으로는 큰 책임감을 느끼고 있습니다 😊

아이들에게 더 좋은 경험, 더 안전하고 즐거운 시간을 선물해드릴 수 있도록 든든한병원은 더욱 꼼꼼하게 준비하겠습니다.

보내주신 관심과 성원에 다시 한 번 깊이 감사드립니다 🙏

앞으로도 아이들의 건강한 미래를 위해 함께하겠습니다!

행사 개요 : 어린이 병원 직업 체험 / 점심 식사 제공(보호자 포함)
행사 일시 : 26년 03월 28일 토요일 10:00 ~12:30
접수 기간 : 26년 03월 20일 금요일 까지
참여 나이 : 초등학생 1학년 ~ 3학년
참여 인원 : 10 명 ( 무작위 추첨 )
신청 방법 : 구글 폼 접수 (https://m.site.naver.com/1VTZJ)
인스타그램 프로필에 링크 있음

문의 : 든든한병원 CS팀 053 940 3040

#든든한병원 #꿈길32기 #어린이직업체험 #감사합니다 #대구병원 #체험프로그램

16/03/2026

이번 주 수요일, 든든한병원 8층 하늘공원에서 직원들을 위한 특별한 이벤트 ‘피지컬 든든한’이 열립니다! 💪

줄넘기, 턱걸이 등 다양한 운동 미션에 참여하고 간식도 받는 직원 건강증진 프로그램인데요 🍪

든든한병원은 환자분들의 건강뿐 아니라
직원들의 건강과 즐거움도 함께 챙기고 있습니다. 😊

행사 참여를 위해 몬스터와 수련중인 박준우 원장님을 AI영상으로 만들어봤습니다 😊

행사 당일 현장 분위기도 영상으로 전해드릴 예정이니 기대해주세요! 🎥✨

#든든한병원 #피지컬든든한 #직원복지 #건강한병원 #대구병원 #직원건강프로그램

13/03/2026

퇴행성 관절염과 허리 통증
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퇴행성관절염 주요 증상
✔허리 통증
오래 앉아 있거나 일어설 때 통증이 심해지고, 움직임에 따라 통증 양상이 달라집니다.

✔다리 저림 및 당김
척추관이나 신경통로가 좁아지면서 다리나 발끝까지 시큰시큰하거나 당기는 느낌이 나타납니다.

✔허리 근육 뻣뻣함
아침에 일어나면 허리 근육이 뻐근하고 유연성이 떨어져 하루 종일 불편할 수 있습니다.

✔자세 변화 시 통증
몸을 굽히거나 앉았다 일어설 때 통증이 심해집니다.
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이 영상은 AI로 제작된 콘텐츠입니다.
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평일 09시~17시 30분
토요일 09시~13시
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11/03/2026

발목을 삐었다면? 발목염좌 정보
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발목염좌란?
발목 관절을 지지하는 인대가 급작스럽게 늘어나거나 손상되는 질환입니다. 발목이 안쪽이나 바깥쪽으로 꺾이면서 발생하고 인대에 무리가 가면서 통증과 붓기 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
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발목염좌의 주요 원인
▪ 발을 헛디디거나 넘어지면서 발목이 꺾이는 경우
▪ 운동 중 급작스러운 방향 전환이나 점프 후 착지
▪ 울퉁불퉁하거나 미끄러운 바닥에서의 보행
▪ 발목 근력 부족이나 유연성 부족
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발목염좌에서 나타나는 증상
발목염좌가 발생하면 발목 주변에 통증과 붓기가 나타날 수 있습니다.
발목을 움직이거나 체중을 실을 때 통증이 심해질 수 있습니다.
또한 인대 손상으로 인해 발목 움직임이 제한될 수 있으며 심한 경우 멍이 들거나 발목이 불안정하게 느껴질 수 있습니다. 증상이 지속되면 걷거나 일상생활을 하는 데 불편함을 느낄 수 있습니다.
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