마디척병원

마디척병원 김포 관절 척추건강을 책임지는 마디척병원 입니다.

손목통증, 대부분 참다가 더 심해집니다정확한 진단이 먼저입니다. 아침마다 손가락이 뻣뻣하거나 저리다면👉🏻 손목터널증후군 신호일 수 있어요 스마트폰. 컴퓨터 오래 사용 후 찌릿하다면👉🏻 손목건초염 의심해봐야 하고요넘어...
10/12/2025

손목통증, 대부분 참다가 더 심해집니다
정확한 진단이 먼저입니다.

아침마다 손가락이 뻣뻣하거나 저리다면
👉🏻 손목터널증후군 신호일 수 있어요

스마트폰. 컴퓨터 오래 사용 후 찌릿하다면
👉🏻 손목건초염 의심해봐야 하고요

넘어지거나 손을 짚은 뒤 계속 아프면
👉🏻 TFCC연골 손상 가능성도 있어요.

손목은 거의 모든 움직임에 관여하는 부위라
초기 무시하면 근육 위축.만성 통증으로 이어질 수 있거든요

지금 불편하다면 정확한 진단부터 받아보는 게 좋아요.

《김포마디척병원 상담방법》
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08/12/2025

골밀도 검사 꼭 해야할까?

폐경 후 2년 뒤 검진을 추천하지만,
최근 다이어트등으로 젊은 분들도
골밀도 검사가 필요할 때가 있습니다.

자세한 내용은 영상을 참고하세요.

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05/12/2025

성공하면 신체 나이 20대! 핫한 유연성 테스트 ‼️

STEP 01)
바닥에 누워 양손을 머리 위로 뻗어주세요

STEP02)
두 다리를 올려 손이 뜨지 않게 발끝을 잡으면 성공!!

여렂분들의 신체나이는 20대인가요?!
댓글로 알려주세요~!

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"무릎이 아프다고 다 수술하지 않습니다"정확한 진단 없이 '수술부터' 말하는 곳이라면 한 번 더 생각해야 해요. 무릎은 단순히 연골만 보는 게 아니라 ➡️ 나이, 직업, 생활 패턴까지 함께 고려해야 하고 정확한 상태...
04/12/2025

"무릎이 아프다고 다 수술하지 않습니다"
정확한 진단 없이 '수술부터' 말하는 곳이라면 한 번 더 생각해야 해요.

무릎은 단순히 연골만 보는 게 아니라
➡️ 나이, 직업, 생활 패턴까지 함께 고려해야 하고
정확한 상태는 직접 움직여보고 만져봐야 알 수 있어요

무릎을 잘 보려면
📌 왜 다시 MRI가 필요한지 설명해주는 곳
📌 수술보다 회복 시스템을 중요하게 보는 곳
📌 수술 후 케어, 재활, 통증 관리까지 갖춘 곳
이런 곳이 진짜 잘하는 곳이에요.

지금 놓치지 말아야 할 골든타임일 수 있습니다

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밤마다 어깨가 아프다면, 참지말고 확인하세요 어깨통증은 그냥두면 더 악화되기 쉽습니다추위가 오면 혈관이 수축되고 굳어 있던 근육, 인대가 더 뻣뻣해지면서 숨겨진 손상이 통증으로 드러납니다팔을 옆으로 들기 어려우면 자...
03/12/2025

밤마다 어깨가 아프다면, 참지말고 확인하세요
어깨통증은 그냥두면 더 악화되기 쉽습니다

추위가 오면 혈관이 수축되고
굳어 있던 근육, 인대가 더 뻣뻣해지면서
숨겨진 손상이 통증으로 드러납니다

팔을 옆으로 들기 어려우면
자다가 아픈 어깨때문에 깨면
힘이 빠지거나 팔이 후들거리면
▶️ 이미 조직 손상이 진행 중일 수 있어요

초기에 관리하면
수술 없이도 좋아지는 경우가 많아요
지금이 놓치지 말아야 할 골든타임일 수 있습니다

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24/11/2025

정형외과 의사가 알려주는 로봇 인공관절수술 필요성 ⭐

무조건, 로봇 인공관절수술이 좋다?!
사실, 그렇지 않습니다.

다리 변형이 심하지 않고
큰 오차가 발생하지 않는 범위 내에서는
로봇인공관절 하지 않으셔도
좋은 결과를 만들 수 있어요

자세한 내용은 영상을 참고하세요

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21/11/2025

꼭 ! 알고 있어야 하는 로봇 인공관절수술 단점

로봇인공관절수술이라고 좋은 점만 있는 건 아니죠

단점은 무엇인지,
자세한 내용은 영상을 참고하세요

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20/11/2025

코어 상위 1%만 성공한다는 핫한 코어테스트 ‼️

1단계)
한쪽 다리를 잡고 허리를 숙여 바닥을 터치하면 GOOD

2단계)
손으로 잡고 있던 무릎을 땅에 터치한 후 올라오면 GOOD

코어 상위 1%만 성공한다는 바로 그 코어테스트
여러분들은 성공? 실패? 댓글로 달아주세요~!

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19/11/2025

AI시대 비싼 로봇 인공관절수술, 무조건 로봇이 최고?
사용되는 인공관절 자체는 차이가 업습니다.

로봇인공관절 센서를 이용해
조금 더 오차를 줄일 수 있는데요
자세한 건 영상으로 확인해보세요

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18/11/2025

걷기만 해도 아픈 퇴행성 관절염, 수술적 치료는 인공관절 치환술!

인광관절치환술에 대해
정형외과 원장님이 직접 알려주십니다
자세한 내용은 영상을 참고하세요

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17/11/2025

정강이 통증 있을 땐 따라해보세요! 정강이통증완화운동

과도한 운동이나 잘못된 자세로
근육과 뼈막에 부담이 쌓이면서 생기는 통증이에요.

걷기만 해도 부담이 쌓일 수 있으니
자세한 건 이 영상을 참고하세요~!

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14/11/2025

신경외과에서 양방향 내시경 선호하는 이유!

근육, 정상조직에 좋은 양방향내시경 수술이라
카메라를 보면서 시야를 확보할 수 있어
안전하게 진행할 수 있습니다.

자세한 건 영삼을 참고하세요~!

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북변중로 127
Gimpo
10101

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00
Saturday 09:00 - 14:00

Telephone

031-981-2567

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