마음성장센터Beyond Trauma

마음성장센터Beyond Trauma 마음성장센터는 재난 및 트라우마를 경험한 사람들의 치유와 회복을 돕는 곳입니다. 🌱

앞산 등산띠동밥의 등산 메이트와 주말 오후 가볍게 앞산으로 갔다대구 살면서 앞산을 안가본초보 등린이다내려오는길에 가로등이 환하게 켜져 있어서 깜짝 놀랐다오래오래 같이 산행하기를 바랍니다 #주말 #앞산 #산행 #...
30/11/2025

앞산 등산

띠동밥의 등산 메이트와
주말 오후 가볍게 앞산으로 갔다

대구 살면서 앞산을 안가본
초보 등린이다

내려오는길에 가로등이 환하게 켜져 있어서 깜짝 놀랐다

오래오래 같이 산행하기를 바랍니다

#주말 #앞산 #산행 #등린이 #띠동갑 #메이트 #야간 #가로등 #전망대 #마음성장센터

가을에는 책을 읽자딸에게 보내는 심리학 편지에서...... #문제 #삶 #톨스토이 #영혼 #경험 #실패 #성공 #방법 #에디슨 #발명 #하루하루 #인생 #작품 #조화 #마음성장센터
27/11/2025

가을에는 책을 읽자

딸에게 보내는 심리학 편지에서......

#문제 #삶 #톨스토이 #영혼 #경험 #실패 #성공 #방법 #에디슨 #발명 #하루하루 #인생 #작품 #조화 #마음성장센터

지리산 천왕봉 & 일출 & 둥이두번째 지리산 천왕봉!!!중산리 코스가 너무 힘들어서 다시는 못 올줄 알았는데, 엄마의 버킷리스트라는 말에 흔쾌히 동행해 준 둥이들과...장터목 대피소에서 1박을 하고처음으로 일출 산...
17/11/2025

지리산 천왕봉 & 일출 & 둥이

두번째 지리산 천왕봉!!!
중산리 코스가 너무 힘들어서
다시는 못 올줄 알았는데,
엄마의 버킷리스트라는 말에 흔쾌히 동행해 준 둥이들과...

장터목 대피소에서 1박을 하고
처음으로 일출 산행을 감행!!
정상에서 마시는 뜨거운 커피 한잔과
잊을수 없는 행복한 선물이 되었다

내려오는길이 힘들어
신생아 같은 걸음으로
잠시 투쟁부리는 것도 귀여움

고맙고 감사합니다

#지리산 #천왕봉 #장터목대피소 #일출 #둥이& #산행 #등린이 #커피 #버킷리스트 #감사 #마음성장센터

중앙소방학교 & 마곡사출장중에 일정이 일부 취소되어 근처에 있는 유네스코 세계문화유산이라는 마곡사에 들렀다가 뜻밖에 너무 예쁜 가을 단풍을 보게 되었다 언어로 다 표현할수 없는 자연의 아름다움을 잠시나마 만끽하면서 ...
12/11/2025

중앙소방학교 & 마곡사

출장중에 일정이 일부 취소되어
근처에 있는 유네스코 세계문화유산이라는 마곡사에 들렀다가 뜻밖에 너무 예쁜 가을 단풍을 보게 되었다

언어로 다 표현할수 없는 자연의 아름다움을 잠시나마 만끽하면서 가을을 누린 시간!!!

소방관들의 노고에 감사 드립니다

#가을 #중앙소방학교 #마곡사 #단풍 #자연 #유네스코 #세계문화유산
# 출장 #아름다움 #마음성장센터

10년 전 쯤 검찰청 범죄피해자지원센터에서 만났던감수성이 풍부했던 사춘기 소년이 이제 성인이 되어 박카스 한 통을 들고 찾아왔다아직 상처로 인한 고통이 있고해결되지 않은 마음의 찌꺼기도 있지만 하루하루 열심히 최선을...
28/10/2025

10년 전 쯤
검찰청 범죄피해자지원센터에서 만났던
감수성이 풍부했던 사춘기 소년이
이제 성인이 되어 박카스 한 통을 들고 찾아왔다

아직 상처로 인한 고통이 있고
해결되지 않은 마음의 찌꺼기도 있지만
하루하루 열심히 최선을 다해 살았다고 한다

그리고
선생님은 상담자로서 언제 보람을 느끼는지?
상담자로서의 삶에 얼마나 만족하는지? 등 질문을 쏟아내더니

이제 자신처럼 힘든 피해자들을 돕는 상담자가 되고 싶단다.
그러려면 공부를 많이 해야한단다 ㅋ

#범죄피해자 #상담 #검찰청 #10년 #상담자 #보람 #외상후성장 #마음성장센터 #인지행동치료

하중도오랜만에? 혼자만의 시간하중도 꽃 나들이 올해는 유난히 코스모스가 보고 싶었다하늘을 보고강을 보고꽃을 보면서 크게 숨 한 번 들이쉬고 내쉬면서 나를 힐링하는 시간좋다~~ #하중도 #금호강 #힐링 #가을...
27/10/2025

하중도

오랜만에?
혼자만의 시간

하중도 꽃 나들이
올해는 유난히 코스모스가 보고 싶었다

하늘을 보고
강을 보고
꽃을 보면서
크게 숨 한 번 들이쉬고 내쉬면서
나를 힐링하는 시간

좋다~~

#하중도 #금호강 #힐링 #가을
#혼자 #코스모스 #마음성장센터
#휴식 #숨쉬기

안녕하세요❕ 입니다. 🌱저번에 이어 ‘외상에 대한 이야기: 위협에 대한 적응적 반응들 🚨‘에 대해 간략히 알아보았습니다.앞으로도 ‘외상에 대한 이야기’ 시리즈를 통해 외상과 관련된 다양한 주제를 소개해 드리겠습니다....
25/09/2025

안녕하세요❕ 입니다. 🌱

저번에 이어 ‘외상에 대한 이야기: 위협에 대한 적응적 반응들 🚨‘에 대해 간략히 알아보았습니다.

앞으로도 ‘외상에 대한 이야기’ 시리즈를 통해 외상과 관련된 다양한 주제를 소개해 드리겠습니다.

트라우마는 누구나 경험할 수 있으며, 이를 이해하고 받아들이는 것은 회복의 첫걸음이 됩니다.
스스로의 변화를 이해하고 성장해 나갈 수 있도록, 가 항상 곁에서 응원하겠습니다! 😍

안녕하세요❕ 입니다. 🌱⠀💡 긍정 문장 13 💡⠀“세상은 매 순간 당신을 초대한다.”– 미국 시인, 메리 올리버⠀우리가 맞이하는 하루하루는늘 새로운 기회와 가능성으로 우리를 부르고 있습니다.⠀작은 만남, 사소한 경험...
29/08/2025

안녕하세요❕ 입니다. 🌱
⠀
💡 긍정 문장 13 💡
⠀
“세상은 매 순간 당신을 초대한다.”
– 미국 시인, 메리 올리버
⠀
우리가 맞이하는 하루하루는
늘 새로운 기회와 가능성으로 우리를 부르고 있습니다.
⠀
작은 만남, 사소한 경험, 따뜻한 대화 속에서
삶의 의미와 기쁨을 발견하시길 바랍니다. 🌿✨

안녕하세요❕ 입니다. 🌱저번에 이어 ‘외상에 대한 이야기: 질환의 관점 🤔💭‘에 대해 간략히 알아보았습니다.앞으로도 ‘외상에 대한 이야기’ 시리즈를 통해 외상과 관련된 다양한 주제를 소개해 드리겠습니다.트라우마는 누...
26/08/2025

안녕하세요❕ 입니다. 🌱

저번에 이어 ‘외상에 대한 이야기: 질환의 관점 🤔💭‘에 대해 간략히 알아보았습니다.

앞으로도 ‘외상에 대한 이야기’ 시리즈를 통해 외상과 관련된 다양한 주제를 소개해 드리겠습니다.

트라우마는 누구나 경험할 수 있으며, 이를 이해하고 받아들이는 것은 회복의 첫걸음이 됩니다.
스스로의 변화를 이해하고 성장해 나갈 수 있도록, 가 항상 곁에서 응원하겠습니다! 😍

안녕하세요❕ 입니다. 🌱⠀오늘은 기분 장애 중 하나인 우울장애,그중에서도 주요우울장애에 대해 알려드리고자 합니다. 💡⠀단순히 우울하거나 기분이 가라앉는 것과 달리,우리의 일상과 삶의 활력을 잃게 만들 수 있어요. 🥲...
19/08/2025

안녕하세요❕ 입니다. 🌱
⠀
오늘은 기분 장애 중 하나인 우울장애,
그중에서도 주요우울장애에 대해 알려드리고자 합니다. 💡
⠀
단순히 우울하거나 기분이 가라앉는 것과 달리,
우리의 일상과 삶의 활력을 잃게 만들 수 있어요. 🥲

하지만 혼자가 아니라는 것,
그리고 회복할 수 있다는 것을 잊지 않으셨으면 합니다. 🌿

다음엔 지속성 우울장애에 대해 알려드리겠습니다❕

감사의 선물한가한 토요일 오후!!❤️ 가 3개나 된다 ㅎㅎ
16/08/2025

감사의 선물

한가한 토요일 오후!!

❤️ 가 3개나 된다 ㅎㅎ

안녕하세요❕ 입니다. 🌱저번에 이어 ‘외상에 대한 이야기: 네트워크 🛜‘에 대해 간략히 알아보았습니다.앞으로도 ‘외상에 대한 이야기’ 시리즈를 통해 외상과 관련된 다양한 주제를 소개해 드리겠습니다.트라우마는 누구나 ...
12/08/2025

안녕하세요❕ 입니다. 🌱

저번에 이어 ‘외상에 대한 이야기: 네트워크 🛜‘에 대해 간략히 알아보았습니다.

앞으로도 ‘외상에 대한 이야기’ 시리즈를 통해 외상과 관련된 다양한 주제를 소개해 드리겠습니다.

트라우마는 누구나 경험할 수 있으며, 이를 이해하고 받아들이는 것은 회복의 첫걸음이 됩니다.
스스로의 변화를 이해하고 성장해 나갈 수 있도록, 가 항상 곁에서 응원하겠습니다! 😍

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